Archive for the Category » Полезности «

Как побороть все свои страхи. Эффективный рецепт

golubka_200

Есть несколько просто фантастических видео-роликов, которые дают мне массу положительных эмоций и мотивации, особенно когда что-то не получается, и которыми я бы очень хотела поделиться с вами.

Сегодня я расскажу и покажу вам один из них, из которого вы узнаете о том, как сделать так, чтобы в вашей жизни больше не было… Страхов.

Страхи – есть у каждого человека, вы и я не исключение. У кого-то они очень серьезные и масштабные – например, потерять работу.

А кто-то, например, просто боится легушек:) Или змей и пауков – это я про себя:)

И есть только один самый действенный способ, который помогает этот страх побороть и преодолеть?

Как вы думаете, что это?

more »

Две недели, которые изменили вашу жизнь…

MasterRezultatovТренинг «Мастер Результатов» закончился. 80 участников тренинга дошли до финала и стали настоящими чемпионами!

Это были фантастические две недели, и участники тренинга получили отличные результаты, которые во многом превзошли их ожидания:

Эффективность участников тренинга выросла в среднем в 2,6 раза, то есть в среднем за две недели тренинга они сделали в 2,6 раза больше дел, чем за любые две недели до этого, а кто то даже в 5, и в 10:)

У всех участников стало больше энергии в среднем на 70%, и это при том, что эти две недели была жара под 30 С, и обычное состояние для такой жары – коматоз:)

Участники научились гармонично совмещать работу, бизнес, здоровье, спорт, отдых и личную жизнь.

И что самое удивительное выросло общее удовлетворение от жизни. Хотя тренинг был довольно не комфортным:)

Но не буду расписывать детали. Пусть участники сами обо всем расскажут:

more »

Первые отзывы участников тренинга «Мастер Результатов»

MasterRezultatovПрошло всего 5 дней тренинга  «Мастер Результатов», а у участников уже появились первые фантастические результаты, которыми они с нами поделились.

Результаты и положительные изменения в жизни есть уже у всех, многие стали более организованные и сконцентрированные, появилось больше и энергии и сил, но мы не будем все перечислять, пусть ребята все расскажут сами.

К сожалению, все 80 сообщений мы  опубликовать не сможем, поэтому приведем лишь несколько отчетов участников о результатах, которые они получили за первые 5 дней тренинга:

more »

Как сделать свою жизнь более гармоничной и яркой

Woman practicing yoga at sunriseНедавно мы с моим мужем Андреем Веденьевым проводили семинар, в котором отвечали на самые волнующие наших читателей вопросы по теме «Личная продуктивность».

Один из самых популярных вопросов, который был у читателей звучал так «Как совместить работу, которая почти не оставляет сил, бизнес, семью, саморазвитие, здоровье, отдых и т.д. Ведь все это требует и времени и сил, а их практически нет?»

more »

Основная проблема, которая мешает вам делать дела вовремя…

fokusirovka250Как вы думаете, что больше всего мешаеть вам эффективно и во время делать все дела?

Недавно мы с Андреем задали этот вопрос своим партнерам по бизнесу, и выяснилось, что основная проблема, из-за которой дела не делаются – это расфокусировка и неумение концентрироваться.

more »

Секретные технологии получения сил и энергии

sleep250Скажите, у вас есть сейчас достаточное количество энергии, чтобы воплатить в жизнь все ваши грандиозные планы?

Или единственное желание, которое у вас возникает в течении рабочего дня – это поспать?

А вечером после рабочего дня сил уже не на что не остается. И хочеться просто отключить мозг и посмотреть телевизор.

У многих из вас, наверняка, бывали такие дни и я даже знаю людей, у которых такая ситуация постоянна… Но не будем о грустном

Так как же сделать так, чтобы вашей энергии хватало на целый день и на все ваши планы да еще и запасом?

more »

Секретная фишка на 90% определяющая ваш успех!

success250Как вы думаете от чего зависит ваш успех, например в вашем бизнесе, да и вообще по жизни?

Кто-то скажет от везения, кто-то скажет от расположения звезд, а кто-то скажет от действий. И будет совешенно прав.

Но при этом скорее всего тоже забудет об одной маленькой детали….

more »

Ошибка Цезаря или Многозадачность убивает интеллект

multitasking300Кого вам напоминает этот мужчина?

Наверняка, иногда вы сами на него очень похожи и пытаетесь сделать  много дел одновременно.

И это приводит к тому, что вы крутитесь как белка в колесе пытаясь решить множество вопросов, а в результате вы ничего не успеваете, или успеваете, но чувствуете себя обессиленным и разорванным на части.

Так вот, умение делать несколько дел одновременно – это самый плохой навык, который вы только можете в себе развить. Да простит меня Гай Юлий Цезарь.

more »

Как получить достаточно сил и энергии для работы и бизнеса?

cat300Скажите, а когда вы в последний раз полноценно отдыхали?

Дело в том, что в современном мире мы настолько заняты, что у нас зачастую не хватает времени для полноценного отдыха.

Мы постоянно куда-то спешим, что-то обдумываем, и даже когда мы дома в кругу семьи и казалось бы настало самое время отдохнуть, мы не можем освободить голову от текущих вопрос и проблем связанных с нашей работой или с отдыхом.

Вам знакома эта картина? Мне тоже.

«Ну и что?»- скажете вы - «Ведь это ритм жизни такой, по другому сейчас просто нельзя, нужно бежать и делать, иначе опаздаешь, или кто-то тебя обгонит»

more »

Как начать действовать эффективно?

Сегодня мы с Артемом Мелником придумали очень классную вещь.
Расскажу небольшую предисторию и покажу как это было:)

Когда мы уезжали в наше большое путешествие, мы решили что будем снимать полезные видео ролики каждый день. Но прошел месяц нашего путешествия и у нас за это время было сделано всего два ролика.

Это нам не понравилось и в один прекрасный день 26-го февраля:) мы решили это все-таки взять и сделать. И вместе с Артемом приняли решение снимать по одному видео-ролику в день.

И первое, что мы сделали, это взяли на себя обязательство снимать и выкладывать в интернете по одному видео-ролику в день.

Я решила пройти тренинг Робина Шарма Мегажизнь, и сделать все 30 роликов по нему. А Артем решил снять серию видео роликов про навыки, которые вам нужно развивать если вы хотите стать богатым и успешным.

Кстати, я решила, что тренинг Мегажизнь проходить в одиночку мне будет не так интересно, поэтому я решила устроить большой тренинг с 1-го марта и пройти его вместе с партнерами по бизнесу, знакомыми и друзьями.

Второе, что мы сделали – заключили пари. Если я не снимаю ролик – я отдаю 10 баксов Артему. Если он не снимает, то он отдает 10 $ мне:)

Ну и третие, мы решили дейстовать командой:) Хоть и не большой. А вместе всегда интереснее и эффективнее.

И этот видео ролик как раз об этом:)

Итак, если вы задумали что-то сделать. И вы точно знаете, что это в ваших силах, то

1. Возьмите на себя обязательство сделать это в срок.

2. Заключите пари:)

3. Найдите себе компанию или единомышленника, который вас поддержит.

4. Действуйте!

У нас получилось:)