Как вы думаете от чего зависит ваш успех, например в вашем бизнесе, да и вообще по жизни?

Кто-то скажет от везения, кто-то скажет от расположения звезд, а кто-то скажет от действий. И будет совешенно прав.

Но при этом скорее всего тоже забудет об одной маленькой детали….

Результаты в вашей жизни действительно определяются вашими действиями, а вот ваши действия на 90% определяються вашими привычками.

То есть 90% вещей в нашей жизни подчиняються различным привычкам, которые формировались в нас годами.

Пара простых примеров: чистить зубы по утрам, умываться и т.д.

То есть многие вещи наш организм привыкает делать неосознанно и даже на автомате.

Но фишка в том, что многие из них по факту вредны для нашего организма — это я не про чистку зубов:). Могут быть вредны для нашего успеха и для жизни в целом.

За примерами далеко ходить не нужно — это алкоголь, курение, привычка опаздывать, питаться чем попало, привычка откладывать все на потом, привычка нарушать данные себе и другим людям обязательства.

Но здесь есть и одни положительный  момент, эти привычки говорят как минимум о том, что мы смогли их сами сформировать и теперь успешно их используем.

В связи с этим возникает вопрос, а не лучше ли сформировать положительные привычки, которые будут помогать вам достигать успеха и намеченных целей в жизни?

Сделать там, чтобы именно они, эти новые положительные привычки, определяли ваши действия, а значит и ваши результаты и вашу жизнь в целом.

Как вы думаете, какие новых привычки могут кардинальным образом изменить вашу жизнь, сделав ее более насыщенной и результативной? Напишите ваш ответ в комментариях.

А я тем временем расскажу, о некоторых своих, которые я достаточно давно и успешно использую в своей жизни:

• утренний ритуал бодрости (пробежка, контрастный дух, полезный завтрак и т.д.) — дает заряд энергии и на целый день

• планирование своего дня накануне, и четкое следование плану — дает мне быстрое и активное приближение к своим целем, за счет большого количества действий

• регулярные занятия спортом, на данный момент это плавание и большой теннис — прилив энергии и энтузиазма, разгрузка для головы.

А теперь выберите одну из необходимых вам привычек и подумайте пару минут о том, как внедрить эту вашу привычку в вашу жизнь и запишите ваш ответ в комментариях к этой записи.

Итак, как же правильно внедрять привычку?

Для начала включите ее в ваш план действий и будьте готовы делать это действие каждый день на протяжении минимум 21 дня, а еще лучше 30 дней для надежности:)

И приготовьтесь к тому, что вам понадобиться собрать всю вашу волю в кулак, чтобы приодолеть сопротивление вашего организма.

А он все это время, особенно первые 10 дней будет постоянно вас останавливать и проверять вопросами типа «а оно тебе надо?», «может с завтра начнешь, а сегодня поспишь еще полчасика?» в общем все как в ролике про человека, который решил начать бегать по утрам:)

И если вы не уступите в тяжелой борьбе, а сможете продержать 30 дней, то мои вам поздравления!

Вам больше не понадобиться собирать всю волю в кулак, чтобы делать это действие. Эта привычка теперь будет с вами по жизни, и будет приближать вас к успеху.

А вот если вы прерветесь хоть на денек, поддавшись на провокации вашего организма, то увы и ах, 30-ти дневный цикл придеться начинать с начала.

Кстати, о том ,какие именно привычки нужны для достижения максимума продуктивности и для достижения всех ваших целей в короткие сроки, мы будем подробно говорить на тренинге «Мастер Результатов: Секреты экстремальной продуктивности».

И как раз на тренинге мы и начнем внедрять эти привычки в вашу жизнь, используя для этого самые эффективные секретные технологии.

До встречи на тренинге Мастер Результатов и в других статьях!

Успеха и удачи!
Елена Грезина.
Тренер финансового успеха
http://elenagrezina.com