Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Всё делается, вот только шаги иногда забываются. 1 раз в день вспоминаю. 2 книги параллельно тоже читать не хочу. Буду «Мегажизнь» все 30 дней читать. По порядку. Из них и подчерпываю новые техники. Итак информации много, идти в книжный — просто лишнее сейчас для меня.
Вопросы успеха не работают. Они только мне кажутся глупыми?
Что касается сна — здесь действительно нужно взяться за себя. Постоянно опаздываю на работу(( Со вторника поехали.
Вежливость и искусство отдавать — с этим вс

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Все стараюсь делась, не скажу что это легко.
Всего становится все больше и больше.
Предыдущую неделю болела, сейчас снова пошла в бассейн и на свои обычные тренировки.
Считаю шаги, мммм, роза, свеча все делаю.
Спать меньше не могу, если меньше сплю то днем потом ложусь поспать.
Зашла в книжный магазин -2 идеи по саморазвитию.
Вежливость — получила поющую розочку от Марины, спасибо очень приятно. Еще вежливость- купила сегодня розы и послала мужа подарить розы соседке поздравить с 8 марта досрочно, соседка не ожидала розы, это очень приятно и нам и ей.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Тренинг Мегажизнь. День 6 – открытый разум
Часть 1. Ум
Задание 1. Новые техники
Читаю книгу Майлза Дауни «Эффективный коучинг». Именно эту технику хочу развить и применять.
Часть 2. Тело
Задание 2. Жаворонок.
Уже скоро год, как я приучила себя спать по 6 часов в день. Получается легко. По выходным могу позволить себе поспать чуть дольше.
Часть 3. Характер
Для других что-то делать всегда приятно, но не всегда на это хватает времени. Стараюсь.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Все стараюсь делась, не скажу что это легко.
Всего становится все больше и больше.
Предыдущую неделю болела, сейчас снова пошла в бассейн и на свои обычные тренировки.
Считаю шаги, мммм, роза, свеча все делаю.
Спать меньше не могу, если меньше сплю то днем потом ложусь поспать.
Зашла в книжный магазин -2 идеи по саморазвитию.
Вежливость — получила поющую розочку от Марины, спасибо очень приятно. Еще вежливость- купила сегодня розы и послала мужа подарить розы соседке поздравить с 8 марта досрочно, соседка не ожидала розы, это очень приятно и нам и ей.
Вы все такие молодцы. У меня хоть и не все получается, но я все же сейчас вместе с Вами со всеми из спячки выхожу.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Все стараюсь делась, не скажу что это легко.
Всего становится все больше и больше.
Предыдущую неделю болела, сейчас снова пошла в бассейн и на свои обычные тренировки.
Считаю шаги, мммм, роза, свеча все делаю.
Спать меньше не могу, если меньше сплю то днем потом ложусь поспать.
Зашла в книжный магазин -2 идеи по саморазвитию.
Вежливость — получила поющую розочку от Марины, спасибо очень приятно.
Вы все такие молодцы. У меня хоть и не все получается, но я все же сейчас вместе с Вами со всеми из спячки выхожу.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

День 6.
Отчитываюсь с задержкой на день:((
Задание 1.
В данный момент читаю книгу моего любимого Робина Шарма, но впервые на английском. Ощущение интересное, такое чувство, что он тебе сам все рассказывает. Книга «Уроки лидерства от Монаха, который продал свой «феррари».
Очень хочу найти интересную книгу о тренировки памяти. Может кто-то подскажет?

Задание 2.
Начала просыпаться(а точнее вставать) на 30 минут раньше. Прекрасный заряд бодрости на весь день! Оказывается, ТАК много можно успеть!

Задание 3.
Начала делиться с людьми вниманием и заботой. Иногда, правда, жалко время. Буду стараться делиться с окружающими тем, что у меня есть!

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задания предидущие. Выполняются каждый день за исключением массажа и забываю мычать)))) звук М-М-М

Задание 1. Новые техники
Осознание и принятие себя уже успешной (есть всё о чем можно мечтать)

Задание 2. Жаворонок
Сон сократила на 1 час. (тяжеловато пока, чувствуется, что переборщила, надо было все-таки с 30 минут.начать))))

Задание 3. Исскуство отдавать
Готова поделиться и делюсь со всеми уникальной возможностью как стать преуспевающим человеком.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задание 1. Новые техники
Прочитала книгу Дж. Сейджа «Человек без возраста»
В ней рассказывается о силе аутотренинга, о том, как
направлять энергию клеток на омоложение и восстановление организма, начала применять технику.

Задание 2. Жаворонок.
Завтра встану на пол часа раньше))

Задание 3. Искусство отдавать.
1 Пожертвование на строительство храма
2 Помощь моральная и материальная родным
3 Делюсь возможностью позитивного настроя и самосовершествования с подругами.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Утро: читаю, визуализирую цели, мегацель, вопросы, тренировка голоса, спорт я очень люблю, он придает мне бодрость , чтение мегажизнь
День: цели , считаю шаги, развиваю вежливость, обращая внимание на желания людей, их потребности
Вечер: цели, самомассаж- доставляет всё большее наслаждение, свеча-успокаивает, роза – даёт мне концентрацию
Моя аккуратность:
слежу за собой в мелочах
слежу за обстановкой вокруг себя
отслеживаю мысли

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

0-1 2 раза перечитала
0-2 тело по полной программе, динамическая аштанга-йога, бассейн, интенсивное плавание
0-3 весь вчеер горели свечи, красота, Спокойствие
0-4 2 раза подсчитала шаги, рекорд 280
0-5 не читала сегодня(( не хватило времени..завтра исправлюсь
0-6 мегацель — 2 раза представляла
0-7 мм, самомассаж-это чудо, засыпаешь мгновенно
0-8 заполнила, несколько маленьких побед
0-9 на вопросы ответила утром, до сих пор проблемы со вкладом в оружающий мир..
0-10 не успела посомтреть посомтреть на цветок, наверстаю..
0-11 мычала утром
задание 1. у друзей узнала методику: кажд день себе три дела придумывать, вечером оценивать, сделал — 1, не сделла 0, потом умножать всё ..соответственно достигать в итоге 100 % результата, делать всё задуманное
задание 2. встала раньше, не смотря на то,Что воскресенье! и даже выспалась
задание 3. отдачи: 1) рассказала друзьям о тренинге и своих мтеодиках; 2) организовала творческий, веселый вечер с выбросом адреналина, накопившихся эмоций, друзья ушли с улыбками и отличным настроением, итог — похвала 🙂

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

1-13 стараюсь выполнять, но не всегда гладко
Новые техники пока затрудняюсь
тело.жаворонок, да спать многовато стал есть над чем работать.
Характер искусство отдавать, наверное самый больной вопрос -буду стараться

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

1. пока в процессе, сегодня выполнить не получилось
2. проснулась на 30 минут раньше, хотя сплю и так мало
3. это уже стиль жизни

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

0. все выполнены. кроме шагов
Задание 1. Новые техники — в библиотеке не был, но взял начатую «Трансформацию», решил довести до конца
Задание 2. Жаворонок. — не вып. Выходной, подъем плавающий, но встал раньше 9-ти.
Задание 3. Искусство отдавать. — вып.
— благотворительность
— знания
— тело, доброта, любовь
— помощь — само получилось, попросили)))

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

S celyami poluchaetsya. Jelaniya net delat masaj, zamenyau na uprajnenie,kot.mne nravitsya. Schıtat shagı ınogda ne poluchaetsya, prihoditsya vecherom po kvartire hodit. Rozu predstavlyau v myslyah.
Задание 1. Новые техники
Kak tolko nahodıtsya svobodnoe vremya chıtau knıjkı,kot.podymaut duh, uverennost,ochen pomogaet,no na nekotoroe vremya.Zatem berus za novuy knıjku.

Задание 2. Жаворонок

Vchera voobshe ne lojılas,chuvstvovala sebya bodro,no segodnya nado by otdohnut,a ya siju i vypolnyau zadaniya. Togda by ya nichego ne uspevala. S togo vremeni kak blılas v biznes vstau ranshe. Oshushau udovletvorenıe ot togo chto mnogo del uspevau sdelat.Budu tak derjat dalshe.

Задание 3. Искусство отдавать.
Staraus, budu bolshe otdavat i pomogat.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задание 0.1. Ставим цели.
Не пропускаем))

Задание 0.2. Прогулка пробежка.
Зарядка 10 мин. + прогулка 15 минут.

Задание 0.3. Пламя свечи.
С камином было проще… У свечки огонь маленький — пока до 7 минут не дотягиваю…

Задание 0.4. Подсчет шагов.
Считаю.

Задание 0.5 Чтение книги Мегажизнь.
Читаю.

Задание 0.6 Мегацель
От моей мегацели я пока только плачу…

Задание 0.7 Самомассаж
Делаю.

Задание 0.8 Заполнение Дневника Успеха.
Каждый день.

Задание 0.9 Вопросы успеха.
Эээ..

Задание 0.10 Сердце розы.
Масимально — 4 минуты… пока.

Задание 0.11 Тренировка голоса
Горло начинает болеть))

Задание 0.12 Вежливость
:))

Задание 0.13 Черта характера
АГА))

Задание 1. Новые техники
Слушаю аудиокниги Алена Девида «Как привести дела в порядок»

Задание 2. Жаворонок.
Ох, как это было не просто!!!)

Задание 3. Искусство отдавать.
Помогаю и отдаю родителям, причем каждый день,
остальным улыбку, позитив.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задания выполняю. забываю считать шаги, слишком быстро бегаю. трудно концентрироваться. решила выписать свои цели на отдельные таблички, чтобы они были на виду. заботу отдаю ежедневно. у меня маленькая дочь. поэтому все 24 часа в сутки я забочусь о семье. насчет сна- я не сплю уже 1,5 года-ровно столько, сколько моей дочери. но я стараюсь выполнять все задания.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Часть 1. Ум
Задание 1. Новые техники
Что касается новых техник:
1. Этот процесс у меня не прекращается, только вчера получил бандероль с 5-ю дисками от Азаматыча с Орловым, на подходе еще две посылки.
2. Подключать новые техники следует осмотрительно. Сейчас я стараюсь быть более последовательным, и подключать новые техники не ранее, чем 21 день тренировок предыдущей. Три недели — это минимальное время, которые необходимо для того, чтобы навыки, как следует, усвоились подсознанием.

Часть 2. Тело Задание 2. Жаворонок.

Больше бодрствуйте, меньше спите. Организму для восстановления достаточно 6 часов сна в день.

Положение спорное. Сон сну рознь. Самый полезный сон – когда мозг в состоянии дельта – глубокого сна, как у эмбриона. Тогда возможно и 4-6 часов будет вполне хватать.

Однако, у меня и без того сон 5-6 часов, не скажу что я всегда полностью высыпаюсь.

Но высыпаться нужно обязательно, иначе — чревато для здоровья. Приходится наверстывать, необходимый для организма отдых, с помощью медитаций по ходу дня и дневного сна.

Кстати, дневной сон 15-30 минут полностью избавляет от массы проблем со здоровьем и классно увеличивает производительность. Рекомендую.

Часть 3. Характер Задание 3. Искусство отдавать.

Этим я занимаюсь регулярно, если брать в расчет практики «Благодарения» и «Пожелания» — они дают потрясающий универсальный эффект и заряжают меня позитивной энергией, которой я затем щедро одариваю всех кто попадает в поле моего влияния.

Однако, проходя этот тренинг, под руководством Елены Грезиной, всего за несколько дней, я уже пришел к тому, что активировал свое давнее намерение заниматься благотворительностью масштабнее и конкретнее.

В двух словах, я решил с апреля стартовать новый бесплатный тренинг и учредить благотворительный фонд «Серенада», ориентированный преимущественно на помощь детям.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Предыдущие задания тренинга выполняются.
Задания этого дня
Задание 1. В библиотеку не сходила после праздника обязательно зайду и подберу книгу..
Задание 2. Рано сегодня встать не получилось, так как легла в 3 часа ночи. Проснулась в 9 утра. Ранний подъем осуществить какждый день проблематично, так как часто ложусь очень поздно.
Задание 3. Постоянно стараюсь делать что-то хорошее для окружающих людей. Сам Господь велел мне заниматься благотворительностью, так как я работаю с глухими детьми.
Опекаю своего отца – инвалида.
Конечно хотелось бы еще чего – нибудь сделать для людей, но дай бог пока с этим справиться.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

ой-ей…сааамое сложное задание — укоротить свой сон. Это для меня практически очень трудно сделать,как не пробую… Новым знаниям всегда открыта. Начну с завтра же что-то новое изучать.Остальные задания выполняются по возможности. Третий день катаний в огромной компании на горе немного сбивает с совершенного выполнения заданий тренинга . Но я думаю, на выполнение моей цели это не повлияет

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

1. Уже месяц как испоьзую для достижения успеха аффирмации.

2. С завтрашнего дня начинаю просыпаться на час раньше

3. а) буду дарить позитивный настрой;
б) ежемесячно отдавать часть денег малоимущим;
в) помогать незнакомым мне людям в чем либо

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

1 Изучаю новые методы

2. Сплю 6-7 часов не больше

3. Я люблю делать подарки, но только близким, но и посторонним людям!

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задание 01 — 013
Выполняю. (по два раза 01, 04, 06). Кроме чтения Мега жизнь.
Новые
Задание 1
Технику пока не выбрал
Задание 2
Получилось на оборот лечь на час позже. 🙂
Задание 3. Искуство отдавать.
Всегда делюсь своими знаниями и жизненным опытом.
Если просят что-либо помочь, всегда стараюсь наити на это время.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задание 1. Новые техники
Начинаю практиковать «метод Сильва»
Задание 2. Жаворонок.
Встаем и так рано, но будем стараться
Сделано.
Задание 3. Искусство отдавать.
Стараюсь всегда помогать нуждающимся людям

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задание 1.
Ооо, в посследнее время я стал очень много читать, раньше я никогда этого не делал и не уделял этому время. В основном читаю книги посамосовершенствованию, стараюсь многое применить на практике. 1/3 часть из «200 уроков жизни» Р.Шармы воплоof. в жизнь))

Задание 2.
Вот это сложное для меня задание, т.к сплю очень мало.
Стараюсь хотя бы 6 часов, иногда не получается…5, а то и 4 часа сплю)))Но тем не мение я бодр и весел!!!)))

Задание 3.
А вот это не сложно. Я комондир волонтерского отряда, ми помогать другим приходится очень часто)))

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

С каждым днём моё самочувствие и душевное равновесие улучшаються. Стараюсь не забывать про все задания. Иногда что-то забуду, но затем исправляюсь. Очень нравяться задани «Пламя свечи», «Сердце розы», прогулка, самомассаж. Всё это расслабляет, позволяет остановиться в стремительном беге времени и дел и поразмышлять. Помогаю постаяно детям-сиротам(инвалидам), т. к. работаю в спецшколе-интернате для детей с нарушением функций опорно-двигательного аппарата. Подъём у меня с утра постоянно в 5.30, завтра постараюсь встать в 5.00. Каждое утро отвчаю на 5 вопросов, но два дня получаеться только устно. Сегодня попарилась в баньке и совершила не большую релаксационную прогулку по лесу( за 20 км от города). Ну, просто фантастика. Приехала и сразу же пишу отчёт.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

1. Прочла недавно книгу Ричарда Брансона — надо в понедельник купить в переплете.
2. проснуться раньше не получилось — легла в 1 ночи, а встала в 7 утра- как обычно. Постараюсь завтра проснуться пораньше на полчаса.
3. я дарю другим свое хорошее настроение и улыбку на лице!!!
продолжаю делать предыдущие задания- только в4ера не хватило сил на свечку- зато в4ера ходила на зумбу- я и повеселила себя и сделала физические упражнения))

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Все работает. Шаги,свеча,звук,цели и мегацель-все стараюсь выполнять. Книги читаю и дневник веду.Вместо розы медитирую на комнатный цветок(у меня расцвел),очень красивый.Но больше всего люблю самомассаж. Я всегда помогаю,чем могу,близким. Вот лето будет -опять буду всем цветы дарить и урожаем поделюсь,а нищим всегда подаю.Как еще помочь людям,я ведь все дома сижу-на пенсии. Спасибо,Вам,Леночка,за тренинг.С наступающим праздником! Любви и счастья,Вам!

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Прислушался к совету разбить на модули, поэтому отчет о напишу позже, а пока получите совсем свеженькие стихи,
только что написал в ответ на

http://professionali.ru/Topic/20052221/?lastseen=20055161

Весенний день: Так сильно воздух
Насышен музыкой тепла…

В сияньи мартовского солнца
Моя улыбка расцвела…

Душа куда-то полетела
И за собою позвала…

Я занят Самым Важным Делом:
Желаю Женщинам Добра!

И Еще Больше Изобилья!
И Еще Больше Красоты!

Любви Все Больше и Улыбок!

Вы — Счастье Жизни!

Вы — Цветы!

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задание 1. Новые техники

В библиотеку зайду только завтра

Часть 2. Тело

Сплю по 5-6 часов уже 2 месяца

Задание 2. Жаворонок.

Встал раньше на 15 минут Это очень сложно

Задание 3. Искусство отдавать.

Появилась новая идея, которую будем воплощать с понедельника в жизнь со своим спонсором

Денюшку всегда стараюсь комуто отдать (в основном старикам)

Всегда и вов всем помогаю своим родственникам и друзьям

Второй и третий пункт уже давно делаю, первый с понедельника начнем

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Как всегда вызывает трудности задание «Вопросы успеха»;
Задание № 1 — не выполнено;
Задание № 2 — с удовольствием увеличу свой день на час;
Задание № 3 — всегда стараюсь отдавать, и людям и животным.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Часть 1. Ум
Задание 1. Новые техники
Во вторник поеду в книжный. Думаю взять книги по

лидерству, медитации и йоге. Давно хотел.

Часть 2. Тело
Задание 2. Жаворонок.
Встаю каждый день по разному, так как и ложусь в разное

время. Поэтому решил просто контролировать и сокращать

время сна, пока не дойду до 6.

Часть 3. Характер
Задание 3. Искусство отдавать.
Стараюсь всегда помогать всем, отдавать.
по пунктам:
1) Благотворительный фонд
2) Отвечать на просьбы о помощи.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Здравствуй, Лена!
Отчитываюсь:
Задания 0 … — выполняются
Задание 1 — выбрала «Секреты японской стратегии» Фредерик Дж.Ловрет
Задание 2 — с этим проблема, а можно на 30 минут позже ложиться спать, это намного проще для сов.?!? Я честно буду пробовать!
Задание 3 — по возможности всегда стараюсь помочь.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

1. пока решила придерживаться той техники, которая есть в этом тренинге и курсах ISIF. Уверена, что для новичка Робина Шармы и Дейла Карнеги достаточно. а дальше… совершенству нет предела.
2. каждый день встаю в 6.30. кроме выходных. но сегодня также поднялась рано, в 7. это для большая победа над собой. причем, действительно, успела больше. будем продолжать в этом духе!
3. стараюсь применять и без тренинга.
Благодаря высвободившемуся времени успела выполнить все задания: и погулять, и «помычать», и шаги посчитать, и на мимозе (вместо розы) сконцентрироваться… на сегодня остались дневник успеха — вечерние записи, свеча и самомассаж. я очень довольна сегодняшним днем!!!

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Книгу Карнеги изучаю
встаю раньше (чувствуется усталость после обеда)
обмениваюсь позитивными идеями с окружающими !!!

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задания 0.1-0.13 выполняются добросовестно!

В библиотеку еще не зашел,но записал себе это задание на завтра!

Задание 2. Жаворонок.
Вставать по раньше не так то просто!Но надо дак надо!

Задание 3. Искусство отдавать.
Уже начал!
Отдал любимую кружку другу!
И до тренинга начал самостоятельно задумываться об этом!

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задание 1. Новые техники
Пока не сделал… вечером пороюсь в маминых книжках.

Задание 2. Жаворонок.
Завтра утром начну просыпаться на пол часа раньше : ) А если я буду просыпаться на час раньше, то тогда буду спать ровно 6 часов.

Задание 3. Искусство отдавать.
1) Помочь родителям
2) Быть щедрым и приветливым — отдавать радость.
3) Помогать незнакомым.
Помог родителям и был веселым- все легко и не напряжно:)

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

1)Новые техники.
Всегда открыта к новым знаниям и техникам.
В книжный магазин удасться зайти после выходных.
Нравятся книги по фен-шуй.
2)Жаворонок.
По обыкновению просыпаюсь в 6утра.
Скоро лето,соловьи в саду будят раньше.
3)Искуссто отдавать.
По жизни делюсь знаниями,оптимизмом,хорошим настроением,добрым словом.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

задания с 0 в выходные почти все выволнены, зато сходили с женой в парк и погуляли около 3 часов (природа оживает, птички поют, белочки появились).
Задание 2: Встал раньше на 15 минут.
Задание 3: Для жителей подъезда купил цветы и поставил на 1 этаже в черть наступающего Женского праздника.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задание 1. Новые техники
Начинаю прорабатывать курс по обуздании лени «Как преодолеть лень в себе и окружающих»

Задание 2. Жаворонок.
Буду стараться!)

Задание 3. Искусство отдавать.
Делается.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задания 6-го дня:
Проснулись раньше на час. В выходной не раздражает. Труднее просыпаться раньше в рабочие дни. Магазин пропустили, сделаем завтра. Задания ежедневные выполняем, но не в полную силу.Самое приятное сегодня — это порадовать близких своим вниманием. Владимир очень внимателен и заботлив всегда, для меня всегда важно и приятно заботиться о своих близких и любимых.Так что у нас эта замечательная привычка уже сложилась давно.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задание 1. В библиотеках выходной, отложу до будней.

Задание 2. По натуре сова, ложусь поздно, встаю тоже, но т.к. работаю с 8-00 получается спать не более 6-ти часов.

Задание 3. Опекаю своего друга — инвалида.
Опекаю своего отца — инвалида.
Конечно хотелось бы еще чего — нибудь сделать для людей, но дай бог пока с этим справиться.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Необходимость отчитываться все-таки идет на пользу. Постоянная визуализирую обычные цели и мегацель. Подсчет шагов, как и прогулка, уже становится привычкой. Так же, как наблюдение за пламенем свечи и розой, чтение Д.Карнеги, «Мегажизни» и заполнение дневника. Рад, что пока получается выполнять все нулевые задания.
1. Недавно прочитал У.Уоттлза «Наука стать богатым», сейчас штудирую «Подсознание может все» Дж. Кехо. Наконец начинаю умом понимать, как мысль становится предметом. Применяю методики.
2. Вместо 8 часов я уже начал спать 7. Со вчерашнего дня ложусь в 23-30 и встаю в 6-30, при этом по полчаса перед сном (пока не усну) и после пробуждения занимаюсь визуализацией.
3. Всегда стараюсь практиковать принцип «Даяния», т.е. «правило лишней милм». Также постоянно отдаю 10% на благотворительность.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

1.В магазин не ходил, поскольку был запланирован день на природе. Просмотрел свою библиотеку. С удивлением обнаружил книгу «Кодекс японских самураев» — классическая тактика и приемы для достижения успеха . ( Бойне Лафайет де Мент). Техника «Сила «КАТА» (Подчинение строгому процессу действий)
2.Сегодня встал пораньше – день на природе.
3.Из трех выбрал — внимание. Позвонил другу, с которым давно не общались. Он был очень рад. Взял на заметку — как правило. Один звонок в день.

Книга «Мега жизнь» еще в пути, прогулка перед сном, массаж, пламя свечи становятся ритуалом. Лучше стал спать.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задание 1. Новые техники Дисциплина — это то над чем я уже серьезно начала работать, пока не освою, что-то новое начинать нет смысла.
Задание 2. Жаворонок. Сегодня встала на 30 мин раньше, т.е. 6.30. Настроение отличное, энергии хоть отбавляй, через 3 недели буду вставать еще на 30 мин раньше. и т.д. моя цель вставать в 5.00.
Задание 3. Искусство отдавать.
Получается делать ежедневно, когда человеку что-то отдаешь помощь, идею, или просто даришь улыбку и хорошее настроение и говоришь что все отлично. То и взамен получаешь отличное состояние, и понимание того что все здорово. и это придает очень много энергии и сил в том числе и для развития бизнеса.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задания 01-013.
Стараюсь выполнять все.С розой проблема.
Часть1.Ум.
Новые техники.
Как не навязчиво сделать предложение.
Часть2.Тело.
Давно знаю,что спать много вредно,но себя заставить трудно.С завтрашнего дня сплю по 6-7 часов!
Часть3.Характер.
Отдавать очень важно.Каждый день стараюсь сделать доброе для кого нибудь и даже тем,что я купил (достаточно дорого)делюсь без сожаления и с удовольствием,потому что это хорошо.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задание 0.1. Ставим цели.
Просматриваю. Уже часть достигаеться. Действительно, метод действенный.

Задание 0.2. Прогулка пробежка.
Делается. Это уже привычка.

Задание 0.3. Пламя свечи.
Делается. Концентрироваться получается.

Задание 0.4. Подсчет шагов.
З раза в день не получается. Забываю.

Задание 0.5 Чтение книги Мегажизнь.
Прочла 1/3.Пока остановилась. Глубже и детальнее пересматриваю цели.

Задание 0.6 Мегацель
Визуализацию перед сном и утром, когда встаю.

Задание 0.7 Самомассаж
Делаю с удовольствием. Очень нравиться.

Задание 0.8 Заполнение Дневника Успеха.
Пишу.

Задание 0.9 Вопросы успеха.
Отвечаю.

Задание 0.10 Сердце розы.
Делаю.

Задание 0.11 Тренировка голоса
Стало лучше получаться.

Задание 0.12 Вежливость
Получается, даже в неадекватных ситуациях

Задание 0.13 Черта характера.
Читаю на эту тему, слушаю вебинары, контролирую

Задание 1. Новые техники
Самопознание через ответы близких людей обо мне.

Задание 2. Жаворонок.
Сделано. Суть, я думаю, не в том, чтобы рано встать. А в том. чтобы был четкий план, чем это время занять.

Задание 3. Искусство отдавать.
Сделано и делается постоянно.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задание 0.1. Ставим цели.
2 раза в день перечитываю и представляю осуществившимися цели на месяц (в обед забываю).
Задание 0.2. Прогулка пробежка.
Ежедневная прогулка минимум по 30 мин утром и вечером.
Задание 0.3. Пламя свечи.
Делаю.
Задание 0.4. Подсчет шагов.
Сегодня считала шаги до магазина -170.
Задание 0.5 Чтение книги Мегажизнь.
Читаю.
Задание 0.6 Мегацель
Представляю утром и вечером.
Задание 0.7 Самомассаж
Забыла.
Задание 0.8 Заполнение Дневника Успеха.
Заполняю.
Задание 0.9 Вопросы успеха.
Сегодня вспомнила днем, ответила.
Задание 0.10 Сердце розы.
Любовалась цветком 10 мин.
Задание 0.11 Тренировка голоса.
Тренирую.
Задание 0.12 Вежливость.
Всегда благодарю обслуживающий персонал.
Вообще я очень вежливая.
Задание 0.13 Черта характера
Продолжаю работу над чертой характера.
Задание 1. Новые техники
Книгу подобрала, техника трансферинг.
Задание 2. Жаворонок.
Сплю в сутки 6 часов.
Задание 3. Искусство отдавать.
Написала 3 пункта.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Предыдущие занятия выполняю. Подарили розу, так что вместо фиалок теперь буду концентрироваться на ней.
Задание 1. Новые техники
Трансферинг. Это слово меня преследует уже около года — реклама, листовки в городе. Теперь буду вникать в его суть

Задание 2. Жаворонок.

На сон уходит от 5 до 6 часов. Поэтому пока не буду работать над этим, а то отражается на внешнем виде. Хотя исторические личности спали по 2-3 часа в сутки, а энергия у них била ключом.

Задание 3. Искусство отдавать.
В последнее время на улице ко мне очень часто подходят люди с просьбами помочь указать место в городе, и даже один раз просили помочь снять деньги в банкомате. Мне нравится быть полезной людям -знакомым и родным.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

Задания стараюсь выполнять.
1. Хочу освоить искусство медитации.
2. Всегда встаю рано в 6-30.
3. По возможности всегда даю. Есть над чем работать.

Елена Грезина6 марта, 2010 в 4:59 пп

1. Книга от авторов проекта «Секрет». Техника «нейронная модернизация» позволяет выработать новое видение бизнеса и финансового положения.
2. Раньше вставать уже не куда-итак подъем в 5-6часов.
3. Согласен, что нужно делать что-то для других каждый день,помогать как словом,так и делом.