Как сделать свою жизнь более яркой и насыщенной?

windserfing

Предыдущие несколько статей получились довольно техническими, поэтому я решила их немного разбавить:)

Для чего вам дана ваша жизнь? Ответов на этот вопрос много, но как минимум, чтобы вы прожили ее счастливо и с удовольствием!

Вот об этом мы сейчас и поговорим. И попробуем добавить в свою жизнь больше ярких впечатлении и переживаний, сделав простое практическое упражнение.

Прямо сейчас возьмите лист бумаги и напиши 10 действий, которые доставляют вам удовольствие и наполняют вас энергией. Например, путешествия, пробежка по утрам, встреча с любимым человеком, общение с единомышленниками и т.д. Ровно 10 вещей.

И сделайте так, чтобы этого в вашей жизни стало больше!

Любите путешествовать? Запланируйте на ближайший месяц поездку в новое место.
Нравится заниматься йогой? Запишитесь в группу. И начните снова ходить на занятия!
Встреча с любимым человеком? Встречайтесь чаще. И хватит засиживаться на работе допоздна!
И т.д.

Суть этого рецепта очень проста, но и в тоже время очень действенна. Ведь зачастую мы просто проживаем свою жизнь изо дня в дня в день. И в суете окружающего мира забываем о том, что нам действительно важно и что мы действительно любим.

Кстати, в своей жизни я использую еще одну очень интересное упражнение. Каждый месяц я делаю то, что никогда раньше не делала — испытываю новые эмоции и новые ощущения. Так очень не хочется чего-то упустить:)

Приведу всего лишь несколько примеров:
В июне — начала заниматься йогой.
В июле — впервые занималась виндсерфингом.
В августе — впервые покаталась на водном мотоцикле.
В сентября — научилась кататься на водных лыжах и вейкборде.

И так каждый месяц. Не месяца без новых эмоций:)

Жизнь очень интересная штука. И если мы сами себя сознательно не загоняем в рамки, то можно постоянно быть счастливым и наслаждаться жизнью.

Добавьте в вашу жизнь действия, которые дарят вам положительные эмоции и яркие впечатлений! Ведь жизнь, для того чтобы жить:) А жить нужно в кайф!

Скорейшего достижения финансовой свободы!
Елена Грезина
Тренер финансового успеха
http://go-rich.ru

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.You can leave a response, or trackback from your own site.
4 Responses
  1. Галина says:

    Лена, прекрасная статья!Я с Вами согласна, что: «Ведь зачастую мы просто проживаем свою жизнь изо дня в день. И в суете окружающего мира забываем о том, что нам действительно важно и что мы действительно любим.» Классный блог! Столько много полезной информации! Столько ПОЗИТИВА! Молодец! УСПЕХОВ!

  2. Надя says:

    а что такое вейкборд

  3. Валентина says:

    Спасибо за прекрасную статью! Очень понравилась!Захотелось действительно получать от жизни удовольствие, а не «просто живу».А Вы просто молодец!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>