Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Все задания выполняю, кроме йоги.

1. Негативных мыслей – одни позитивные!!!

2. Физические упражнения: ходьба 30 мин.,
приседания 10р.,
упражнения для ног.,
отжимаюсь 10р.

3. Результаты:

— Отлично себя чувствую
— Стала терпеливее
— Многое пересмотрела и стала по-другому смотреть на жизнь.
— Научилась больше ценить время и правильно его использовать
Жизнь прекрасна! Всем спасибо! Всем успехов!!!!!

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Выполняем упражнения предыдущих дней, смотрим на свечу, любуемся серебряной розой. Периодически забываем голосовые упражнения.
Стараемся быть оптимистами во всем.
Физические нагрузки и прогулки выполняем.
Время тренинга прошло не без потерь, но есть состояние собранности, легкости духа и оптимизма.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Стараюсь выполнять все задания, но сложно удержать все в голове и вспомнить в нужный момент. Заведу шпаргалку, как вы советуете.
Задание 1. Стараюсь во всем находить позитивное, даже в неудачах и ошибках. Помогает их преодолевать.
Задание 2. Все эти упражнения уже включены в утреннюю тренировку.
Задание 3. Результаты есть. Стала более рационально использовать время, успеваю выполнить больше дел. Более оптимистично стала смотреть на мир.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

1. Оптимизм. Руководствуюсь этими принципами.
2.Физические упражнения. Выполняю каждое утро.
3.Анализ достигнутых результатов. Более организован. Успеваю больше сделать.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Несколько дней не было доступа к интернету, но упражнения выполняла по книге.

Задание 1. Это задание я выполняю уже давно, считаю, что именно это ключевым в моих прежних достижениях.

Задание 2. Все, что связано с физической нагрузкой-героический подвиг! Стараюсь нагрузку увеличивать и не позволять лени одерживать верх.

Задание 3. Анализ:
-стала меньше лениться, больше радоваться жизни
-более рационально планировать и использовать свое время
-просыпаюсь без будильника в 7-00(еще 2 недели назад- в 9-10 и не раньше!). Никогда не думала, что буду высыпаться!

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

да, упражнений становится все больше и больше, но это не страшно потому что они действительно помогают. за эти дни у меня лучше получается концентрироваться на поставленных целях, в плане спорта — все замечательно, оптимизм — я думаю, что без него и жить в принципе невозможно, а уж в нашем деле без него вообще делать нечего.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Разбив на блоки задания, стал успевать делать больше заданий. Наконец то начал читать читать книгу Мегажизнь (зря раньше не начал). Сам по себе рано просыпаюсь и чувствую себя замечательно. Сплю 5,30 — 6 часов и весь день бодрячком (это для меня самое непонятное). Чувствую, как концентрация начинает проявляется в моей жизни.
Зарядку выполнял и до тренинга, начну еще приседать.
Позитив тоже, надо увеличивать его количество.
Иогой пока не занимаюсь и не нашел для себя технику.

Очень рад проходить тот тренинг

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Задания 0.1 — 0.18 выполняю. Завела тетрадку ставлю +
Задание 1. Оптимизм — так стараюсь жить всегда.
Задание 2. В утреннюю зарядку я добавила другое. Т.к. почти все ваши упр-ния направлены на мышцы. А у меня их достаточно. Я добавлила следующее:
1. упражнения для пресса
2. упражнения для гибкости спины
3. скакалку
4. оставлю приседание.
Задание 3. Записала все достижения в дневнике — всех больше понравилось задание по фотографической памяти. Я стала запомнинать намного больше и намного сложнее материал, хотя прошло всего ничего. Счет и концентрация внимания помогают при решении задач.
Всем спасибо!

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

1)Иногда некоторые вещи негативно отражаются на настроении,пытаюсь всё перевести в шутку.
2)Гантели-пока не получается из-за травмы ключицы
3)Изменения потрясают не только меня,но и всё моё окружение:использую рационально время,больше времени уделяю семье,не оставляю без внимания друзей,в руках всё горит,всё в движении!!!!Это мега супер здорово!

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Задание 01-018.
Выполняю со старанием.
Часть1.Ум.
Я оптимист по жизни и всегда думаю только о хорошем.
Часть2.Тело.
Упражнения добавил.
Часть3.Характер.
Сделал с удовольствием.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

задание 0 Выполняю, кроме массажа

Задание 1 Оптимизм
Я начал такой анализ проводить месяца 4 назад, очень помогает, больше позитива в жизни, какие бы проблемы не были, жизнь кажеться прекрасной, она и прекрасна.

Задание 2 Физические упражнения
Делаю зарядку по утрам, надо нагрузки увеличить и пробежку по утрам минут на 10 организовать.

Задание 3 Анализ достигнутых успехов
Нужно жить и радоваться каждому дню ведь не решаемых задач просто не бывает. Больше времени стало появляться, больше позитива, хорошего настроения.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Задание № 1 – будет очень здорово овладеть этим умение везде находить позитив, буду стараться;
Задание № 2 – упражнения добавила, получила удовольствие от выполнения;
За эти дни не все задания выполняла на 100 %, часто возникало желание отложить на завтра, наверно от этого и слабый результат. С другой стороны чувствую, что стала меньше лениться, больше радоваться жизни.
Сложнее всего даётся задание «Вопросы успеха».
Большое впечатление производят рекомендуемые книги. Огромное Вам спасибо!

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Предыдущие задания выполняю.
Задание 1. Каждый вечер вспоминаю, что хорошего произошло за день.
Задание 2. физ.упр.делаю
Задание 3. Изменения заметны. Стал более тчательно, более долго до 10-15 минут удерживать мисль.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

1.Оптимизм-звучит хорошо,только в наши дни удается очень трудно быть оптимистом.С каждым днем получается лучше.
2.Каждое утро делаю зарядку.
3.Дневник успеха-пока трудновато дается. Стало легче привыкать к новым заданиям, улучшилась самодисциплина.
Цели стали более осознанными.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Все предыдущие задания выполняются.
1. Оптимизм. Живу этими принципом.
2.Физические упражнения.
Выполняю каждый вечер. Добавила больше приседаний, упражнения на скрутки тела, растяжки.
3.Анализ достигнутых результатов.
Стала белее организована. Меня это очень радует. Больше успеваю сделать разных дел за день.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Задания с 0 выполняются почти все.
Задание 1: выполнено
Задание 2: выполнено
Задание 3: проведен анализ

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Доброго Всем Дня!!!!!
Я стараюсь всегда анализировать прошедший день. Частенько занижая себя(((. Однако, например вчера я посмотрела на ситуацию со стороны и нашла положительную сторону в ситyации — воистину — нет плохих или хороших ситуаций — есть наши эмоции.
Я благадарна всему что есть в моей жизни и всем кто рядом со мной!
Продолжаю делать упражнения- чувствую прилив и заряд положительной эмоции!!!!!!))))

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Ура!!!! Наконец наверстала пропущенные дни!!!

Ранние задания разбила на 3 группы, помогает отслеживать невыполненные.

Задание 1.
По-моему жить без оптимизма нельзя. Как ты относишься к жизни, так и жизнь отвечает тебе. Это задание выполняю с удовольствием!

Задание 2.
Вместо пробежки прыгаю на скакалке, еще как укрепляет ноги. Отжимаюсь на тренировках, с этим тоже проблем нет. Добавила упражнения для рук (на трицепсы) и приседания.

Задание 3.
Дневник Успеха для меня все еще проблема.
Какие заметила изменения:
— стало немного проще концентрироваться на пламени и цветке;
— появился стимул к физ.упражнениям вне тренировок (т.е.дома), тем более что скоро лето, море…
— стало легче привыкать к новым заданиям, улучшилась самодисциплина
— цели стали более осознанными
— учусь более рационально планировать и использовать свое время
Тренинг просто СУПЕР!!! На простых упражнениях появляются или оттачиваются нужные навыки, умения, черты характера. Мы молодцы!

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Зад. 0.1-0.18 выполняю, но больше мотивации мне нужно на выполнение физических упражнений: глубокое дыхание, самомассаж, зарядка.
Часть1 Ум
Задание 1 Оптимизм
а)Сегодня отметила, что обшение с людьми стало более душевным и люди более открытыми для общения.Стала спокойнее, начали приходить идеи,как решать возникшие задачи.Чаще сама вспоминаю о том, что в данный момент нужно выполнить.
б)Не получила ожидаемый результат.Поняла,нужно разобраться в своих приоритетах.Написать необходимые материалы по бизнесу.
Часть 2 Тело
Задание 2 Физические упражнения
Сегодня добавила приседания.
Часть3 Характер
Задание 3 Анализ достигнутых результатов.
-Я отмечаю уже результаты по концентрации, удается дольше удерживать внимание, а если отвлеклась , быстрее вернуться в «здесь и сейчас».
-Вчера на прогулке шла, считая шаги,вся сосредоточившись на счете и вдруг какой-то внутренний сигнал «стоп». Остановившись поняла,Мне нужно повернуть. это было так ярко. Организм, подсознание не позволили мне идти не туда.Общение с людьми стало более доверительное.Стало чище внутри, светлее, меньше суеты и спешки. Стала получать больше комплиментов.
Спасибо! Всем Удачи!!!

е

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Задание 1. Оптимизм. Развиваю позитивное мышление.Задание 2. Физические упражнения.Выполняю , но пока не все.
Задание 3. Анализ достигнутых результатов. Проанализировав изменения, становится радостно за себя!

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

1. Вечером обязательно сделаю.
2. Пока плохо себя чувствую, зарядку не делаю — перерыв.
3. Особых результатов пока не заметил, где то стал спокойнее, где то дружелюбнее, стараюсь заменять плохие мысли на хорошие. Вставать раньше не получается, наверно мне необходимо 8 часов на сон.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Задание 1. Так и стараюсь делать.
Задание 2. Добавил.
Задание 3. Массаж видимо повлиял на сон, стал лучше спать. Появился дополнительно час времени. Вообще все это давно нужно было делать самому, тренинг просто заставил это сделать и не отступать.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Да, правильно сказано, что позитивный человек не болеет. На себе проверила. Раньше я очень болела. Мне говорили и экология не та и многое другое. Дважды пытались меня подписать под «высшую меру». И потом я задумалась. Сколько людей вокруг здоровых. У них та же экология те же продукты питания и многое другое то же, а они здоровые. Значит не в экологии дело. И мне попалась информация где очень подробно описывались причины болезней. И оказывается, чем серьёзнее болезнь, на столько ты «хороший» человек.И я взялась за себя, что называется по полной. Ну сами понимаете, сразу два рака сказали мне всё. Сейчас я полностью здорова. Даже насморка три года не было.Но я не только словами позитивно говорю, но самое главное и мысли перевела на позитивную программу. Стало интересно жить. В каждом событии обязательно нахожу хорошие стороны, анализирую с позитивной стороны.

С зарядкой ничего не получается пока.

Ведя свой дневник очень хорошо видно что сделано хорошо, а на что ещё обратить внимание. Очень полезно делать.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Здравствуйте, Елена! Не публиковала несколько дней отчеты о прохождения Вашего с Робином тренинга, так как участвовала в своей первой школе миллионеров ISIF в Москве.(Это была одна из моих целей на месяц) Сейчас нагоняю упущенное. Пройду тренинг обязательно до конца!!! Не каждый день получается выполнять упражнение «Шаги», но из всех упражнений на концентрацию оно у меня лучше всех получается. Изучила рекомендации по выполнению данного упражнения, изложенные в книге «Даоская йога». Понимаю, что Вы даете мощный толчек для меня в плане моего становления на долгий путь саморазвития!!! Огромное Вам за это СПАСИБО! Список для укрепления дружбы составлен, но реализация намечена на более позднее время. Не заполняю дневник успеха(какой-то внутренний стопор-неудобно себя хвалить, но обязательно начну завтра, буду действовать в конструктивном ключе и писать, что удалось за день, что нет, что планирую). Остальное стараюсь выполнять ежедневно. Всем успехов в прохождении тренинга!

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Здравствуйте!
Все так и делаю,как вы,Елена,рекомендуете.Разбила на 3 группы выполнение заданий.

Часть 1. Ум.
Задание 1. Оптимизм.
По-жизни очень оптимистична.Это качество у меня в большом количестве присутствует!:)

Часть 2. Тело.
Задание 2. Физические упражнения.
Елена,я с вашего разрешения добавила свое- прыжки на скакалке. Очень полезное занятие. Укрепляет мышцы всего тела. Результат не заставит себя долго ждать.

Часть 3. Характер.
Задание 3. Анализ достигнутых результатов.
Стала замечать за собой,что стала спокойнее,добрее,внимательнее.
Задания тренинга вошли уже в привычку. С удовольствием их выполняю каждый день без пропусков. В начале тренинга думала что на него времени не будет хватать,оказалось наоборот,очень динамично вписался в мою жизнь,в мой распорядок дня.:)
Стали реализовываться на деле поставленные мною цели. Очень радует и стимуллирует к дельнейшим действиям. Результат очевиден.

Спасибо,Елена за тренинг!

С уважением,Наталия Стародубцева.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Что не делается, все к лучшему! Часто мне это помогало.
Задания делаю. Вот только со вставанием раньше, что-то не получается(( хотя, в последнее время, стало легче просыпаться)))

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

0. Так и сделал. Разбил все действия на 3 группы. Время стало уходить меньше, а проработка лучше.

1. Оптимизм — как воздух! Без этого жизнь тускла, краски — серы, успех — недостижим! Именно для этого уже давно применяю дневник успеха и другие приемы.

2. Стараюсь поддерживать форму. Отжимания, тренажер, йога, бассейн.

3. Реально появилось больше драйва от бизнеса да и от жизни вообще! Снова убеждаюсь что жить на до вкайф! Активность и уверенность во всех действиях!

И еще в компании все делается легче! Поэтому одиночки этот бизнес не поднимают!

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Задание 1.
По жизни я руководствуюсь принципами. Один из них – если мне плохо, значит Я ДЕЛАЮ что-то не так. Проанализировав ситуацию всегда нахожу «плюсы» и отталкиваюсь от них для улучшения сложившегося момента. По-моему, это и есть оптимизм.

Задание 2.
Добавил.

Задание 3.
За прошедшие дни стал более организованно распоряжаться временем.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

1. Что бы ни случилось, все к лучшему.
2. Упражнения заменяет ходьба. На основной работе постоянно в движении.
3. Стала терпимее и спокойнее.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Привет всем! Жизнь прекрасна! Спасибо, Елена, что помогаешь совршенствоваться. Как уже писали многие участники тренинга сегодня-большее количество упражнений всегда делалось, но как-то время от времени, не целенаправленно. Очень приносят огромные результаты упражнения на концентрацию: ощущаеться прилив энергии, позитива, с которым хочется делиться, что я и делаю. Единственная проблема: это моя максимальная загруженность основной работой, из-за чего не всегда вовремя исполняются упражнения, но в целом стараюсь ничего не забывать. На блоки разделила, но кратко. Сегодня напишу все задания. Всего доброго всем участникам тренинга!

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Все задания выполняю, йога на дому, когда-то увлекалась, так что вспомнила основной комплекс.

1. Вчера накричала на мужа – потом, правда извинилась, но он сказал, что я правильно накричала.

2. Отжиматься от пола — самое сложное, пока 5 раз, но правильных.

3. Результаты:
— меньше ем и сплю
— похудела (это как-раз одна из небольших целей)
— много читаю
— стараюсь всё делать по очереди, не хвататься за всё сразу.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Часть 1. Ум.
Задание 1. Оптимизм
И а), и б) я всегда выполняла и друзьям рекомендовала это делать! Я – по жизни оптимист! Ни для кого это не секрет!
Часть 2. Тело.
Задание 2. Физические упражнения.
У меня есть комплекс определенных упражнений, которые мне хорошо помогают. Но там нет приседаний и отжиманий от пола. Подумаю о них…
Часть 3. Характер
Задание 3. Анализ достигнутых результатов
Изменения есть, это факт! 1)Многое запланированное я успеваю делать, благодаря концентрации внимания. 2) Я стала меньше заниматься критикой окружающих людей! Возможно, совсем избавлюсь от этой привычки. 3) То, что я до сих пор в тренинге – это тоже результат! У меня в целях на март – пройти его до победы!
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ПОБЕДЫ НАД СОБОЙ!

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Предыдущие задания выполняю.
Задание 1. Каждый вечер вспоминаю, что хорошего произошло за день.
Задание 2. Стараюсь искать положительные моментвы во всем.
Задание 3. Изменения заметны. Стала более организованнее и более серьезнее выполнять задания.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Список заданий растет.Приходиться некоторые объединять.Прогулка с подсчетом шагов,тренировка голоса с сердце розы.все физические нагрузки в зарядку.Весь тренинг стимулирует к выработке дисциплины и ответственности.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Задание 1.
Приму к сведению, хотя это уже давно известный факт =)

Задание 2.
Всё кроме пробежки выполняю. Пробежка начнётся, когда у нас растает снег в лесу.

Задание 3.
Стал чётче видеть и понимать свои цели, увеличилось свободное время и работа стала более продуктивной.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Все задания выполняются. 0.3 и 0.10 не удается полностью сконцентрироваться.
1. Оптимизм. Руководствуюсь этими принципами.
2.Физические упражнения.Выполняю каждое утро.Добавлю больше отжиманий.
3.Анализ достигнутых результатов. Более организован. Успеваю больше сделать.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Елена я вам очень благодарен, за этот тренинг и за эти видео, они действительно заставляют улыбнуться и двигаться дальше ))))
1. сделано
2.сделано
после 9 дней тренинга улучшилась фокусировка на вещай действительно важных.Ну дисциплина растет с каждым днем )))

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Все задания выполнены, кроме йоги (но это только временно).

1. Еще с самого начала тренинга почти нет негативных мыслей — один позитив!

2. Физические упражнения: бег 20 мин., приседания 20р., укрепление мышц живота 80р., а вот отжиматься пока что учусь.

3. Результаты:
— стала спокойнее
— добрее
— хорошо себя чувствую
— меньше ем и сплю
— намного терпеливее, чем раньше
— похудела на 1,5 кг.
— стала по-другому смотреть на жизнь
— появилась цель в жизни
— начала ценить время и правильно его использовать
— много читаю
— стараюсь контролировать каждую мысль

Знаю точно, что назад дороги нет, а только вперед!
Всем спасибо, держитесь. Жизнь прекрасна!

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

01 — 016 — сделано.

017 — Задача или Вызов — отслеживаю этот момент.

018 — Сделано. «чужая» мысль всё же успевает пролететь.

1. По пункту «а» так и делаю всю свою жизнь. Я оптимист и это мне помогало двигаться и преодолевать препятствия.
По пункту «б» буду применять на практике. Раньше не «копался» в не очень положительном, просто пропускал.

2. Всё перечисленное включает мой утренний комплекс упражнений.

3. Характер. «Тот кто падает духом — Никогда не побеждает. А победитель Никогда не сдаётся»

Изменения ощущаются в том, что стал более спокойным и уравновешенным.

Лучше стал сосредотачиваться на своих задачах, за что и похвалил себя.

Стал немного собраннее и меньше «разбазаривать» время.

Растёт внутренняя уверенность в том, что всё что задумал реализую в установленные сроки.

Сейчас у меня не простой период, и тренинг позволяет мне генерировать новые подходы в решении ЗАДАЧ.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Всем здравствуйте!!!
Ранее поставленные задания выполняю,но их становится очччень много.Попробую разбить на 3 этапа и сделать шпаргалку.
Оптимизм стараюсь сохранять.Ищу положительные стороны.
Изменения заметны-улучшилась внимательность.Приятно быть вежливым.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Оптимизм приследует меня по жизни, хотя порой вклиниваются и писсимистские моменты!!!!

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Предыдущие задания выполняю.
Задание 1. Каждый вечер вспоминаю, что хорошего произошло за день.
Задание 2. Стараюсь искать положительные моментвы во всем.
Задание 3. Изменения заметны. Стала более тчательно, более качественно выполнять задания.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

1. Сегодня очень пригодилось. Очень кстати.
2. Физ.упр. делаю.
3. Анализ:
Определились конкретно цели, появилась уверенность, четкость, ясность мыслей.
Стала более уравновешена, вежлива.
Концентрируюсь на работе, как на самом важном, любимом и увлекательном предмете.
Стала более внимательна к минутам.
Ощутила сердце дела.
Ежедневно умасливаю и массирую свое тело.
В характер добавились (усилились)качества, такие как концентрация, оперативность, позитив.
Пока всё.
В будушем думаю сработает: улучшение памяти, увеличиться число и качество друзей, и сон выдрисирую.

Спасибо вам за тренинг и такую прекрасную возможность разобрать себя на детальки, а потом снова собрать новую себя!

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Предыдушие задания выполняю.Вместо розы концентрируюсь на другом цветке.Не успеваю прочесть столько, сколько бы хотелось (Мегажизнь, Карнеги, другие техники).
Задание со стрелками часов получилось легко, можно увеличить время. Иогой заниматься нет поблизости возможности, буду пока занимться общей физической подготовкой. Список друзей составил, начал действовать.
Оптимизм-великая сила. Одна из основных черт, которую я хотел бы в себе развить — положительное восприятие окружающего мира. В последние дни чувствуется прилив энергии, идет позитив. Вчера понял, ничто уже не остановит на пути совершенствования, старому возврата нет!

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Всегда стараюсь вспоминать только о хорошем.
Упражнения делаю уже несколько недель.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Да, оптимизм — вещь хорошая. Оказывается, многое уже мною делалось и ранее, но некоторые вещи, ну, никак делать не хочется…. Буду работать над этим.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Задание 1
Пункт а)и б)в последнее время так и стараюсь делать.Вспоминается поговорка:»Все делается-к лучшему»

Задание 2
Пробежку и упражнения с гантелями не делаю(гантелей нет,)приседания и отжимания чаще.

Задание 3
Получилось чуть лучше чем раньше концентрироваться на каком-либо деле,шаги стараюсь считать каждый день,но иногда забываю

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Мой самый главный девиз «Все будет хорошо!» это мне помогает в жизни, даже когда иногда и возникают ситуации, которые могут выбить из седла. Я не утверждаю, что никогда не расстраиваюсь. Я живой человек, но стараюсь не думать о плохом, не драматизировать события, не раздувать из мухи слона. Ведь чаще всего так и бывает, когда впоследствии анализируешь события. Психологи утверждают, что мы сами притягиваем ситуации о которых думаем. Я верю что в мире намного больше хороших людей, и вселенная посылает мне приятное и надежное окружение.
2)Физические упражнения буду выполнять, заменяя приседания и пробежку на спортивную ходьбу.
3)Дневник успеха для меня самое сложное задание. Но буду стараться привыкать его выполнять.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Всем привет друзья без вас уже ни как ,и без «МЕГАЖИЗНИ»тоже.Всем Здравствуйте и хорошего солнечного настроения. Благодарю Вас за то,что Вы есть!!!!!!!!!!

Все упражнения проделываю,ощущаю ещё больший прилив энергии,и большей концентрации,на выбранных приоритетах.

Результаты по изменениям себя огромные,наконец то вышла из зоны скромности своего внутреннего состояния,когда я могу рассказать о себе, и о своей ценности как об интересном и знающем человеке,помочь людям приобрести себя и свободу ,выйти из зоны комфорта,узнать о лучшей Жизни и помочь стань финансово свободным.

Елена Грезина9 марта, 2010 в 6:20 пп

Задание 1.
По жизни я руководствуюсь принципами. Один из них — если мне плохо, значит Я ДЕЛАЮ что-то не так. Проанализировав ситуацию всегда нахожу «плюсы» и отталкиваюсь от них для улучшения сложившегося момента. По-моему, это и есть оптимизм.

Задание 2.
Добавила.

Задание 3.
За прошедшие дни стала более организованно распоряжаться временем, соответственно успеваю сделать больше.