Добро пожаловать в 21 день тренинга Мегажизнь! И я вас от всей души поздравляю с тем, что вы дошли до этого дня! И сегодня у меня для вас приятный сюрприз!
Сразу же переходим к заданиям 21-го дня тренинга
Посмотрите видеоописание заданий сегодняшнего дня.
А вот и сами задания. Которых сегодня не будет! Так у вас сегодня выходной!!!! Точнее будет, одно очень маленькое:)
Часть 1. Ум
Вы прошли уже более половины золотого маршрута к прекрасной жизни, наполненной истинной радостью, отменным здоровьем, счастливыми отношениями с окружающими, энтузиазмом, успехом и удовлетворением.
Вы уже убедительно показали себе, чего способны достичь и что внутри вас есть потенцал, который позволяет вам сделать свою мечту реальностью.
Выполнив 21-дневную программу, вы оказались среди того меньшинства, у кого хватало воли и характера столь долгое время выполнять требования революционного преобразования личности.
У вас уже начинают укореняться новые привычки и новые идеи о том, какой вклад вы внесете в этот мир. У вас стало больше энергии, уверенности в себе и страсти к жизни.
Вы много поработали для того, чтобы дойти до этой части программы. Это было нелегко, и вам пришлось кое-чем пожертвовать. Но вы добрались до этого места, и были великолепны!
Сегодня у вас выходной день. Совершите что-нибудь забавное, смешное или глупое:)
И перед тем как кунуться в радость своего заслуженного выходного дня, быстренько заполните предлагаемую ниже оценочную таблицу, которая даст вам возможность понять, насколько эффективно тренинг Мегажизнь проходит для вас.
Задание 1. Оценка результатов!
Оцените по 10 бальной шкале ваш нынешний уровень по каждому из приведенных ниже параметров, а в скобках поставьте ваш уровень до тренинга.
Например. Уровень энергия — 8 (3), то есть сейчас вы оцениваете ваш уровень энергии на 8, а до тренинга он был на 3
1. Уровень энергии
2. Уровень мотивации
3. Рейтинг собственного счастья
4. Умение концентрироваться
5. Дисциплина
6. Настрой на победителя
В отчете обязательно напишите ваши оценки по этим пуктам!
А теперь пробежимся еще раз по ежедневным заданиям на формирование привычек.
Задание 0.1. Ставим цели.
Минимум 3 раза в день перечитать и представить осуществившимися ваши цели на месяц. 3 раза по 2-3 минуты
Задание 0.2. Прогулка пробежка.
Ежедневная прогулка или занятие бегом, или плаванием в течении 15 минут. Если занимались до тренинга, то традиционное время плюс еще 15 минут.
Задание 0.3. Пламя свечи.
Наблюдайте за пламенем свечи, концентрируясь на его форме и цвете – минимум 7 минут.
Задание 0.4. Подсчет шагов.
Три раза в день, когда куда-то идете – концетрируйтесь только на подсчете шагов.
Задание 0.5 Чтение книги Мегажизнь.
Задание 0.6 Мегацель
Визуальное представление Мегацели из 3-го дня осуществившейся. Минимум 3 раза в день
Задание 0.7 Самомассаж.
Делать самомассаж. 5 минут перед сном.
Задание 0.8 Заполнение дневника успеха.
Задание 0.9 Вопросы успеха.
Каждое утро начинайте с Устного ответа на 5-ть вопросов успеха
Задание 0.10 Сердце розы
Любуйтесь цветком, максимально долго минимум 7 минут
Задание 0.11 Тренировка голоса
Произносите звук м-м-м, миниму 5 минут в день. Постепенно понижая голос.
Задание 0.12 Вежливость.
Проявите минимум 2 раза в день вежливость к окружающим вас людям. Как именно? Выберите из вашего списка:)
Задание 0.13 Черта характера
Продолжаем работу над чертой характера, которую вы решили в себе улучшить, согласно составленному во втором дне плану ее улучшения.
Задание 0.14 Жаворонок.
Начием просыпаться на 1 час раньше обычного.
Задание 0.15 Фотографическая память
Расслабляемся и мысленно произносим установку про прекрассную память.
Задание 0.16 Глубокое дыхание.
Делаем серию по 10 вдохов-выдохов 3 раза в день по схеме 2-8-4 (вдох-задержка-выдох)
Задание 0.17 Проблема=вызов
Убераем слово проблема из лексикона и заменяем на слово задача или вызов
Задание 0.18 Стрелка часов.
3 раза в день наблюдать за секундной стрелкой наручных часов по 2 минуты, ни на что мысленно не отвлекаясь.
Задание 0.18 Тренировка оптимизма
а) Каждый раз, когда вы вспоминайете прошедший день – вспоминайте что было хорошо, а не плохо:)
б) Каждый раз когда происходит не очень положительное событие, найдите в нем положительные моменты и сфокусируйтесь на них.
Задание 0.19 Ежедневное чтение
Читайте ежедневно вдохновляющую вас литературу по саморазвитию минимум 20 минут с утра.
Задание 0.20 Идеальная осанка.
5 минут в день выполняйте упражнение Морской пехотинец, и каждый раз когда вспоминаете об осанке — вы прямляйте спину.
Задание 0.21 Техника самоликвидации.
Продолжаем работу над устранением негативных черт характера, и заменой их положительными чертами.
Задание 0.22 Настрой на победу
Каждый день уделяйте 30-40 минут вашему саморазвитию и самопознанию.
Задание 0.23 Мыслительный скороход.
Когда вы занимаетесь каким либо проектом — ускорьте работу вашего разума, сделав это упражнение. Минимум 1 раз в день.
Задание 0.24 Здоровое питание.
а) сократите употребление жирных продуктов на 25% и держите на этом уровне.
б) следите советам от Робина Шарма: не переедайте, с утра ешьте как можно больше фруктов, не ешьте после 20 :00.
Задание 0.25 Управление временем
Продолжайте НЕ смотреть телевизор. И сократите еще на 10-20 % время на пустые не нужные дела из вашего списка.
Задание 0.26 Сила самовнушения
Произносите записанные и сформулированные в 15-м дне тренинга положительные утверждения минимум по 20 раз в день.
Задание 0.27 Резинка энтузиазма
Носите на запястье резинку и каждый раз, когда ваш взгляд на ней остановиться, вспоминайте о вашем решении стать самым большим энтузиастом.
Задание 0.28 Мини отпуск
Каждый раз, когда чувствуете усталость и напряжение — отправьте себя в мини отпуск:)
Задание 0.29 Принципы «Кайзен»
Примените сегодня два принципа из выбранных вами в 17-м дне.
Задание 0.30 Повышение энергии
Примените сегодня два способа повышения энергии из выбранных вами в 17-м дне.
Задание 0.31 Сила музыки
Регулярно слушайте вдохновляющую или успокаивающую вас музыку, полностью отдавшись в ее власть.
Задания 0.32 Образ молодости
Создавайте и рассматривайте свой идеальный образ молодости и здоровья минимум 2 раза в день по 3 минуты.
Задание 0.33 Идеальная личность.
Минимум 1 раз в день делайте упражнение, которое вы сами себе придумали для развития выбранной черты вашей идеальной личности.
Задание 0.34. Стать лидером
Минимум 1 раз в день делайте упражнение, которое вы сами себе придумали для развития нужного вам качества лидера
Задание 0.35 110% во всем!
Повысьте планку и делайте все не на 100%, а на 110%!
Задание 0.36 Тренажер резиночка
Используйте его в качестве вашего ответа на любые негативные мысли!
На этом на сегодня все. Напомню лишь пару важных моментов!
1. Когда пишете отчет по заданию 0, не перечисляйте их, лучше напишите что получается классно, что получатеся хуже, что забываете.
2. А вот когда будете писать отчеты по новым заданиям в комментариях к этой записи, то пишите не только сделано оно или нет, но и коротко ваши ощущения в процессе его выполнения.
3. Обязательно отчитывайтесь – это хорошее обязательство, которое вам поможет пройти тренинг до конца!
До встречи завтра в 21 дне тренинга!
72 комментария
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
Задание 1. Оценка результатов!
1. Уровень энергии 8(5)
2. Уровень мотивации 8(6)
3. Рейтинг собственного счастья 8(6)
4. Умение концентрироваться 6(3)
5. Дисциплина 8(4)
6. Настрой на победителя 9(7)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
Задание 1. Оценка результатов!
1. Уровень энергии 6/2
2. Уровень мотивации 8/3
3. Рейтинг собственного счастья 5/5
4. Умение концентрироваться 8/4
5. Дисциплина 7/4
6. Настрой на победителя 8/4
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии — Саид:10 (10); Асят 10 (8)
2. Уровень мотивации — Саид:10 (10); Асят 10 (7)
3. Рейтинг собственного счастья — Саид:7 (5); Асят 7 (3)
4. Умение концентрироваться — Саид:10 (10); Асят 10 (10)
5. Дисциплина — Саид:10 (10); Асят 10 (10)
6. Настрой на победителя — Саид:10 (10); Асят 10 (10)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 9(4)
2. Уровень мотивации 8(3)
3. Рейтинг собственного счастья 9(4)
4. Умение концентрироваться 8(2)
5. Дисциплина 8(5)
6. Настрой на победителя 9(6)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 8-4
2. Уровень мотивации 10-1
3. Рейтинг собственного счастья 8-0
4. Умение концентрироваться10-1
5. Дисциплина8-4
6. Настрой на победителя 7-1
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 6(3)
2. Уровень мотивации 7(5)
3. Рейтинг собственного счастья 8(4)
4. Умение концентрироваться6(2)
5. Дисциплина 7(4)
6. Настрой на победителя 8(5)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
Выходной это здорово. Сегодня иду на шоу японских барабанов.
Задание 1
1. 9(7)
2. 7(5)
3. 9(9)
4. 7(5)
5. 8(6)
6. 9(7)
Спасибо! Всем Отличного отдыха!
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии — 8 (5)
2. Уровень мотивации — 9 (2)
3. Рейтинг собственного счастья -9 (2)
4. Умение концентрироваться — 8 (3)
5. Дисциплина — 8 (3)
6. Настрой на победителя- 10 (2)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
Часть 1. Ум
Задание 1. Оценка результатов!
1. Уровень энергии -7(4)
2. Уровень мотивации-9(7)
3. Рейтинг собственного счастья-8(5)
4. Умение концентрироваться-8(5)
5. Дисциплина-9(6)
6. Настрой на победителя-10(5)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
Часть 1. Ум
Задание 1. Оценка результатов!
1. Уровень энергии -7(4)
2. Уровень мотивации-9(7)
3. Рейтинг собственного счастья-8(5)
4. Умение концентрироваться-8(5)
5. Дисциплина-9(6)
6. Настрой на победителя-10(%0
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 7(5)
2. Уровень мотивации 8(5)
3. Рейтинг собственного счастья 8(6)
4. Умение концентрироваться 9(7)
5. Дисциплина 9(7)
6. Настрой на победителя 8(5)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
Задание 1. Оценка результатов.
1. Уровень энергии 8(5)
2. Уровень мотивации 8(4)
3. Рейтинг собственного счастья 10(7)
4. Умение концентрироваться 7(5)
5. Дисциплина 9(6)
6. Настрой на победителя 10 (7)
Елена огромное спасибо за день отдыха и отличный тренинг!!!!!!!!!!!!!!
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 8-3
2. Уровень мотивации 8-5
3. Рейтинг собственного счастья 7-5
4. Умение концентрироваться 7-5
5. Дисциплина 7-5
6. Настрой на победителя 8-4
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1.Уровень энергии 9(7)
2.Уровень мотивации 9(8)
3.Рейтинг собственного счастья 10(8)
4.Умение концентрироваться 8(6)
5.Дисциплина 8(7)
6.Настрой на победителя 10(7)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 10 (8)
2. Уровень мотивации 10 (5)
3. Рейтинг собственного счастья 10 (9)
4. Умение концентрироваться 10 (1)
5. Дисциплина 9 (0)
6. Настрой на победителя 10 (5)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 9 (4)
2. Уровень мотивации 9 (5)
3. Рейтинг собственного счастья 10 (3)
4. Умение концентрироваться 8 (4)
5. Дисциплина 7 (4)
6. Настрой на победителя 10 (3)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
Задание 1
. Уровень энергии — 7(4)
. Уровень мотивации — 8 (7)
. Рейтинг собственного счастья — 8 (5)
. Умение концентрироваться — 6 (2)
. Дисциплина — 7 (3)
. Настрой на победителя — 8 (6)
Елена, Ваш тренинг помог мне сдвинуться с «мертвой точки» в моем стремлении к самосовершенствованию. Результаты меня потрясают!!! Во всех сферах жизни (и в семье и в работе и в повседневных делах и в общении с окружающими и в вопросах самопознания) я чуствую существенные улучшения!
С другой стороны, я осознаю, что это лишь начало моего долгого пути саморазвития. Я взяла на вооружение все приемы и упражнения, что мы с Вами изучили и буду их применять в дальнейшем.
Спасибо Вам огромное, Елена!!!
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 7(2)
2. Уровень мотивации 9(4)
3. Рейтинг собственного счастья 10(5)
4. Умение концентрироваться 5(1)
5. Дисциплина 7(2)
6. Настрой на победителя 10(3)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 8(4)
2. Уровень мотивации 7(5)
3. Рейтинг собственного счастья 9(9)
4. Умение концентрироваться 6(4)
5. Дисциплина 8 (7)
6. Настрой на победителя 8 (8)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии — 4 (4)
2. Уровень мотивации — 5 (5)
3. Рейтинг собственного счастья — 3 (3)
4. Умение концентрироваться — 10 (10)
5. Дисциплина — 10 (10)
6. Настрой на победителя — 6 (5)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии — 9(5)
2. Уровень мотивации. — 8(2)
3. Рейтинг собственного счастья — 8(5)
4. Умение концентрироваться — 8(2)
5. Дисциплина — 7(3)
6. Настрой на победителя — 8(1).
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии — 9(6)
2. Уровень мотивации — 10 (10)
3. Рейтинг собственного счастья -9 (7)
4. Умение концентрироваться — 8 (5)
5. Дисциплина -10 (10)
6. Настрой на победителя — 10 (7)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 7 (5)
2. Уровень мотивации 7 (6)
3. Рейтинг собственного счастья 8 (3)
4. Умение концентрироваться 6 (3)
5. Дисциплина 8 (5)
6. Настрой на победителя 10 (6)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 8(5)
2. Уровень мотивации 9(6)
3. Рейтинг собственного счастья 9(8)
4. Умение концентрироваться 7 (4)
5. Дисциплина 7 (5)
6. Настрой на победителя 10 (9)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии -7 (3)
2. Уровень мотивации- 7(5)
3. Рейтинг собственного счастья — 8 (5)
4. Умение концентрироваться — 9 (2)
5. Дисциплина- 8(4)
6. Настрой на победителя 10 (8)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 8 (5)
2. Уровень мотивации 10 (8)
3. Рейтинг собственного счастья 9 (8)
4. Умение концентрироваться 9 (7)
5. Дисциплина 8 (7)
6. Настрой победителя 10 (8)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии — 7 (3)
2. Уровень мотивации — 9 (5)
3. Рейтинг собственного счастья — 9 (5)
4. Умение концентрироваться — 7 (3)
5. Дисциплина — 8 (4)
6. Настрой на победителя — 8 (5)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 7(5)
2. Уровень мотивации 7(4)
3. Рейтинг собственного счастья 7(5)
4. Умение концентрироваться 7(5)
5. Дисциплина 7(4)
6. Настрой на победителя 10(7)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 8(6)
2. Уровень мотивации 9(6)
3. Рейтинг собственного счастья 8(6)
4. Умение концентрироваться 8(5)
5. Дисциплина 9(7)
6. Настрой на победителя 10(6)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 8(4)
2. Уровень мотивации 9(7)
3. Рейтинг собственного счастья 9(7)
4. Умение концентрироваться 9(3)
5. Дисциплина 8(3)
6. Настрой на победителя 10(5)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
Задание 1.
1. Уровень энергии 9(6)
2. Уровень мотивации 9(4)
3. Рейтинг собственного счастья 7(4)
4. Умение концентрироваться 6(3)
5. Дисциплина 9(3)
6. Настрой на победителя 110!(5)
Пояснение к 6 пункту: не знаю почему, но именно в последние дни, я стал как никогда раньше уверен, в том, что у меня получится осуществить свою мечту, именно в последнее время со мной происходят удивительные вещи(вселенная посылает мне новые знания и возможности), именно сейчас я имею более-менее ясную картину какой дорогой мне идти, чтобы добиться целей, я даже в метро начал замечать людей вроде меня, которые читают такие же книжки как у меня… их мало но они есть!
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. 8(5)
2. 9(6)
3. 9(7)
4. 7(3)
5. 8(4)
6. 10(5)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
Задание № 1:
1. Уровень энергии — 8(4)
2. Уровень мотивации — 7(3)
3. Рейтинг собственного счастья — 9(4)
4. Умение концентрироваться — 7(2)
5. Дисциплина — 7(4)
6. Настрой на победителя — 9(3)
Результаты меня потрясают! Это просто не вероятно! Но ещё очень много работы впереди, что очень радует.
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
Задание 1. Оценка результатов!
1. Уровень энергии 8(5)
2. Уровень мотивации 8(6)
3. Рейтинг собственного счастья 7(6)
4. Умение концентрироваться 7(5)
5. Дисциплина 7(6)
6. Настрой на победителя 10(8)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 5(3)
2. Уровень мотивации 6(3)
3. Рейтинг собственного счастья 5(3)
4. Умение концентрироваться 6(3)
5. Дисциплина 6(3)
6. Настрой на победителя 8(2)
Задания на формирование привычек — по мере возможности.
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии
2. Уровень мотивации 3(8)
3. Рейтинг собственного счастья 10 (10)
4. Умение концентрироваться 7 (9)
5. Дисциплина 5 (7)
6. Настрой на победителя 5 (8)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 7(3)
2. Уровень мотивации 8(5)
3. Рейтинг собственного счастья 7(4)
4. Умение концентрироваться 6(2)
5. Дисциплина 7(4)
6. Настрой на победителя 7(4)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
6. Настрой на победителя 9 (3)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 7(4)
2. Уровень мотивации 8 (3)
3. Рейтинг собственного счастья 9 (4)
4. Умение концентрироваться 6 (4)
5. Дисциплина 7 (5)
6. Настрой на победителя
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
Всем привет!
Спасибо Господу за жизнь, за этот тренинг! Жизнь чудесна!
1. Уровень энергии 8 (4)
2. Уровень мотивации 9(2)
3. Рейтинг собственного счастья 9(3)
4. Умение концентрироваться 8(3)
5. Дисциплина 9(5)
6. Настрой на победителя 10(6)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 8(5)
2. Уровень мотивации 10 (9)
3. Рейтинг собственного счастья 8 (7)
4. Умение концентрироваться 8 (5)
5. Дисциплина 9 (8)
6. Настрой на победителя 9 (7)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
Добрый день!КАЗАХСТАН отмечает национальный праздник НАУРЫЗ!!!! Праздник Наурыз — один из самых древних праздников на земле. Он отмечается уже более пяти тысяч лет. В 1926 году на территории СССР его запретили, и лишь только в 1988 году в Казахстане празднование Наурыза возродилось. Официальное признание в республике Наурыз приобрел в 1991 году, когда 15 марта вышел указ президента Казахстана Назарбаева «О народном празднике весны — Наурыз мейрамы». Наурыз мейрамы включен в список человеческого наследия ЮНЕСКО, а в текущем году ООН признало его «народным праздником».
К встрече Наурыза казахи готовятся заранее: очищают улицы, арыки, родники, сажают деревья. Существует поверье, что только в чистый дом входит счастье.
В Наурыз, считают в народе, необходимо простить своим врагам самые страшные обиды. Люди стараются сказать друг другу и всем окружающим как можно больше слов благодарности и приветствия. На Наурыз нужно обязательно накормить голодного, одарить обездоленного. «Наурыз» означает «рождение весны». Это наиболее важный и древний фестиваль восточных народов. Собственно говоря, это Новый Год согласно древнему восточному календарю. У него есть и другое название, Улыс Куны («Первый день Нового Года») или Улыстын Улы Куны («Великий день народа»). Считается, что щедрое празднование праздника Наурыз принесет в дом изобилие и успех на целый год. Эти убеждения объясняют изобилие праздничных ритуалов и обычаев. В Казахстане Наурыз не праздновался всенародно с 1926 г. по 1988 г. С 2001 г. Наурыз объявлен государственным праздником, а с 2009 отмечается 3 дня подряд. Поэтому 21, 22 и 23 марта в Казахстане — нерабочие дни. ВСЕХ ВСЕХ с праздником НАУРЫЗ!!!! Пусть исполняться все заветные желания!!!!С весенними обновлениями в природе в Казахстане наступает Новый год!Так же и наш тренинг пусть станет началом Нового года ,нового этапа нашей жизни!!! Необычное дело)) я собираюсь в дорогу и к сожалению пропущу неделю тренинга-но буду продолжать заниматься !И надеюсь наверстаю позже то ,что пропущу! . Уровень энергии 7(3)
2. Уровень мотивации 7 (3)
3. Рейтинг собственного счастья 8 (7)
4. Умение концентрироваться 5 (3)
5. Дисциплина 5 (3)
6. Настрой на на победителя 7(3)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 8 (6)
2. Уровень мотивации 9 (8)
3. Рейтинг собственного счастья 7 (5)
4. Умение концентрироваться 4 (1)
5. Дисциплина 8 (5)
6. Настрой на победителя 9 (7)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
Привет всем!
Жизнь прекрасна и удивительна! К окончанию тренинга, как сказала Елена, и море поколено!
1. Уровень энергии 8(2)
2. Уровень мотивации 10(3)
3. Рейтинг собственного счастья 9(4)
4. Умение концентрироваться 8(2)
5. Дисциплина 6(1)
6. Настрой на победителя 10(2)
Теперь я уверена, что я на правильном пути! И обязательно добьюсь поставленных целей!
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
. Уровень энергии 10(8)
2. Уровень мотивации 10(5)
3. Рейтинг собственного счастья 8(6)
4. Умение концентрироваться 9(6)
5. Дисциплина 9(6)
6. Настрой на победителя 10(5)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 9 (6)
2. Уровень мотивации 9 (6)
3. Рейтинг собственного счастья 7 (5)
4. Умение концентрироваться 6 (3)
5. Дисциплина 8 (3)
6. Настрой на победителя 8 (5)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
Задание 1. Оценка результатов!
1. Уровень энергии 9(7)
2. Уровень мотивации 10(7)
3. Рейтинг собственного счастья 8(6)
4. Умение концентрироваться 8(5)
5. Дисциплина 8(6)
6. Настрой на победителя 10(7)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 9(6)
2. Уровень мотивации 10(6)
3. Рейтинг собственного счастья 9(6)
4. Умение концентрироваться 8(4)
5. Дисциплина 9(6)
6. Настрой на победителя 10(5)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 8(6)
2. Уровень мотивации 10(7)
3. Рейтинг собственного счастья 9(5)
4. Умение концентрироваться 8(5)
5. Дисциплина 7(3)
6. Настрой на победителя 6(3)
Елена Грезина21 марта, 2010 в 6:23 пп
1. Уровень энергии 8(4)
2. Уровень мотивации 8(5)
3. Рейтинг собственного счастья 9(7)
4. Умение концентрироваться 7(3)
5. Дисциплина 4(2)
6. Настрой на победителя 8(5)