Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

В результате прохождения тренинга я подчерпнул для своей жизни много нового,что мне не однократно понадобится.Ещё я рад,что в моей жизни происходят изменения в лучшую сторону,я благодарен всей нашей команде Рич-Тим и моему наставнику Дмитрию Маршутину.Спасибо Вам ребята!
1. Уровень энергии 8(4)

2. Уровень мотивации 9(5)

3. Рейтинг собственного счастья 9(6)

4. Умение концентрироваться 8(4)

5. Уровень дисциплины 8(3)

6. Настрой на победу

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Опс. по первому заданию поймал себя на мысли что уже и не помню, а какие были уровни до тренинга, это просто была прошлая жизнь)))) В общем одно дело до тренинга, а другое дело после тренинга. две большие разницы))))

1. Уровень энергии сейчас 10.

2. Уровень мотивации 10

3. Рейтинг собственного счастья 8

4. Умение концентрироваться 8

5. Уровень дисциплины 9

6. Настрой на победу 10

Мой отзыв:

Я давно хотел пройти весь 30 дневный курс Робина Шармы, несколько раз начинал, делал задания, доходил дня до 10-12 и все. Насколько все таки отличается результат пройденный полностью от частичного! Трудно даже сказать что и насколько изменилось, просто поменялось многое, и здесь наложилось все вместе и тренинг и Казань, и другие проработки!

Что могу сказать конкретного: создал для себя утренний ритуал успешности! В него вошли многие задания из этого тренинга, зарядка, пробежка, дыхательные упражнения, медитация, и постановка вопросов, а так же контрастный душ и салатный завтрак. при этом все делается не подходя к компу. Чего раньше сделать было катастрофически трудно! Первое дело было заглянуть «а не сгорел ли сарай» в моем хозяйстве. Иными словами проверить почту, подписчиков за ночь рекламу, итд. Теперь пока весь ритуал до конца не пройду комп не включаю. И так вкайф! Это почти вошло в привычку.

Создан ритуал вечерний, с планированием следующего дня и расслаблением, а так же свеча, но не каждый день, свечи быстро кончаются)))))) Но в привычку еще не вошел.

Сильно поменялось отношение к себе партнерам и бизнесу, но это все смешалось с Казанью и что больше повлияло сказать трудно.

В общем где-то так! Лена спасибо за такой классный тренинг!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

В результате тренинга я получил практические методики от Робина Шармы перевода своей жизни на новый уровень, которые теперь буду активно применять. В жизни у меня за время прохождения тренинга повысилась целеустремленность — я стал намного лучше представлять свои цели и концентрироваться на них. Мне стало более понятно, как действовать для их достижения. Большое спасибо, Лена, за замечательный тренинг!

1. Уровень энергии 8 (5)

2. Уровень мотивации 9 (4)

3. Рейтинг собственного счастья 7 (5)

4. Умение концентрироваться 8 (5)

5. Уровень дисциплины 8(5)

6. Настрой на победу 10 (7)

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Добпого Вам времени суток!!!! Спасибо большле Елена — вам лично и всем кто вам помогал!!!!
Это просто замечательно что на своем пути я встретила таких потрясающих людей!!! я открыла для себя мир по новому — живописный мир со всеми красками и звуками!!!! Я слышу поющтх птиц, шум моря, песню ветра!!!! Я наслаждаюсь всем что сть сейчас в моей жизни!!!!
Я благодарна Робину Шарме за его знания ! И моему наставнику — Марине Зайцевой!!!
Я учусь жить здесь и сейчас! И я живу по своей совести!!!! Мне не важно о чем говорят люди — главное я иду к своей цели!!
Люди полны страхов. Мы пришли в этот мир наслаждаться жизнью и избавлятся от страхов. как говорила Луиза Хей — в сердце человека может жить только одно чувство — там где живет любовь — нет места страхам. там где живет страх — нет места любви!
если в сердце у людей будет жить любовь — мы все станем … богами! Ведь по сути, наш мир и есть рай!!! И мы и есть его творцы!!!!!!
Вот мой отчет —
1. Уровень энергии 10 (6)

2. Уровень мотивации 10 (6)

3. Рейтинг собственного счастья 10 (4)

4. Умение концентрироваться 9 (5)

5. Уровень дисциплины 9 (6)

6. Настрой на победу 10 (6)

Спасибо всем большое!!!!
Я продолжаю развиваться!!! И каждый мой день заполнен счастьем!!!!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Благодарю всех! кто шёл со мной плечом к плечу,это всегда для меня движение только в перёд,и ощущение сплочённости и понимания ,что ты не один действуешь и уже взяла на себя ответственность ,дойти до конца и очень печально было видеть как люди уже не пишут отчёты,именно отчёты перед собой и своей совестью.

Потому что, по сути не кому кроме нас самих ,это больше не надо.
Мегажизнь это и есть Жизнь

И как мы научимся дружить с собой,любить себя ,так и будем идти по жизни,купаясь в ней и наслаждаясь движением и потоком той позитивной энергии ,которую мы даём себе и отдаём другим.

Я теперь ещё в большей степени ,буду жить полноценной жизнью.
Потому что Мегажизнь и тот, кто её затеял нам показать вот так чётко научить нас позитивной Жизни.

Низкий поклон нашим учетелям Робин Шарма и конечно всеми нами любимую Елену Грезину и всем кто ей помогал.
Спасибо огромное.

Робин Шарма

Большинство людей толь ко на пороге смерти начинают понимать,что такое жизнь.
Пока мы молоды,мы изо всех сил стараемся соответствовать социальным ожиданиям.
Мы так заняты погоней за большими удовольствиями,оставляя без внимания маленькие радости——босым танцевать в парке под дождём со своими детьми,сажать розы в саду или наблюдать за восходом солнца. Мы возводим высотные здания,но не можем до вести до высоты свой характер.
Наша жизнь стала длиннее,а терпение— короче; мы стали богаче,но не счастливее; умнее,но бездушнее.Не стоит ждать заката своих дней,чтобы понять смысл жизни и ту важную роль,которую вы должны в ней сыграть.

Робин Шарма

Большинство из нас знает,что нужно для здоровой полноценной и счастливой жизни.
Проблема в том,что мы не делаем того ,о чём знаем.Основная отличительная черта незаурядной личности—делать не только то ,что легко или приятно.Признак нпавственного величия в способности поступать согласно необходимости,уделяя внимание тому,что наиболее важно, а не повиноваться своим желаниям.

1. Уровень энергии 10(9)

2. Уровень мотивации 10(9)

3. Рейтинг собственного счастья 10(8)

4. Умение концентрироваться 10(9)

5. Уровень дисциплины 10(10)

6. Настрой на победу 10(10)

Удачи и успехов всем!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Полный текст отзыва здесь
http://blog.olesyaputyrskaya.ru/2010/04/zdravstvuj-megazhizn/
Итак, тренинг Мегажизнь позади!
Подвожу итоги. – Впечатления потрясающие!!!

Что изменилось за это время? Изменилось восприятие себя самой и своих способностей. Появилась какая то внутренняя гармония. Изменилось отношение к тому, что и как делаешь каждый день. Стала более уверенной, более целеустремленной, стала больше ценить свое время.
Некоторые вещи, которые стали для меня откровением. Конечно, я и раньше о них слышала, но, почему-то, не примеряла их к себе лично.

Главное, что я поняла за этот тренинг – это, то, что простота обманчива. Теперь я знаю, что простота – это сила. Простота – это красота и гармония.

Поначалу было непонятно, как те или иные незатейливые упражнения могут улучшить мою жизнь. Возьмем, например «Счет шагов». Выполняя именно это упражнение, я стала лучше концентрироваться на нужных мне вещах. Появилась полезная привычка быстро отгонять от себя мешающие мысли (раньше эти мысли могли целыми днями вертеться в моей голове). Теперь же весь фокус – только на главные цели.

Другое мое открытие – слона надо есть по кусочкам ( как сказал, один из наших товарищей). Делая каждый день маленькие, простые шаги, получаешь впечатляющий результат. Это относится буквально ко всему на свете: и к ежедневным физическим тренировкам, и к образу мыслей, и к планированию дня и ко многому другому. В этом – сила. (Раньше я все делала какими-то рывками, не было системы, ежедневных шагов)

Еще одна истина, открывшаяся мне: Есть немедленно и никогда. Люди обманывают себя и других тем, что они все сделают, но потом. Никаким, «потомам» я теперь не верю. Завтра не наступает никогда, есть только сейчас. Если ты сейчас не идешь к своей цели, то ты катишься назад от своего успеха.

Теперь о том, чего мне удалось добиться в плане физического здоровья:

После рождения ребенка, я все откладывала на потом достижение прежней физической формы. В ходе прохождения этого тренинга я стала ежедневно выполнять гимнастику (известные многим 5 тибетских упражнений для молодости и красоты) + к этому я ежедневно 20 минут занимаюсь йогой.
Результаты этих занятий уже видны не только мне.

Я перестала есть мясо, стала более правильно питаться, есть больше овощей, фруктов, меньше жирного, да и вообще меньше есть. Странно, но это оказалось совсем несложно. Бонусом к обретению этой привычки стало то, что ощущения от еды стали более яркими. ( Правда я не отказалась от шоколада, который вряд ли относится к системе правильного питания).

Я стала меньше времени тратить на сон. Вот что значит сила убеждения. Если раньше я принимала за истину, что человеку для нормального сна требуется не менее 8 часов, то мне казалось, что за меньшее время я не высыпаюсь. Теперь же 5-6 часов сна в сутки для вполне достаточны и мне смешно слышать от других, что им-то уж точно нужно для сна эти 8 часов и ни минутой меньше. Благодаря новой привычке раньше вставать, я освободила утро для необходимых мне и очень полезных вещей – гимнастике, внутреннему настрою, и др.

Особое впечатление на меня произвели дыхательные упражнения. До прохождения тренинга, я вообще не понимала в них смысла. А теперь они просто необходимы мне и для поднятия уровня энергии (поскольку я лучше стала ощущать свой организм), и для снятия стресса, подготовке к медитации.

В общем, я чувствую, что впереди у меня еще очень много открытий о себе самой и о жизни. Я выполняю упражнения тренинга до сих пор.
Большое спасибо Лене, что организовала такой замечательный тренинг!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Поздравляю всех, кто прошел этот тренинг. И, повторюсь еще раз, огромное спасибо Елене Грезиной! Это был мощный толчек для моего саморазвития. За время прохождения тренинга я стала более дисциплинированна, появилась уверенность в себе, в своих целях, улучшилось настроение и настрой на работу, отношение к окружающим и близким людям. Исключила ненужные дела, телевизор. Не всегда успевала выполнять все задания тренинга, особенно в начале. Улучшилась концентрация моего внимания, любые дела стала выполнять быстрее и качественнее. Благодаря физическим нагрузкам, новой диете, значительно улучшилось мое физическое состояние, пришел в норму вес. Это придает мне еще большей уверенности в свои возможности. Обязательно буду применять все изученые приемы и техники на практике, для чего еще раз перечитаю книгу «Мегажизнь» Робина Шарма.

1. Уровень энергии 9(4)

2. Уровень мотивации 10(5)

3. Рейтинг собственного счастья 9(7)

4. Умение концентрироваться 9(4)

5. Уровень дисциплины 8(4)

6. Настрой на победу 9(6)

Удачи и успехов всем!!!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Приветствую всех, кто нашел в себе силы и время пройти этот тренинг. И, конечно, особые слова благодарности организатору, Елене Грезиной.
Что во мне изменилось за эти дни? Очень многое. Я стала более уверенна в себе, в своих целях. Научилась справляться с негативом, окружать себя позитивными мыслями. Исключила ненужные дела, телевизор. И после выполнения такого количества заданий за день, оставалось ощущение, что сутки стали гораздо длиннее. Улучшилась концентрация, самодисциплина, ответственность перед собой. И еще так здорово, что я наконец приучила себя делать зарядку по утрам. Она задает отличный заряд бодрости на весь день.

1. Уровень энергии 9(5)

2. Уровень мотивации 9(5)

3. Рейтинг собственного счастья 9(5)

4. Умение концентрироваться 9(4)

5. Уровень дисциплины 9(4)

6. Настрой на победу 9(5)
Не поставила 10-ки, потому что, действительно, еще в самом начале пути. Чувствую в себе большой потенциал, планирую продолжать выполнение всех ежедневных заданий и дальше.

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Да, это действительно только начало пути. Постоянной работы над собой, каждодневного совершенствования. Наверное, по-настоящему оценить, что же дало участие в тренинге, будет возможно через какое-то время. Однако, даже сейчас понимаешь, что многие вещи изменились. Изменилось восприятие самого и своих способностей. Изменилось отношение к тому, что и как ты деалешь каждый день. Появились самые первые результаты от правильного питания и упражнений — хорошее самочувствие, больше энергии, какой-то тонус. Слона надо есть по кусачкам — делая каждый день (но именно каждый) маленькие шаги получаешь порясающий результат. Появилось больше времени за счет концентрации и раннего подъема. Раньше и представить трудно было, что можно столько всего сделать в течение одного дня! Книги Кови и Карнеги, включая практику прочитанного дали потрясающий результат в отношении с окружающими. Теперь настольные 🙂 А главное — появилось ощущение счастья! Т.е. изменилось восприятие дейстивительности (она осталась такой же!). Это удивительное чувство, когда тебе просто хорошо жить!

1. Уровень энергии 8(5)

2. Уровень мотивации 9(6)

3. Рейтинг собственного счастья иногда уже 10! (5)

4. Умение концентрироваться 6(3)

5. Уровень дисциплины 8(5)

6. Настрой на победу 9 (6)

Всем желаю новых достижений, блестящих побед и свершений! Мы все молодцы!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Привет!
За этот месяц я многому научился. Хоть мне и предстоит еще много работы над собой, я узнал как над собой работать. Никогда раньше я не воспринимал поражения как уроки, а теперь, я вижу возможности в своих проигрышах. И набираюсь опыта.
1 Энергия 10(6)
2 мотивация 10(7)
3 Счастье 8(3)
4 Концентрация 7(2)
5 Дисциплина 8(2)
6 Настрой победителя 10(9)
Всем спасибо и до свидания 😉

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Добрый вечер всем !

Да это классно что,это не конец а начало!!!!!!!

Без МЕГА жизни, уже ни как не Жить
Без МЕГА жизни ,уже ни как не быть
Найти друзей
Найти себя
Достичь высот
Достичь успеха
Да Супер Жизнь и я Звезда!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Просмотрела все отчеты тренинга и не увидела отчета по 18 дню. Вот отчет по этому дню:
Задание 1. Сила музыки
Слушать музыку: стала моей давней хорошей привычкой вот уже много лет. Люблю музыку разных стилей, направлений. Подбираю всегда только то, что мне близко по духу. Но иногда экспериментирую и даю себе послушать что-то такое, ну, например, хип-хоп. Зажигает и вносит втело молодую энергию.
Из классики люблю слушать Чайковского, Сергея Рахманинова, Штрауса, Моцарта, Бетховена и …. Подбираю по внутреннему состоянию души.
Задание 2. Образ молодости и здоровья
Образ молодости и здоровья использую
Задание 3. Идеальная личность
1) Самообладание в любых ситуациях
есть на 70%
2) Контролирование всех органов чувств 50%
3) Трезвый образ жизни и рациональное питание 80%
4) Управление страстями и желаниями 70%
5) Сдержанность при победах, сохранение надежды при поражениях 80%
6) Сострадание к окружающим и умеренность в жизни 80%
7) Упорство в достижении поставленных целей 70%
Задание 4. Бонусное
Из всех заданий тренинга доставляет удовольствие такие задания:
1. Задание «Пламя свечи»
2. «Миниотпуск»
3. Настрой на победу
4. визуализация цели
5. Ежедневное чтение

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Здравстуйте Лена и все, все, все, с кем я имела честь обучаться по тренингу «Мегажизнь»!!!
За время обучения наблюдаю в себе колоссальные изменения: стала организованной на протяжении всего дня, много успеваю сделать за короткий промежуток времени, повысилась концентрация внимания на одном деле, стала более привлекательной и внешне и внутренне, появилось внутренняя гармония души.
Благодаря тренингу, я стал собранней.
1. Уровень энергии 10(7)
2. Уровень мотивации 10(6)
3. Рейтинг собственного счастья 8(7)
4. Умение концентрироваться 9(6)
5. Уровень дисциплины 9(7)
6. Настрой на победу 10(6)
Спасибо и всех благ!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Леночка, Вы умница! Главное мое изменение, время пошло вспять, я и раньше не чувствовала свой возраст, а теперь и тем более.
1.Уровень энергии-9(8)
2.Уровень мотивации 9(5)
3.Рейтинг собственного счастья-8(6)
4.Умение концентрироваться 9(7)
5.Дисциплина 9(7)
6.Настрой на победителя 9(6)
Буду еще работать и работать чтобы цифры росли, ведь совершенству нет предела, меняются только критерии.

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Всем привет!!!
Думаю,что не буду оригинальной,высказав большущую благодарность организаторам тренинга.
Лена,чем-то вы меня зажгли,коли я дошла до его конца.
Изменений произошло множество.Увеличился энергетический потенциал,а это значит,что в сутках стало не 24 часа,а гораздо больше.Плюс к этому улучшение физического состояния и повысившаяся самодисциплина позволили делам делаться легче и короче.
Улучшилась память и настроение.Все воспринимается с позитивом,проблемы превратились в задачи.
Улыбка и осанка располагают окружающих.

1.Уровень энергии-3(9)
2.Уровень мотивации 3(9)
3.Рейтинг собственного счастья-10(10)
4.Умение концентрироваться 7(9)
5.Дисциплина 5(8)
6.Настрой на победителя 5(9)

Как,оказалось,еще есть резервы.
Есть намерение и желание продолжить занятия и,конечно,применять полученные навыки всегда и везде.
Всем удачи и успехов.

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Доброго времени суток Елена и коллеги по тренингу.
Когда первый раз прочитал книгу «Мегажизнь», этот 30-ти дневный курс казался мне несбыточной мечтой. Вот что значит наличие тренера, наставника. Резко подскочил уровень моей дисциплины. Я, заядлый картежник чуть ли не с пеленок, уже второй месяц не теряю время на эту хренетень. Никогда не думал, что даже в воскресенье буду легко вставать в 6 часов. И с удовольствием делать все эти упражнения. Рад, что оказался в числе участников тренинга. Рад, что в свое время оказался в ISIF. Вспоминаю высказывание Р.Кийосаки:»Выбирая компанию, смотрите не на условия работы и вознаграждения, а на то, уделяет ли она внимания личностному развитию сотрудников».

1. Уровень энергии 9(7)
2. Уровень мотивации 10(8)
3. Рейтинг собственного счастья 8(5)
4. Умение концентрироваться 6(1)
5. Уровень дисциплины 9(5)
6. Настрой на победу 10(6)

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Благодаря тренингу, я стал собранней.
1. Уровень энергии 8(4)
2. Уровень мотивации 8(6)
3. Рейтинг собственного счастья 7(5)
4. Умение концентрироваться 7(5)
5. Уровень дисциплины 8(6)
6. Настрой на победу 8(6)

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Благодаря тренингу я понял какой распорядок дня у меня должен быть. Благодаря тренингу появилось виденье будущего, всех возможностей, дисциплина, уверенность.
1. Уровень энергии

2. Уровень мотивации 8(7)

3. Рейтинг собственного счастья 9(7)

4. Умение концентрироваться 9(5)

5. Уровень дисциплины 10 (5)

6. Настрой на победу 10 (7)

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Классный тренинг! Сильно изменилось мое отношение к окружающему миру. Стал более открытым, дружелюбным, оптимистичным. Легче стала удаваться дела. Стал больше успевать сделать. Самая большая проблема с концентрацией еще осталась,но над ней я буду работать дальше.
1.Уровень энергии-9(4)
2.Уровень мотивации-8(5)
3.Рейтинг собственного счастья-8(5)
4.Умение концентрироваться-6(2)
5.Уровень дисциплины-7(3)
6.Настрой на победу-8(6)
Спасибо за тренинг.

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Большое спасибо за идею тренинга за ее воплощение. Многие вещи уже были знакомы, выполнялись по отдельности. Ценно было их обьединить . День стал более заполненым , осознанным.За время тренинга стала спокойнее, удается удерживать внимание на выполняемом деле, прочувствовала более эффективные способы расслабления.Улучшилось общее состояние. Начали поступать прость невероятные предложения.
1.Уровень энергии 9/6
2.Уровень мотивации 8/5
3.Рейтинг собственного счастья 9/9
4.Умение концентрироваться 9/6
5.Уровень дисциплины 8/5
6. Настрой на победу 9/6
Всем Спасибо! Удачи, Любви, процветания!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Добрый день всем!
Хочу сказать огромное спасибо Елене за замечательный тренинг! За те позитивные вещи,которые со мной произошли в процессе работы в нём! А именно:
— стала более гибкая и стройная,более активная. Стала больше успевать,повысился иммунитет.Стала меньше спать — встаю раньше,и целый день чувствую себя бодрой и энергичной,практически перестала уставать.Теперь занимаюсь зарядкой не меньше 40 минут,вместо прежних 10-ти и начала принимать контрастный душ.
— начала лучше справляться с колебаниями настроения,стала меньше беспокоиться,стала увереннее.
Лучше справляюсь с возникающими трудными ситуациями,так как ум стал более ясным и концентрированным,а эмоции — позитивными,да и без победного настроя — никуда! Телевизор практически перестала смотреть — жалко времени.
Отношения с близкими стали более душевными,так как стала больше «чувствовать» себя.
Но самое главное,что случилось со мной — это то,что,преодолевая себя и свои слабости в процессе прохождения тренинга,я, вдруг, с удивлением
обнаружила,что я «могу» намного больше,чем я думала.Это окрылило меня,и,теперь,наверняка,моя жизнь изменится к лучшему!
А тренинг,конечно-же я буду продолжать.
1.Уровень энергии-9(5)
2.Уровень мотивации-8(2)
3.Рейтинг собственного счастья-8(5)
4.Умение концентрироваться-8(2)
5.Уровень дисциплины-8(3)
6.Настрой на победу-9(1)
Всем удачи и любви!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

1. Уровень энергии 9(4)
2. Уровень мотивации 10(7)
3. Рейтинг собственного счастья 8(5)
4. Умение концентрироваться 9(7)
5. Уровень дисциплины 10(7)
6. Настрой на победу 10(5)
Очень сильный тренинг, вроде бы простые вещи делаю, а результаты просто удивляют. Внутренний настрой на победу меня теперь настолько захватывает, что порой даже пугает с непривычки. Практически все упражнения выполняю каждый день. Постановка целей и план их выполнения, визуализация и аффирмации — начинаю ощущать силу притяжения — это дает результаты в бизнесе, дома, на работе (да и на ней тоже). Задания все распечатала, буду продолжать двигаться в том же направлении.
Спасибо, Леночка!!! Удачи всем!!!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

добрый день, Елена!!! и все,
кто проходил этот замечательный тренинг!!!

С радостью пишу очередной отчет! Это очень мотивирует — отчитываться и анализировать результаты проделанной работы по совершенствованию себя и не только.
Тренинг «Мегажизнь» я смело могу назвать ЧУДОМ, он пришел в мою жизнь благодаря подруге в самый подходящий момент! Как раз перед началом тренинга в течение полугода я искала полезные книги, читала, меняла некоторые аспекты своей жизни.
К идее перемен пришла видимо от осознания того, что имею малую часть того, что ХОЧУ иметь.
Эти 30-ть дней прошли великолепно, а главное продуктивно. Я многому научилась, многое внедрила в свою жизнь и продолжу использовать. 8-го апреля у меня отпуск в размере 20 дней, планы большие, до старта 7 дней :):) По возвращении из отпуска планов ЕЩЕ больше, начальный план — снова пройти тренинг «Мегажизнь» для себя, проработать каждую методику на 110 %, извлечь из заданий еще пользы.

Что касается изменений и результатов тренинга. Я стала большей оптимисткой, чем до тренинга; появилась бо’льшая уверенность в себе, продолжаю работать по её закреплению. Стремлюсь постановку целей и проработку стратегий по их реализации сделать своей привычкой.
Я стала дисциплинированной, мелкие дела сразу выполняю, не оставляя на потом. Добавилось во мне вежливости (хотя и до тренинга была добрая, оказалось не на 100 %), люди потянулись и общение с ними измененилось в позитивную сторону. Стала более спокойной, умение концентрироваться и контролировать мысли позволяет сохранять настроение по крайней мере нейтральным, а в большинстве своем ПОЗИТИВНЫМ, ОТЛИЧНЫМ.
За время тренинга не смогла выработать привычку РАНО вставать…хотя те дни, когда получалось, было очень здорово! и всегда знала,Что полезно вставать раньше! буду искоренять привычку ЛОЖИТЬСЯ поздно, после полуночи.
Спорт у меня был всегда, есть и будет! в этом плане всё на 110 %, хотя есть еще не достигнутая цель — полный шпагат и больше кубиков на прессе.:);) ЗДоровая пища — это потрясающе! алкоголем не злоупотребляла никогда, сейчас и вовсе не выпиваю. Фрукты каждый день. Сбои происходят в области сладкого…трудно порой не съесть одну шокладную конфету, хоть и знаю,Что там один искусственный сахар и ноль пользы. С мясом легче, желаний его поесть возникает мало.
Характер также изменился в лучшую сторону, мотивация выше, энергии больше.

1. Уровень мотивации 10(5)
2. Уровень энергии 9(6)
3. Рейтинг собственного счастья 9(5)
4. Умение концентрироваться 10(5)
5. Уровень дисциплины 9(5)
6. Настрой на победу 10(5)

Учитывая все эти факты, совершенствоваться еще надо и надо, этому нет границ, это основной маячок жизни. каждый шаг к улучшению себя — это новые возможности, новые моменты, идеи, события.
Рада была проходить эти 30 дней тренинг вместе с вами!
Елена, огромное Вам спасибо!!!!!!! прекрасный толчок к действияМ!!!! ЖЕлаю всем реализации задуманных планов!;) пока-пока!
P.S. помните: КАЖДЫЙ момент жизни — это ЧУДО и ТАИНСТВО ! ! !

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Здравствуйте! Хочется выразить огромную благодарность за такой великолепный тренинг! Очень многое удалось переосмыслить за это время, наконец-то задуматься о главном. Понять, что все в этой жизни в твоих собственных руках, что многое под силу изменить. Нужно только захотеть. Спасибо за умелое и четкое ведение тренинга, который помог дисциплинировать себя, научил концентрировать внимание, планировать свое время и,главное, эдорово поднял уровень мотивации.

1. Уровень энергии – 9 (5)
2. Уровень мотивации – 9 (8)
3. Рейтинг собственного счастья – 10 (7)
4. Умение концентрироваться – 8 (6)
5. Уровень дисциплины – 9 (3)
6. Настрой на победу – 10 (5)

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

1. Уровень мотивации 9(6)
2. Уровень энергии 8(6)
3. Рейтинг собственного счастья 8(6)
4. Умение концентрироваться 9(6)
5. Уровень дисциплины 9(7)
6. Настрой на победу 10(6)
Благодаря тренингу быстрее выполняю работу, меньше отвлекаюсь. Полностью уверена в достижении Успеха.
Стала замечать новые возможности!
Спасибо большое!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Елена, самое грустное за все время нашего общения — это сегодняшний прощальный отчет. Мы знали что у Вас мотивированный характер мышления, откуда не знали, конечно Вам в жизни повезло у Вас великолепный друг — кремень знаний.
Мы анализировали отзывы своих партнеров, которые на глазах росли, осложняли цели, решали сложные задачи.
Мысленно убрав финансовую сторону, наши тренинги и общения стоят самой жизни, ради которой мы находимся на этой планете. В первую очередь хочется оценить Вас с Андреем Веденьевым, знайте все 10 Ваши. Вы их заслужили, а до — это Мы!!!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

1. Уровень энергии 10 (9)

2. Уровень мотивации 10 (9)

3. Рейтинг собственного счастья 10 (7)

4. Умение концентрироваться 10 (10)

5. Уровень дисциплины 10 (10)

6. Настрой на победу 10 (10)

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Это опять я, что-то случилось — продолжу: этот тренинг подарил мне совсем другую жизнь.Жизнь, полную радости и спокойствия.
Уровень энергии-9(5)

Уровень мотивации- 9(3)

Рейтинг собственного счастья- 8(2)

Умение концентрироваться- 8 (2)

Уровень дисциплины 8 (3)

Настрой на победу 9 (5)

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Привет Елена и все друзья по тренингу!

Так привыкла к вам всем, что теперь даже не знаю, как буду жить без вас. Хотела бы хоть как то продолжать общаться с вами. Вместе было очень весело и классно проходить этот тренинг, в начале пути было очень сложно. А потом все вошло в новый ритм и стало намного легче воспринимать важную и новую информацию.
Для меня этот тренинг открыл очень многое: я стала на много спокойнее, к времени отношусь как к чему-то святому, берегу его и использую с умом, даже жаль тратить время на сон, но 4-5 часов в сутки приходится отдавать и на отдых. Для меня открылся мир о существовании которого я даже не знал, может это и стыдно, но это так. Я даже не подозревала на что способен мой организм если его правильно питать, сколько сил и энергии у меня еще есть!!! В свои 30 чувствую себя 15 летней! Еще о природе: раньше я равнодушно относилась к природе, а теперь замечаю как поют птицы, как заходит солнце, как легко дует теплы

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Здравствуйте,Елена ! Огромное спасибо за тренинг ВАМ и ВСЕЙ НАШЕЙ КОМАНДЕ! ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ БЫ ВСТРЕТИТЬСЯ ВЖИВУЮ НА САММИТЕ!!!!!

Просмотрела все отчеты и оказалось,что не отчиталась за дни тренинга! Исправляюсь.

6 день
Новые техники-начала заниматься каланетикой.
Жаворонок-на1 час раньше вставать стала.
Искусство отдавать-чересчур выполняется. ОЧЕНЬ НУЖНО
НАУЧИТЬСЯ БРАТЬ!!!!!

7 день:
Фотопамять — тренирую!
Дыхание- 2=8=4- очень трудное дыхание.
Проблем не бывает- есть задачи, их решаем. не решаются-пытаемся подвести к ответу.

8 день:
Секундная стрелка-сразу становится не по себе-до чегоже быстротечно время и его не воротишь. Задумываешься- некогда разгильдяйничать, пора действовать!
Йога- это пока не для меня.
5 друзей- выполняю.

Тренинг заставил проснуться, о многом задуматься, и по новому ЖИЗНЬ пошла. Я стала решительнее, для себя стала время выделять, а то все некогда было.

Уровень энергии-8(5)

Уровень мотивации- 9(3)

Рейтинг собственного счастья- 6(2)

Умение концентрироваться- 8 (5)

Уровень дисциплины 8 (6)

Настрой на победу 9 (6)

Еще раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО за ВОЗМОЖНОСТЬ УПОРЯДОЧИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ!

СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!!!!!!!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

1. Уровень энергии 8(3)
2. Уровень мотивации 8(2)
3. Рейтинг собственного счастья 9(5)
4. Умение концентрироваться 9(5)
5. Уровень дисциплины 8 (4)
6. Настрой на победу 9(4)

Спасибо за тренинг. Я стала позитивной, перестала беспокоиться и нервничать. Этот тренинг перевернул мою жизнь. В общении стала увереннее, постоянно улыбаюсь.

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

1. 8,5 (4-5) Уровень энергии значительно повысился, еще нет ощущения постоянной энергии, но удается пополнять ее с помощью упражнений тренинга. В основном помогают упражнения на освобождение от мыслей, на дыхание, физ упражнения. еще буду продолжать до достижения 100%-ной энергичности в течение дня как было лет в 20)))
2. 9(6)-Есть пространство для роста. Мотивация на высшем уровне. Скорее всего за счет того, что научилась (даже не верится ,что это пишу)управлять своими мыслями. Еще надо научиться контролю эмоций — я стала острее воспринимать всякие внешние несправедливости, безразличие и безответственность.
3. 9(3) Если считать, что счастье — это когда получается практически все, что захочешь в жизни, то этот процесс идет по принципу — каждый день -шаг в нужном направлении. Контролирую, чтобы не было отступлений, ведь если нет движения вперед, то есть отставание, тк жизнь идет если даже стоишь на месте — поезд может уйти)) Нужно бы темпу добавить)))
4. 8(5)Уровень концентрации значительно повысился. Где-то на уровне 80% от желаемого. Еще и интереса добавить каждодневным делам и все будет путем)))
5. Однозначно и бесповоротно на уровне 10! Было где-то на 7-ке

Спасибо, Леночка большущее и всем участникам тренинга!!!!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Спасибо за ПОЗИТИВНЫЙ Треннинг «МегаЖизнь»!!!

Самое главное качество, которое мне удалось в себе прокачать это САМОДИСЦИПЛИНА. УРА УРА УРА.
Всё, что освоено было в заданиях, уже стало образом жизни, поэтому мой выбор «СУПЕРМЕГАЖИЗНЬ»

1. Уровень энергии 10(8)

2. Уровень мотивации 10(10)

3. Рейтинг собственного счастья 10(10)

4. Умение концентрироваться 10(7)

5. Уровень дисциплины 10(1)

6. Настрой на победу 10(10)

Ещё раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕЙ НАШЕЙ СУПЕР-КОМАНДЕ,мне очень-очень приятно было двигаться с ВАМИ ВМЕСТЕ к одной цели МЕГАЖИЗНИ и отдельное С П А С И Б О Елене Грезиной и Андрею Веденьёву(репортажи, видеоракурсы, просто суперские-позитивные и действительно МЕГАЖИЗНЕННЫЕ). ОТЛИЧНАЯ РАБОТА 5+:)

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Здравствуйте! Хочется выразить огромную благодарность за такой великолепный тренинг! Очень многое удалось переосмыслить за это время, наконец-то задуматься о главном. Понять, что все в этой жизни в твоих собственных руках, что многое под силу изменить. Нужно только захотеть. Спасибо за умелое и четкое ведение тренинга, который помог дисциплинировать себя, научил концентрировать внимание, планировать свое время и,главное, эдорово поднял уровень мотивации.

1. Уровень энергии – 9 (5)
2. Уровень мотивации – 10 (8)
3. Рейтинг собственного счастья – 10 (7)
4. Умение концентрироваться – 9 (6)
5. Уровень дисциплины – 9 (3)
6. Настрой на победу – 10 (8)

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Спасибо за ПОЗИТИВНЫЙ Треннинг «МегаЖизнь»!!!
Самое главное качество, которое мне удалось в себе прокачать это САМОДИСЦИПЛИНА. УРА УРА УРА.
Всё, что освоено было в заданиях, уже стало образом жизни, поэтому мой выбор «СУПЕРМЕГАЖИЗНЬ»

1. Уровень энергии 10(8)

2. Уровень мотивации 10(10)

3. Рейтинг собственного счастья 10(10)

4. Умение концентрироваться 10(7)

5. Уровень дисциплины 10(1)

6. Настрой на победу 10(10)

Ещё раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕЙ НАШЕЙ СУПЕР-КОМАНДЕ,мне очень-очень приятно было двигаться с ВАМИ ВМЕСТЕ к одной цели МЕГАЖИЗНИ и отдельное С П А С И Б О Елене Грезиной и Андрею Веденьёву(репортажи, видеоракурсы, просто суперские-позитивные и действительно МЕГАЖИЗНЕННЫЕ). ОТЛИЧНАЯ РАБОТА 5+:)

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

1. Уровень энергии — 9(3)

2. Уровень мотивации — 10(2)

3. Рейтинг собственного счастья-8(4)

4. Умение концентрироваться-8(3)

5. Уровень дисциплины — 9(2)

6. Настрой на победу -10 (3)

Меня не узнают мои знакомые и друзья,я изменилась в позитивном смысле этого слова.
Всё просто супер!Супержизнь!!!!!!!!!!!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Для меня этот тренинг был ничем иным как тренировкой (отличной) и знакомством с самим принципом тренинга. А теперь, когда все задания уже пройдены, что то не сделано, что то сделано, пришло время пройти этот тренинг по настоящему – уже для себя и в полном объеме. Думаю это должно стать частью жизни, и тогда будут ощутимые результаты, хотя они и так уже заметны. Всем спасибо!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Тренинг великолепный. Дело в том, что многое, из того, о чем шла речь на тренинге я уже периодически выполняла. Многое знала, но не применяла в силу своей лени, наверное. В процессе прохождения тренинга пришло осознание, что жизнь моя, а не чья то. И если я хочу достигнуть определенных целей, то делать и выполнять рекомендации успешных людей нужно обязательно. И тут нет мелочей, и нельзя в чем то давать себе поблажку. Иначе она боком вылезет. ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ОТ МЕНЯ ТЕБЕ, ЛЕНОЧКА, ЗА СТОЛЬ ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ТРЕНИНГ.

1. Уровень энергии

2. Уровень мотивации10(6)

3. Рейтинг собственного счастья8(6)

4. Умение концентрироваться9(5)

5. Уровень дисциплины9(5)

6. Настрой на победу10(6)

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Привет Всем!!!

1. Уровень энергии 9(4)

2. Уровень мотивации 9(6)

3. Рейтинг собственного счастья 9 (6)

4. Умение концентрироваться 7(3)

5. Уровень дисциплины 8(3)

6. Настрой на победу 10 (6)

Пройдя тренинг до конца я понял наконец-то, что такое дисциплина))). А еще я стал замечать свои мысли и то, как они меняют мое настроение. Теперь я не просто лист плывуший по воде. Теперь лист плывет, а я наблюдаю за ним с берега). И это неописуемое состояние, когда ты сам рулишь своей жизнью!

Желаю всем Успеха друзья!!! Мы на верном пути!!!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Привет друзья!
Начинаем новую жизнь!
Тренинг дисциплинировал и создал много хороших привычек. Экономия времени, питание, умение сконцентрироваться….. и все это в течении месяца!
А главное пересмотреть свои цели и пути их достижения.
Это замечательно.
1. Уровень энергии 9(5)

2. Уровень мотивации 10(6)

3. Рейтинг собственного счастья 10(6)

4. Умение концентрироваться 9(4)

5. Уровень дисциплины 9(5)

6. Настрой на победу 10(5)
Елена большое вам спасибо за тренинг.[img]http://
files.myopera.com/Creat0R/Opera_AC/Icons/brao_cool.gif[/img] Всем удачи в достижении МЕГАЦЕЛИ!!!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Добрый день Елена!
Добрый день Всем кто проходил этот тренинг!!!
Огромное спасибо Всем за то, что мы Все были на этом тренинге!!! Это удивительно но то, что мы делали вместе, каждому из нас дало невероятную мотивацию, желание жить здесь и сейчас, двигаться вперед к своим целям.
Результаты меня потрясли, теперь нет ни тени сомнений, что всё задуманное будет достигнуто. Ко мне вернулось равновесие, здоровье, улыбка, доброта — я стала опять счастливым человеком! СПАСИБО ВСЕМ!!!

1. Уровень энергии – 10(7)
2. Уровень мотивации – 10(5)
3. Рейтинг собственного счастья – 10(5)
4. Умение концентрироваться – 9(4)
5. Уровень дисциплины – 9(5)
6. Настрой на победу – 10(5)

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

1. Уровень энергии 9(4)

2. Уровень мотивации 10(5)

3. Рейтинг собственного счастья 10 (8)

4. Умение концентрироваться 7(2)

5. Уровень дисциплины 8(3)

6. Настрой на победу 10 (5)

Этот тренинг перевернул всю мою жизнь, вернее вернул меня в то время, когда я была дерзкой, целеустремленной, смелой и могла всех в мгновение заразить идеей. Просто быт и заботы утопили меня. Благодаря тренингу, я нашла себя. Мне всегда не хватало самодисциплины и умения выбрать конкретное направление. Сейчас мне многое удается, безусловно, необходимо больше работать над собой, но теперь у меня есть инструкция к себе самой. Я научилась планировать, узнала о способах концентрации, фокусировке. Благодаря этому тренингу, у меня появилась цель, которая станет генератором жизни. Высвободилась энергия, и появилось огромное количество идей, начался творческий подъем. для меня это важно. так я самореализуюсь, а значит есть смысл жизни. Спасибо, Елена огромное за такую приятную встряску.

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

1. Уровень энергии 9(4)

2. Уровень мотивации 10(5)

3. Рейтинг собственного счастья 10 (8)

4. Умение концентрироваться 7(2)

5. Уровень дисциплины 8(3)

6. Настрой на победу 10 (5)

Этот тренинг перевернул всю мою жизнь, вернее вернул меня в то время, когда я была дерзкой, целеустремленной, смелой и могла всех в мгновение заразить идеей. Просто быт и заботы утопили меня. Благодаря тренингу, я нашла себя. Мне всегда не хватало самодисциплины и умения выбрать конкретное направление. Сейчас мне многое удается, безусловно, необходимо больше работать над собой, но теперь у меня есть инструкция к себе самой. Я научилась планировать, узнала о способах концентрации, фокусировке. Благодаря этому тренингу, у меня появилась цель, которая станет гнератором

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Здравствуйте! Очень жаль, что тренинг подошёл к концу. Было необычайно интересно работать над собой в такой тёплой компании. Хотя сейчас понимаю, что всё хорошее только начинается. Благодаря тренингу у меня не осталось сомнений в том, что я достигну всего, что задумала. Каждый день испытываю состояние счастья – и это очень приятно. Стала больше любить себя и окружающих людей, стала добрее. Спасибо Вам Лена за этот тренинг и за мою «Мегажизнь».
1. Уровень энергии – 9(4)
2. Уровень мотивации — 9(3)
3. Рейтинг собственного счастья – 10(4)
4. Умение концентрироваться – 8(2)
5. Уровень дисциплины – 8(4)
6. Настрой на победу – 10(3)

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Приветствую всех!!!

Год назад я усиленно начала читать различную литературу по изменению своего мышления в позитивную сторону, по саморазвитию, по самосовершенствованию. Что-то применяла, а что-то оставляла на потом.

А этот тренинг помог мне не только систематизировать всю полученную раннее информацию, но и применять её на практике, да ещё не в одиночку, а с единомышленниками.

Своих целей я еще не достигла, зато у меня есть надёжный фундамент для их реализации в жизнь и чёткая программа.

Спасибо огромное!!!

1. Уровень энергии 9 (7-8)

2. Уровень мотивации -10 (я знаю, куда не собираюсь возвращаться и что мне надо от жизни)

3. Рейтинг собственного счастья 10(я занимаюсь тем, что приносит мне удовольствие)

4. Умение концентрироваться 8(5) — над этим работаю, результаты есть, но и есть к чему стремиться

5. Уровень дисциплины — 10(9)

6. Настрой на победу — 9 (7) — ещё прыгает,но я знаю как его возвращать в нужное мне состояние. 🙂

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Добрый день Елена и коллеги по тренингу.
Что хочется сказать о тренинге. Мы оказались в нужном месте и в нужное время. Тренинг повысил мотивацию. После определенных обстоятельств я не мог начать тренировки, а тренинг подстегнул. Почти отказался от просмотра передач по телевизору, вечером после 8 не кушаю, повысилась концентрация на выполнение поставленных задач, более конкретно стал планировать день, а в конце рабочего дня и вечерами анализирую выполнение и что необходимо предпринять для более качественного выполнения спланированных задач. Сочетание Тренинга и знаний из книги Робина Шарма дали потрясающий результат.
1. Уровень энергии 9(5)
2. Уровень мотивации 10(9)
3. Рейтинг собственного счастья 9(8)
4. Умение концентрироваться 9(7)
5. Уровень дисциплины 9(7)
6. Настрой на победу 10(8)
Спасибо большое Елена Вам за ТРЕНИНГ и всем удачи.

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Всё просто СУПЕР! Действительно начинается не жизнь, а МЕГАЖИЗНЬ!
Всё по порядку:
1. Уровень энергии 9(3)
2. Уровень мотивации 10(2)
3. Рейтинг собственного счастья 10(1)
4. Умение концентрироваться 9(2)
5. Уровень дисциплины 8(2)
6. Настрой на победу 10(3)
То есть сдвиги очевидны и очень ощутимы(мной лично). Немного хромает уровень дисциплины, но будем работать.По этой причине, Елена, с вашего позволения оставшиеся не дописанными отчёты за неотчитавшиеся дни я напишу сегодня.
Благодаря тренингу я, если можно так сказать, воспрянула духом! Совсем недавно я искала пути и не могла найти, как выйти из тяжёлого положения(на личном фронте), мне постоянно не хватало времени, я очень уставала к концу рабочего дня. Сейчас же я работаю в два раза больше(т.к. много времени стала уделять личностному развитию, самосовершенствованию), я знаю куда я иду, зачем я иду. Ставлю цели и их добиваюсь. Появилась полная уверенность в себе и в своих силах, больше (как ни странно времени). Я уже не бегу на работу и всё равно опаздываю, а иду спокойным шагом, считаю шаги, наслождаюсь окружающей природой. Просто поразительно, как меняется мир и меняешься ты сам. Очень смешной (и в тоже время грустный) момент: 15 лет я ходила одной и той же дорогой на работу и домой и только теперь, когда я начала проходить тренинг, я заметила, что вдоль моей дороги , за бетонным заборои стоят красивые сосны…Смешно и печально, что вот так человек мог прожить жизнь и не заметить прямо под своим носом простые и в тоже время прекрасные вещи…
Что мне очень понравилось, так это, что я научилась(или натренировала)в себе умение концентривроваться.
Даже в общении(не смотря на то, что я педагог)я стала увереннее, почувствовала, что смогу стать лидером, каждый раз поднимаю планку своих возможностей.Стала посещать бассеин(хотя желание рождалось больше года), 2 раза в неделю заниматься шейпингом(раньше 1 раз в меяц), гулять по лесу(моя школа стоит в лесном массиве), наслождаясь красотой природы. А техника дыхания произвела на меня вообще огромные впечатления(смешно? да?большая «тётя», педагог, а радуется таким простым вещам…)Я поняла, что все свои не полных 40 лет я постоянно находилась в стрессовом состоянии, не выходя из него. Как же мне сейчас легко!!! Стала чаще замечать, что люди ленивы, не хотят посмотрет вглубь себя, оглянуться вокруг, им доставляет удовольствие копаться в чужом «грязном белье», а на «своё» им нет желания смотреть. Как бы хотелось открыть им глаза…, но не все этого хотят…Вообщем, Елена, вы просто СУПЕР! СПАСИБО ВАМ ЗА ЭТОТ ПРЕКРАСНЫЙ ТРЕНИНГ! ЗА ВАШУ ОТКРЫТОСТЬ, ЖЕЛАНИЕ ПОМОЧЬ, ЗА ВАШ ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР!!! Вы, Елена, можно сказать спасли меня от краха личности, возродили во мне желание жить, действовать, добиваться и побеждать!!! Спасибо! Спасибо и всем участникам тренинга, чьи отчёты я всегда читала!Удачи вам в дальнейшем самосовершенствовании!!!Жизнь прекрасна!!!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Задания 0.1-0.36 По плану.
1. Уровень энергии 8 (3)
2. Уровень мотивации 8 (2)
3. Рейтинг собственного счастья 8 (6)
4. Умение концентрироваться 9 (3)
5. Уровень дисциплины 9 (7)
6. Настрой на победу 8 (2)
Результаты меня просто ошеломляют. Буду дальше продолжать работать над собой. Я очень хочу, чтобы этим и увлеклись мои самые близкие люди: супруг, дочь и сын. Вот эту цель я поставила перед собой. Мне надо как-то достучаться до них.
Отчет о 30 днях — это очень большой получится. Просто хочу сказать, что за эти дни поняла, что вся моя жизнь зависит от меня и если я хочу дойти до своей цели надо идти, а не лежать и ждать. Раньше так и делала. Спасибо. Телевизор раньше включала как фон, а теперь просто забываю о нем. И мне это нравиться. Стала больше гулять. Кстати, очень даже поменялся круг общения. Ну не совсем — просто стала замечать, что там где люди говорят о негативе мне не уютно. Хочу встать и уйти. Я в этот раз так и сделала, появилась мысль, что я здесь делаю, пойду лучше почитаю что-нибудь для своего развития. И самое главное, что мне это понравилось. Есть какое-то чувство вины — мы столько лет вместе. Но, увы…
Еще раз спаибо. Обновления мои мне нравятся. Всем удачи в продолжении учебы.
Всего доброго!!!!!!!!!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

Первое и самое важное чему я научился в этом треннинге, как я считаю, это осмысление. Теперь когда настроение только хочет ухудшиться я задаюсь вопросом:»в чём причина плохого настроения?» и оно сразу же возвращается на позитивное.
Ещё я преодолеть себя во многих аспектах жизни: заставил себя каждый день тренироваться и увеличивать нагрузку, отказался от еды после 8 вечера. в конце концов теперь у меня нет мыслей «сдаться», если я взялся за что-то серьёзное.

1. Уровень энергии 8(5)

2. Уровень мотивации 10(4)

3. Рейтинг собственного счастья 8(3)

4. Умение концентрироваться 7(4)

5. Уровень дисциплины 10(5)

6. Настрой на победу 9(3)

Всем удачи!

Елена Грезина30 марта, 2010 в 5:43 пп

30 дней, которые потрясли мой мир.
Дальше можно было бы уже ничего не писать, если бы не просьба о развёрнутом отзыве.

Я жил, работал, достигал результатов, но только сегодня могу сказать, что Нет Пределов Моих Возможностей. Теперь точно можно сказать, как мы «жалеем» себя, боимся перегрузить. Но выясняется совсем обратное. Оказывается сильно недогружаем.

Жалость в контексте моих рассуждений очень плохое чувство. Жалость нас обделяет. Не даёт возможности сделать последний решающий рывок, пересечь финишную ленту, и усталым, но счастливым радоваться победе.

Конечно тренинг на этом не кончился. Это только начало. Но в отличии от первых дней уже известно что надо делать, и как, чтобы покорять вершину за вершиной. Новый стиль жизни позволит не только высоко держать планку, но и постоянно поднимать её. Жизнь на 110% — мне очень понравилась эта метафора.

Что дал?
— Всегда считал себя дисциплинированным — но оказалось есть ещё резервы.
— Думал, что могу концентрировать своё внимание (а так оно и есть — развивал в себе качества отключаться от внешних раздражителей), но оказалось, что есть инструменты ещё «острее» заточенные на это. Я стал больше успевать, и четче работать.
— Целый арсенал приёмов борьбы с негативными мыслями и внутренними слабостями.
— Возможность узнать, как не только «напрягать» себя, но и эффективно расслабляться и отдыхать!!!
— К мечте двигает не только Вера, но и настойчивость, упорство. Долго ли может быть настойчивым и упорным Хилое тело? Мы шаг за шагом двигались к построению сильного тела. В сильном, здоровом теле живет Сильный дух.
— Сильное тело никогда не будет таковым без правильного питания. Тренинг и в этом вопросе дал основы, подходы к правильному питанию. Я уделял этой теме достаточное внимание. Тренинг закрепил этот вопрос на уровне подсознания, а значит и «отката» уже не будет.
— Говорят так: «Хочешь иметь много друзей — обрати внимание на свой характер». Тренинг помог не только обратить внимание на свой характер, но и показал приёмы, с помощью которых можно намного улучшить его. И со временем избавиться от мешающих двигаться вперёд.

Вывод.
Мы получили навыки гармонического развития личности. Не только Ум, характер, тело, но и связь их с природой. Человек вышел из природы, должен и жить в гармонии с ней!!!

1. Уровень энергии 9(5)
2. Уровень мотивации 10(9)
3. Рейтинг собственного счастья 8(7)
4. Умение концентрироваться 9(5)
5. Уровень дисциплины 10(8)
6. Настрой на победу 10(7)
Счастье осталось на прежнем уровне. Это не потому что я несчастный человек. Отнюдь. Счастье — это когда человек приходит в промежуточный пункт своей мечты.

Потом он счастлив некоторое время, пока не приходит пора двинуться дальше. Вот так — счастье, дорога, трудности и опять счастье. Я пока на пороге промежуточной вехи своей мечты.