Tag-Archive for » Личная эффективность «

Мир без жалоб. Как изменить свою жизнь за 21 день.

Измени жизнь за 21 день5 дней назад решила поучаствовать в одном очень интересном эксперименте,  и предлагаю вам тоже ко мне присоединиться.

Уверена, что если вы пройдете его до конца, то в вашей жизни станет намного больше позитива, а вы сами и окружающие вас люди станут счастливее:)

А теперь перейдем к сути эксперимента:)

Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!

more »

Две недели, которые изменили вашу жизнь…

MasterRezultatovТренинг «Мастер Результатов» закончился. 80 участников тренинга дошли до финала и стали настоящими чемпионами!

Это были фантастические две недели, и участники тренинга получили отличные результаты, которые во многом превзошли их ожидания:

Эффективность участников тренинга выросла в среднем в 2,6 раза, то есть в среднем за две недели тренинга они сделали в 2,6 раза больше дел, чем за любые две недели до этого, а кто то даже в 5, и в 10:)

У всех участников стало больше энергии в среднем на 70%, и это при том, что эти две недели была жара под 30 С, и обычное состояние для такой жары — коматоз:)

Участники научились гармонично совмещать работу, бизнес, здоровье, спорт, отдых и личную жизнь.

И что самое удивительное выросло общее удовлетворение от жизни. Хотя тренинг был довольно не комфортным:)

Но не буду расписывать детали. Пусть участники сами обо всем расскажут:

more »

Первые отзывы участников тренинга «Мастер Результатов»

MasterRezultatovПрошло всего 5 дней тренинга  «Мастер Результатов», а у участников уже появились первые фантастические результаты, которыми они с нами поделились.

Результаты и положительные изменения в жизни есть уже у всех, многие стали более организованные и сконцентрированные, появилось больше и энергии и сил, но мы не будем все перечислять, пусть ребята все расскажут сами.

К сожалению, все 80 сообщений мы  опубликовать не сможем, поэтому приведем лишь несколько отчетов участников о результатах, которые они получили за первые 5 дней тренинга:

more »

Как сделать свою жизнь более гармоничной и яркой

Woman practicing yoga at sunriseНедавно мы с моим мужем Андреем Веденьевым проводили семинар, в котором отвечали на самые волнующие наших читателей вопросы по теме «Личная продуктивность».

Один из самых популярных вопросов, который был у читателей звучал так «Как совместить работу, которая почти не оставляет сил, бизнес, семью, саморазвитие, здоровье, отдых и т.д. Ведь все это требует и времени и сил, а их практически нет?»

more »

Основная проблема, которая мешает вам делать дела вовремя…

fokusirovka250Как вы думаете, что больше всего мешаеть вам эффективно и во время делать все дела?

Недавно мы с Андреем задали этот вопрос своим партнерам по бизнесу, и выяснилось, что основная проблема, из-за которой дела не делаются — это расфокусировка и неумение концентрироваться.

more »

Секретные технологии получения сил и энергии

sleep250Скажите, у вас есть сейчас достаточное количество энергии, чтобы воплатить в жизнь все ваши грандиозные планы?

Или единственное желание, которое у вас возникает в течении рабочего дня — это поспать?

А вечером после рабочего дня сил уже не на что не остается. И хочеться просто отключить мозг и посмотреть телевизор.

У многих из вас, наверняка, бывали такие дни и я даже знаю людей, у которых такая ситуация постоянна… Но не будем о грустном

Так как же сделать так, чтобы вашей энергии хватало на целый день и на все ваши планы да еще и запасом?

more »

Секретная фишка на 90% определяющая ваш успех!

success250Как вы думаете от чего зависит ваш успех, например в вашем бизнесе, да и вообще по жизни?

Кто-то скажет от везения, кто-то скажет от расположения звезд, а кто-то скажет от действий. И будет совешенно прав.

Но при этом скорее всего тоже забудет об одной маленькой детали….

more »

Ошибка Цезаря или Многозадачность убивает интеллект

multitasking300Кого вам напоминает этот мужчина?

Наверняка, иногда вы сами на него очень похожи и пытаетесь сделать  много дел одновременно.

И это приводит к тому, что вы крутитесь как белка в колесе пытаясь решить множество вопросов, а в результате вы ничего не успеваете, или успеваете, но чувствуете себя обессиленным и разорванным на части.

Так вот, умение делать несколько дел одновременно — это самый плохой навык, который вы только можете в себе развить. Да простит меня Гай Юлий Цезарь.

more »

Как получить достаточно сил и энергии для работы и бизнеса?

cat300Скажите, а когда вы в последний раз полноценно отдыхали?

Дело в том, что в современном мире мы настолько заняты, что у нас зачастую не хватает времени для полноценного отдыха.

Мы постоянно куда-то спешим, что-то обдумываем, и даже когда мы дома в кругу семьи и казалось бы настало самое время отдохнуть, мы не можем освободить голову от текущих вопрос и проблем связанных с нашей работой или с отдыхом.

Вам знакома эта картина? Мне тоже.

«Ну и что?»- скажете вы - «Ведь это ритм жизни такой, по другому сейчас просто нельзя, нужно бежать и делать, иначе опаздаешь, или кто-то тебя обгонит»

more »

А вы пробывали начать бегать по утрам?

Большинство людей, хотя один раз в жизнь твердо принимали решение начать бегать по утрам. Я думаю  и вы дорогой мой читатель тоже.

Да и я тоже в этом плане не исключение:)

Два года назад, я вела себя точно так же как и герой этой замечательной КВН-ской сценки:)

Переводила будильник на 5 минут, на 10 минут, и так и не выходила на пробежку… Знакомо?:)

А потом в нашей с мужем жизни был просто фантастический тренинг, по тому как научиться управлять собой и своим временем, и как научиться достигать поставленных целей в четко отведенные сроки.

more »