Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

1. есть
2. сделала
3. завела

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 0.1. Ставим цели.
Сегодня удалось перечитать и представить только минимум ( 3 раза)
В эти моменты появлялось чувство ответственности за партнеров, их успех
Задание 0.2. Прогулка пробежка.
Ежедневная прогулка по 30 мин два раза в день: утром и вечером
Задание 0.3. Пламя свечи.
Свечу заменил на монетку. Разглядываю каждый знак, вензель, количество ребрышек по канту. Удалось все семь минут.
Задание 0.4. Подсчет шагов.
Считаю шаги дважды в день. Получается от 500 до 600, дальше отвлекают светофоры и перекрестки
Задание 0.5. Чтение книги Мегажизнь

Пока не начал

Часть 1. Ум.
Задание 1. Глобальная цель.
Цель поставил. Как она будет осуществлятся не представляю совсем. Если ее себе представлять, то появляется очень кратковременное ощущение облегчения и свободы. Даже улыбка была.
Часть 2. Здоровье
Задание 2. Самомассаж
Самомассаж стал делать. В 5 минут не уложился. Получилось 15
Часть 3. Характер
Задание 3.
Завел книгу Успеха. Сделал первую запись.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

1.Цели поставлены и перечитаны.
2.Прогулка совмещается с игрой с внуком.
3.Свеча горит- мысли сгорают.
4.Шаги считаю без проблем.
5.Книгу дочитываю.
6.Глобальная цель на выходит из головы.
7.Самомассаж-отличные ощущения.
8.Дневник успеха ведется.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Ответы на задания 3-го дня.
Задание 0.1. Ставим цели.
Перечитываю 4 раза вдень.
Задание 0.2. Прогулка пробежка.
Бег каждое утро.Увеличиваю нагрузку.
Задание 0.3. Пламя свечи.
Классное упражнение.Смотрел 10 мин.
Задание 0.4. Подсчет шагов.
Считаю постоянно.Много хожу пешком.
Задание 0.5. Чтение книги Мегажизнь.
Читаю.
Часть 1. Ум.
Задание 1. Глобальная цель.
1)Цель поставлена.
2) Перечитываю 4 раза в день.
Появляется уверенность в достижении.
Часть 2. Здоровье
Задание 2. Самомассаж
Сделал. Интересные ощущения!
Часть 3. Характер
Задание 3.
Веду дневник уже 2 месяца.Каждый день.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание0.1 Перечитываю,представляю-приятное ощущение
Задание0.2 Утренняя прогулка
Задание0.3 Пламя свечи-завораживает
Задание0.4 Считать шаги-забываю-исправлюсь
Задание1 Глобальная цель поставленна
Задание2 Самомассаж-попробую
Задание3 Дневник Успеха завёл

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Припозднился сегодня. Стараюсь выполнять задания, но не все получается успеть. Вроде задания простые, а отвлекаешься то на одно то на другое.
Не так все просто на практике оказывается, как читается в теории. Вывод: тренинг необходим, чтобы все что надо вовремя успевать 🙂 Пытаюсь успевать.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

— С целями работаю.
— Прогулка по плану. Со счетом впорядке.
— Свеча 5-7 минут. Кходит напряжение дня.
— С книгой не успела. Начну сегодня.
Задания:
— Поставлена ранее. Страстно желаю ее исполнения.
— Ежедневный уход за собой с применением косметических средств и ароматерапии-это привычка.Это занимает поболее 5-и минут, поэтому не всегда получается комплексно.
Задание требует выполнения.Перестроилась.Сделала массаж мужу, а он мне.Эффективней и быстрее.
— Дневник Успеха! Это мое больное место. Необходимо покинуть Зону комфорта! Я это сделаю! Как раз допинг для тренировки первой черты характера.
— Общение с природой запланировано. 8 Марта- в лес, на лыжах.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Тренинг Мегажизнь. День 3 – Мегацель
Часть 1. Ум.
Задание 1. Глобальная цель.
1)Хочу стать миллионером.
2) Приятное ощущение от такого желания!!!
Часть 2. Здоровье
Задание 2. Самомассаж.
Перед сном самомассаж –это приятно и успокаивает великолепно.
Часть 3. Характер
Задание 3.
Дневник успеха завела давно, потом забросила, теперь попробую вернуться к нему снова.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Цели перечитала, представила их исполнение.
Очень зевала когда представляла, как будто чистила их от проблем и препятствий.Настроение улучшилось от представления исполнений жедланий.
Сделала зарядку , прогулку в гору и сгоры.
Считать шаги забываю, сегодня уже клиенты все сами ожили и начали звонить мне.
Книгу не начала читать.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Привет
Задание 0
Продолжаю всё делать, это так здорово, все задания помогают сосредоточиться на основных делах и на целях на месяц. Вот только книгу ещё читать не начал, не успеваю

Задание 1
Глобальная цель
Слетать в Египет. Это мечта детства. И она осуществится! Я знаю, представляю каждый день!

Задание 3
Дневник уже вёл 3 месяца где-то, потом бросил, щас опять завёл.

Раньше вёл в электронном виде, щас думаю может на бумаге начать?!

Задание 4
Самомассаж, чуть позже перед сном

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Читать и повторять цели на месяц очень нравится — они как будто выкристализовываются из облака всех возможностей мира. Чувствую себя магом.

До свечи сегодня не добралась, как и до массажа, зато посчитала шаги — с коляской хожу медленнее, считаю не сбиваясь, но когда мне позвонили, тут же перестала и потом не смогла вспомнить счет точно — только до десятка. Хочется большей точности.

Насчет черты характера — перестать заниматься критикой вообще — утром надо первым делом себе об этом напомнить, а то только начала соображать, сразу выразила мужу, что надо лучше и быстрее — хочу измениться, это не годится никуда, блин…

Дневник успеха — уже давно, каждый день получаются записи на троечку по прилежности анализа, зато они есть!)))

Мегацель свою я знаю, но тут о ней не скажу)

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 0.1. Ставим цели.
Минимум 3 раза в день перечитать и представить осуществившимися ваши цели на месяц. 3 раза по 3-4 минуты

Задание 0.2. Прогулка пробежка.
Ежедневная прогулка или занятие бегом, или плаванием в течении 15 минут. Если занимались до тренинга, то традиционное время плюс еще 15 минут.

Задание 0.3. Пламя свечи.
Упражнение классное! Узнаю многое не только о пламени, но и о себе…

Задание 0.4. Подсчет шагов.
Ходим 1 раз. На прогулку.

Задание 1. Глобальная цель.
Цель поставлена и записана.

Задание 2. Самомассаж
Очень приятное упражнение.
Помогаем друг другу.

Задание 3
Журнал есть давно. Нет регулярности в записях.
Эх, где моя самодисциплина?!?

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

1. Глобальная моя цель- ДОМ

2. Самомассаж- какое чудное ощущение!

3. Дневник успеха завела.Заполняю с 1-го дня

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

1.Задание 0.1- перечитал,подкорректировал представил. Настроение -ВО !
2.Задание 0.2- выполняю.Ускорил темп.
3.Задание 0.3- уже лучше,но еще работать и работать.
4.Задание 0.4- увеличил число просчитанных маршрутов еще на два.
5.Задание 1 — Глобальную цель не определил.Все как-то некрупным кажется.
6.Задание 2 — начал делать .Не знаю какая будет польза, но НРАВИТСЯ .
7.Задание 3 — блокнот завел.Журнал УСПЕХА начал вести. Уже есть за что себя и покритиковать, и похвалить.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание01.Цели перечитываю и представляю.
Задание02.Сегодня с утра сделала дыхательную гимнастику.Тяжко!Всё скрипит и песок сыпится-давненько не делала!
Задание03.Выполняю,но мысли разбегаються в разные стороны.
Задание04.Не сделала.
Задание05.Книгу скачала и читаю с огромным удовольствием!Супер!

Задание1.Цель определена.Записана.Определяюсь с детелями,что б чётко видеть картинку.
Задание2.Вчера массаж не сделала-забыла.
Задание3.Завела.

Идём в перёд!!!

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

добрый вечер Елена! извиняюсь за опоздание, только что вернулись с лыжни)))
цели проговариваю, на пламя смотрю — нравится, но 100% сконцентрироваться не получается, с шагами тоже самое))) спорт на первом месте)))
Глобальная цель поставлена, стараюсь вспоминать об этом, но пока не получается 3 раза в день )))
самомассаж делаю с удовольствием))))
дневник пока не завела.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 0.1: Выполняю. Все более четче вырисовывается достижимая цель.
Задание 0.2: Выполняю. Приятные чувства, гуляем с супругой, давно такого не было!
Задание 0.3: Выполняю. все больше концентрация, наблюдал ровно 7 мин. (как потом оказалось)
Задание 0.4: Выполняю, иногда сбиваюсь…и се же помню.
Задание 0.5: Читаю с авторучкой , подчеркиваю интересные для меня высказывания, мысли.
Задание 1: есть цель!
Задание 2:Сделано, Классное упражнение!
Задание 3: Сделано.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

-Глобальная цель- стать финансово независимым человеком, или попросту очень богатым(уметь зарабатывать деньги буквально «из воздуха».
-Дневник успеха пока не завела, в планах:(( Пока пытаюсь фиксировать свои успехи устно. ПРиятно осознавать что успехи всетаки есть.
-С самомассажем- проблемы: катастрофическая нехватка времени, поэтому делаю только массаж лица.
-Прогуливаюсь ежедневно с детьми и за детьми(дом-школа-садик= дом)и т.д.
-Пламя свечи смотрела так, аж потухло. Нравится.
-Робина Шарму «Мегажизнь»- читаю, мне такие книги вообще нравится читать.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Цели поставил:Стать Миллионером,путешествовать по миру

Самомассаж сделаю сегодня

Завел тетрадь «Дневник Успеха»,точнее она уже была 🙂

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

0.цели 3 раза
0.2.15 мин пробежки
0.3. пламя свечи сейчас сделаю
0.4. досчитала сегодня до 1100
0.5. Книга Мегажизнь начила читать со 2 дня
1. Глобальная цель поставлена
2. самомасаж сделала, ощущение незабываемые
3. заполнение журнала:
встала в 7-00 на пробежку;
за день сделала столько дел, что раньше нужно было мин.3 дня
составила план на завтра

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

0.1 цели перечитываются и обдумываются;
0.2 и прогулка есть, и физические упражнения,и самое клёвое — зарядка!!!
0.3 Пламя — 7 минут концентрации пролетают махом (сама удивляюсь) — особенно здорово смотреть в темноте
0.4 подсчет шагов — не получилось (
0.5 книжечка придет на след. неделе — бкдем навёрстывать!!!
1. Глобальная цель — определена — очень нравится думать о ней, и представлять её осуществленной..Мурашки по коже…)))
2. Самомассаж — себя любимую никогда не обделяю этим )
3. Дневник успеха — ведется! В конце дня прихожу всегда к выводу — жизнь прекрасна, каким бы ни был день!
P.S. «утром ответить на 5 вопросов» — это было очень здорово — весь день потом помнила это и старалась следовать тому, что написала в ответах на эти вопросы

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 0.1.
Цели перечитываю утром и перед сном
Задание 0.2.
бегала и раноше, но не регулярно. теперь постараюсь, чтобы это вошло в хорошую привычку.
Задание 0.3.
Пламя свечи.
концентрация на цвете плучилась сегодня лучше чем вчера.
Задание 0.4.
Шаги считаю. Сегодня по возвращении с работы от остановки до дома насчитала ровно 400
Задание 0.5.
Книгу Робина шармы читать начала. Прочитала сегодня 58 страниц Книга потрясающая!
Задание 1. Глобальная цель.
Цель определена. Свою цель записала в начатый мною Дневник Успеха.
Задание 2. Самомассаж.
массаж мне делает дочка.
Задание 3.
Дневник Успеха завела.
Большое спасибо за предоставленную возможность стать лучше, здоровее, успешнее, богаче!!!!

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Все первые задания выполняются. Только пока дочитываю книгу «Самый богатый человек в Вавилоне». Скоро начну «Мегажизнь».
На природу на выходных! в парк!
Задание 1. Глобальная цель.
Создать своё уникально-интересное прибыльное дело в области рукоделия. Работать через интернет по всему миру.
Задание 2. Самомассаж
Делаю очень давно почти каждый день. Это уже ритуал
Задание 3. Блокнот
Начала блокнот! Раньше не получалось систематически. Всё по каким-то бумажкам рваным
Сегодня очень много мыслей. Уже четкое понимание того, что нужен свой бизнес.
На протяжении последних трех месяцев в мою жизнь пришли люди, которые готовы и имеют опыт мне в этом помочь. Я не могу определиться с моделью бизнеса, не хватает конкретики и понимания методов и выгодно-интересных для меня особенностей его организации (в т.ч. интернет-бизнеса).

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

0.1. О целях не забываю никогда. Такой период жизни.
0.2. Утреннюю зарядку делать сегодня было интересней. Когда представишь, что ты ее делаешь не только для себя, а нужно будет рассказать о ней в отчете, как-то более ответственно выполняешь. Сегодня добавила время занятий и силовые упражнения (на пресс).
0.3. Пламя свечи не выполнила вчера — забыла. Исправлюсь.
0.5. Книгу не достала. Что-то я совсем двоечница.
1. Глобальная цель. Ох, есть у меня цель! Ох, глобальная! С ней связаны и задачи, которые сейчас выполняю, и цели короткосрочные, и мечты, и желания! Думаю о ней часто. И как подумаю — сердце замирает. Хорошо!
2. Самомассаж еще не освоила. Как-то быстренько так, без чувства сделала (поздно уже было). Понимаю, что нужно с чувством, с толком, с любовью к своему телу!
3. Дневник успеха веду уже давно, уже есть привычка.

«Делай, что должен, — и будь, что будет.»

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задания на формирования привычки.
Задание 0.1. Ставим цели.
Стараюсь не забывать перечитывать и представлять
Задание 0.2. Прогулка пробежка.
Сегодня уже делал больше упрадненияй чем вчера
Задание 0.3. Пламя свечи.
Делаю — мысли удирают, но держу под контролем
Задание 0.4. Подсчет шагов.
Сегодня получилось только один раз посчитать
Задание 0.5. Чтение книги Мегажизнь.
Книгу читать начал … Времени не хватает хронически

Задание 1. Глобальная цель.
Поставил и записал
перечитываю
Часть 2. Здоровье
Сегодня нас с вами ждет классное утражнение, которое поможет вам выглядить на 1 миллион долларов.
Задание 2. Самомассаж
Пока не делал этого , но думаю начну завтра
Часть 3. Характер
Ещё не завел дневник
Задание 3.
То же самое

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

адание 0.1. Цели читаю и представляю. С каждым разом получается лучше.
Задание 0.2. Прогулка получилась не длинная –15 минут.
Задание 0.3. Смотрела на свечу 8 минут. Очень красивое пламе Мысли посещают разные.
Задание 0.4. Шаги считала во время прогулки Замечаю, что могу считать и думать о другом одноврененно.
Задание 0.5. Читаю.
Задание 1. Глобальная цель определена.К 2013году стать долларовым миллионером
Задание 2. Самомассаж – отлично. Но в 5 минут не уложился.
Задание 3. Завел Дневник успеха

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Глобальная цель : стать мультимиллионером
Самомассаж сделан без масла и с утра (ощущение — быстро отошел ото сна)
Ежедневник завел ,анализирую каждый день

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 1. Цель определена.
Задание 2. Массаж начинаю с сегодняшнего дня.
Задание 3. Дневник успеха завела. Еще раз убедилась, что есть над чем работать!
На природу обязательно выберусь на праздниках.
Предыдущие задания делаю как положено.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание0 Читаю цели каждый день, представляю как будет здорово, когда они сбудутся. И действительно с каждым днем все больше начинаю верить в это.

Задание1 Цель не такая глобальная как у многих: хочу свою собственную 3-х комнатную квартиру. Желаю этого оооочень сильно

Задание2 Самомассаж сделаю. Просто еще не было перед сном

Задание3 Журнал успеха веду уже больше недели, после прочтения книги Бодо Шефера. Так что просто продолжу это делать

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 0.1. Ставим цели.
Напечатала их на листе бумаги А4 и повесила на стенку около ноутбука.
Так что цели все время перед глазами.
Задание 0.2. Прогулка пробежка.
С этим пока туго получается.
Задание 0.3. Пламя свечи.
Очень здоровское упражнение. Красивое и расслабляющее.
Концентрация на пламя свечи получается легко.
Задание 0.4. Подсчет шагов.
Пару раз пока еще только проделала. Тоже получается легко.
Задание 0.5. Чтение книги Мегажизнь.
В процессе.
Задание 1.
На данный момент моя глобальная цель – чтобы я смогла обеспечить поездку
на лайнере в компании партнеров ISIF всей моей семье: папа, мама, сестра, племянник и я=)))
Задание 2.
Ммм… как здорово..=)))
Задание 3.
Приобрела новую тетрадь – мой волшебный дневничок=)))

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Все задания старательно выполняю

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 1. Глобальная цель.
Цель поставлена
Задание 2. Самомассаж
Обязательно займусь этим делом сегодня перед сном
Задание 3.
Журнал успеха начну вести с сегодняшнего дня, в конце дня запишу все мысли и достижения за день.
Все ранние задания выполняю, но с пока с напоминалкой)))

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

1. Глобальная цель поставлена, только сама не верю в то, что написала.
Цели перечитывала.
2. Самомассаж сделала.Свеча и шаги даются трудно.Особенно шаги,то забываю считать, то забываю куда иду.
3.Дневник успеха и раньше время от времени что-то записывала только никак это не называла.
4. Самое классное это книга Робина Шармы, я читаю на английском,заодно и английскую грамматику подтягиваю,
хоть и 9 лет в Англии живу с английским мужем, но все равно шероховатости есть. Он (муж) говорит мне,что у меня английский на 95% в порядке.
Но я решила добить оставшиеся 5 %. Очень хорошо что все лекции и на русском и на английском, на одном языке прослушаешь, потом переключишь на другой. Супер!

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 0.1. Ставим цели.
Делаю, но ощущуния свершенности еще нет.
Задание 0.2. Прогулка пробежка.
Делаю, как раз погода прекрасная.
Задание 0.3. Пламя свечи.
Когда смотришь забываешь обо всем.
Задание 0.4. Подсчет шагов.
самое простое задание, пока из всех.
Задание 0.5. Чтение книги Мегажизнь.
Пока не нашла, в нашем городе нет, но закажу через интернет.
Часть 1. Ум.
Задание 1. Глобальная цель.
Записать это одно, но поверить, что она сбудится очешь сложно. Пока
Часть 2. Здоровье
Задание 2. Самомассаж
После массажа уснула, кажется, быстрее, чел голова коснулась подушки.
Часть 3. Характер
Задание 3.
Дневник Успеха есть, только заполняю от случая к случаю. Исправлю и буду заполнять каждый день.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 0.1. Ставим цели.
Внесли в планы на каждый день. Утром и вечером просматриваем и представляем, а вот днем забываемL
Задание 0.2. Прогулка пробежка.
Отказались от транспорта на небольшие расстояния. Вечерние совместные прогулки.
Задание 0.3. Пламя свечи.
Мысли улетают, сложно сконцентрироваться на одном
Задание 0.4. Подсчет шагов.
Считаем во время прогулок
Задание 0.5. Чтение книги Мегажизнь.
Читаем
Часть 1. Ум..
Задание 1. Глобальная цель.
Помощь детям инвалидам.
Часть 2. Здоровье
Задание 2. Самомассаж
Самомассаж – попробуем сегодня вечером
Часть 3. Характер
Задание 3.
Дневник успеха завели.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 0.1. Ставим цели. Читаю и представляю 3 раза в день.

Задание 0.2. Прогулки совершаю ежедневно.

Задание 0.3. Пламя свечи. Смотрю каждый вечер. Полностью сконцентрироваться не удается, 2-3 раза
мысли уходят в сторону.

Задание 0.4. Подсчет шагов. Каждый день считаю, когда хожу по магазинам.

Задание 0.5. Чтение книги Мегажизнь — начал читать.

Задание 1. Глобальная цель. Поставил, записал, представляю осуществившейся.

Задание 2. Здоровье. Самомассаж выполнил, вызывает расслабленность.

Задание 3. Журнал успеха завел.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Всё сделала.
Результат:
Концентрируюсь на том, что делаю.
Не отвлекаюсь.
Сделала больше, чем планировала.
Гимнастику делала с удовольствием, чувствовала как радуется моё тело. (Обычно заставляю себя)

ВКЛЮЧАЮСЬ!!!

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 0.1. Ставим цели.
этот ритуал уже вошел в привычку.

Задание 0.2. Прогулка пробежка.
прогулка в обед и вечером. а завтра в бассейн!!!

Задание 0.3. Пламя свечи.
Поразительно! НО за этим занятием время теряет смысл. Минута кажется вечностью. Занимаюсь этим перед сном. И не замечаю как вырубась. Главное не забыть потушить свечу))))

Задание 0.4. Подсчет шагов.
Вот сегодня забыл. Хотя раньше делал это упражнение. Вечером буду идти из гаража, обязательно сделаю.

Задание 0.5. Чтение книги Мегажизнь.
Процесс в разгаре.

Задание 1. Глобальная цель.

1)Моя цель — команда долларовых миллионеров

2) Ежедневно минимум три раза в день ее перечитывайте.

Представляю себе и аж морда трусится от удовольствия и гордости!

Часть 2. Здоровье

Задание 2. Самомассаж
нечто подобное делаю на тренировке по йоге.

Часть 3. Характер

Дневник успеха — супер!

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Все задания выполняю. С концентрацией внимания на свече не заметила,как прошло 7 мин.,правда постоянно приходилось возвращать бегающие в голове мысли назад.По поводу глобальной цели-она у меня была и есть,иначе я бы не стала заниматься поиском путей ее достижения и вряд ли бы тогда мы встретились.Книгу читаю с удовольствием.Дневник пока не завела,только купила тетрадь для этого,начну заполнять немедленно.Шаги считаю-получается. Вот правда ничем себя порадовать,кроме выше описанных достижений,не придумала.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Tолько вчера попала на ваш тренинг.Подсказала подруга.Цели написала.Список пяти качеств характера тоже.Книгу пока не нашла.Гимнастику делаю каждый день.Глобальную цель поставила-хочу собственный большой красивый дом в ближнем Подмосковье.Все остальное сделаю в ближайшие сутки.Есть большое желание участвовать в вашем тренинге.Поэтому прошу вас принять меня.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 1. Глобальная цель. Цель к 30 годам стать долларовым миллионером. Визуализировать получается несколько раз в день, особенно хорошо когда занимаешься в тренаж. зале, есть время подумать, повизуализировать и помечтать.
Задание 2. Отличная вещь, правда сделала днем после тренировки с маслом жожоба и мандарина, как раз чтобы вставило. Т.к. теперь все время на бизнес
Задание 3. Придется завести, т.к. уже из нескольких источников такая инфо пришла про Журнал Успеха.Если так значит это работает.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 0.1 Делаю ежедневно, даже испытываю в этом жгучую потребность — здорово мотивирует и поднимает настроение!!!
Задание 0.2 Ежедневно и много больше, чем 15мин. 🙂
Задание 0.3 Пламя свечи помогает сфокусироваться, причем есть даже «последействие» — более сконцентрирован при выполнении других задач уже позже — странно, но факт!
Задание 0.4 Шаги считаю, тоже развивает концентрацию внимания, правда иногда сбиваюсь, т.к. я обычно не хожу, а «летаю» с большой скоростью 🙂 но получается все равно!

1. Глобальная цель записана в дневнике успеха — на первый взгляд — фантастическая — но, при «ближайшем рассмотрении» — очень близкая и вполне достижимая и это здорово! Очень сильные эмоции и чувство полета!!!
2. Массаж сделаю позже (после работы — он даже будет крайне необходим, разве что без масла 🙂 )
3. Журнал, точнее Дневник успеха завел уже давно на ПК и в тетради, правда, если честно, давно не заполнял… Сейчас возобновлю записи.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 0.1 – делаю, очень приятное чувство))
Задание 0.2 – да прогулки примерно 15 минут получаются + занимаюсь в трен.зале.
Задание 0.3 – делаю, супер, даже уравновешивает как-то
Задание 0.4 – сегодня уже лучше.по 200 шагов считаю легко.
Задание 0.5 – начал читать книгу. Великолепно!
Задание 1. Глобальная цель: фин.независимость( а именно 55 тыс.$/мес)
Задание 2. Самомассаж – сделаю сегодня,но чуть позже.
Задание 3. Дневник успеха заведен. Начинаю записывать небольшие успехи =)

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Добрый день всем!

Задание 1. Цели.
Перечитываю,визуализирую постоянно.
Задание 2. Зарядка.
Всегда была и остается.Без спорта не могу с самого рождения с ним иду нога в ногу 🙂
Задание 3.Свеча.
Смотрю каждый день. Приятное занятие.Одновременно расслабляет и концентрируешься на пламени.
Задание 4. Шаги.
Уже легче их считать,но ,появилась маленькая проблемка-начинаешь путаться и забывать какое следующее число идет по счету 🙂
Задание 5. Книгу читаю каждый день. Сегодня начата вторая глава.
1.Ум.
Глобальная цель поставлена.Получилась очень глобальная для меня. Только о ней и думаю постоянно!
Часть 2. Самомассаж.
Сделала частично на проблемные зоны.Весна скоро и не за горами купальный сезон,привожу себя в порядок:) А еще,раз в неделю балую скрабом свое тело.тоже очень приятные ощущения.
Часть 3. Характер.
Задание 3. Начала вести свой дневник и блокнот успеха. По-тихонечку стала вносить в него записи своих достижений. Раньше такому и не придавала особого значения. не поощряла себя,все шло само по себе. а теперь стала хвалить и поздравлять себя за свои же успехи!

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 1. Глобальная цель.
— поставлена
Задание 2. Самомассаж – пока не получилось
Задание 3. Дневник успеха есть — седу с начала года

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Привет,привет!
Отчёт.
1)Цель поставлена (даймонд Х карат),наслаждаюсь своим слаидом (видением)
2)Перечитываю и начинают бегать мысли,заряжаюсь энергией
3)Самомассаж проведен,расслабилась
4)Дневник уже завела.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Формирование привычки.
Ставим Цели.Перечитываю вечером.
Прогулка перед сном Обязательно.Особенно нравиться смотреть на звездное небо.
Пламя свечи.Само собой напрашивается молитва «Отче Наш»
Подсчет шагов. Пробовала,сбиваюсь.
Чтение книги Мегажизнь. Отличная книга,Читаю.
1)Цель поставлена. Записана.
2)Самомассаж. Полностью тела не делала,попробую.
3)Дневник Успеха был. Возобновила запись.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 1. Глобальная цель.
Наклеила на монитор наклейку со своими целями)), смотрю очень часто — посчитать не смогла. А вообще нужно купить ватман А1 и наклеить это все дело)))

Задание 2. Самомассаж
Сделаю на ночь.

Задание 3.
В блокнот записывала цели и задания на день, а также галочки: выполнено/не выполнено. Теперь буду записывать еще свои бурные идеи!!!)))

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 1. Глобальная цель поставлена. Получаю массу удовольствия когда представляю, что будет когда она осуществится.
Задание 2. Делаю Самомассаж только с помощью специальных массажеров, думаю это будет более эффективней.
Задание 3.Дневник уже был, но записывала в него только задачи с которыми надо справиться, теперь буду записывать и свои достижения.

Елена Грезина3 марта, 2010 в 4:50 пп

Задание 0.1. Ставим цели.
О целях помню!

Задание 0.2. Прогулка пробежка.
Спорт у меня каждый день!

Задание 0.3. Пламя свечи.
Сделано

Задание 0.4. Подсчет шагов.
Считаю

Задание 0.5. Чтение книги Мегажизнь
Еще не нашел(((

Задание 1. Глобальная цель.
Поставлена!Быть успешным и богатым!
Приятно ставить цели!

Задание 2. Самомассаж
Хорошая штука, еще никогда не пробовал!

Задание 3.Завел!)))
Становиться все интереснее…