Тренинг Мегажизнь. День 6 — открытый разум

Поздравляю вас с началом 6-го дня тренинга Мегажизнь!

Позади уже примерно 20% процентов тренинга, вы молодцы, что продолжаете двигаться вперед и выполняете все задания!
Только к людям, которые действуют, а не ищут оправдания — приходит результат.

Кстати, интересная статистика. На тренинг записалось 400 человек, все они взяли на себя обязательство пройти его до конца. А по факту проходит тренинг максимум человек 150-180:) Что еще раз подтверждает тот факт, что слово себе очень легко дать, а еще легче забрать его обратно:)

Но мы продолжаем лететь дальше.

Итак, напомню задания на формирования привычек:

Задания на формирования привычки.

Задание 0.1. Ставим цели.
Минимум 3 раза в день перечитать и представить осуществившимися ваши цели на месяц. 3 раза по 3-4 минуты

Задание 0.2. Прогулка пробежка.
Ежедневная прогулка или занятие бегом, или плаванием в течении 15 минут. Если занимались до тренинга, то традиционное время плюс еще 15 минут.

Задание 0.3. Пламя свечи.
Наблюдайте за пламенем свечи, концентрируясь на его форме и цвете – минимум 7 минут.

Задание 0.4. Подсчет шагов.
Три раза в день, когда куда-то идете – концетрируйтесь только на подсчете шагов.

Задание 0.5 Чтение книги Мегажизнь.

Задание 0.6 Мегацель
Визуальное представление Мегацели из 3-го дня осуществившейся. Минимум 3 раза в день

Задание 0.7 Самомассаж
Делать самомассаж. 5 минут перед сном.

Задание 0.8 Заполнение Дневника Успеха.

Задание 0.9 Вопросы успеха.
Каждое утро начинайте с письменного ответа на 5-ть вопросов успеха

Задание 0.10 Сердце розы.
Любуйтесь цветком, максимально долго минимум 7 минут

Задание 0.11 Тренировка голоса
Произносите звук м-м-м, миниму 5 минут в день. Постепенно понижая голос.

Задание 0.12 Вежливость
Проявите минимум 2 раза в день вежливость к окружающим вас людям. Как именно? Выберите из вашего списка:)

Задание 0.13 Черта характера

Продолжаем работу над чертой характера, которую вы решили в себе улучшить, согласно составленному во втором дне плану ее улучшения.

Кстати, отчитываться по каждому пункту этих заданий не обязательно. Просто напишите получается ли делать их все. Или какие-то забываете.

А теперь как обычно видео-ролик с описанием заданий 6-го дня тренинга.

А вот и сами задания.

Часть 1. Ум
Всегда держите ваш ум -открытым к новой информации. Помните о том, что мы используем потенциал нашего мозга всего на 25%, а значит есть возможность этот потенциал увеличить, благодаря новым знаниям и техникам.

Задание 1. Новые техники
Зайдите в книжный или в библиотеку, изучить информацию по способам достижению успеха. Возьмите пару книг с самыми непонятными названиями, и пробегитесь по оглавлению.

Примените какую-нибудь из описанных в книге технику на практике, или какую-нить технику, которыу вы давно хотите попробывать, но все время откладываете. В отчете напишите, какую технику вы решили начать применять.

Часть 2. Тело
Больше бодрствуйте, меньше спите. Организму для восстановления досточно 6 часов сна в день. Все остальное время мы спим только по привычке:) И начиная с сегодняшнего дня мы начинаем сокращать время на сон.

Задание 2. Жаворонок.
Завтра утром проснитесь на 30 минут раньше. Еще через 3 дня, начните просыпаться еще на 30 минут раньше, то есть на час раньше по сравнению с текущем временем.

И продолжайте вставать на 1 час раньше до конца тренинга! Тем самым в сутках у вас появится на 1 час больше, в неделю на 7 часов, а в год примерно на 15 дней больше:)

Кстати, высвободившееся время вы вполне можете посвятить заданиям этого тренинга:), или тому что давным давно откладывали.

Часть 3. Характер
Один из основополагающий законов природы — заключается в том, что чем больше вы отдаете, тем больше вы получаете. Но используют этот закон почему-то далеко не все. Сегодня мы будем этому учиться!

Задание 3. Искусство отдавать.
Начните вырабатывать в себе привычку делать что-то для других, будь то благотворительность, обмен идеями, или просто сотрудничество с другими людьми.

Напиши 3 пункта, как и что вы можете делать для других или отдавать другим. Воплотите минимум 1 из этих пунктов в жизнь сегодня. И помните о том, что «чем больше отдаешь, тем больше получаешь»

Важно!!!1. Когда будете писать отчеты по новым заданиям в комментариях к этой записи, то пишите не только сделано оно или нет, но и коротко ваши ощущения в процессе его выполнения.2. Пишите отчет только после того, как выполнили все задания. Иначе вы просто будете о них забывать. Проверено на себе и не раз:)3. Обязательно отчитывайтесь – это хорошее обязательство, которое вам поможет пройти тренинг до конца!

Жду ваших отчетов! И до встречи завтра в 18:00 в седьмом дне.

Задания 7-го дня будут доступны по этой ссылке ровно в 18:00 7-го марта:

http://freedomway.ru/biznes/trening-megazhizn-den-7-sila-uporstva

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.You can leave a response, or trackback from your own site.
144 Responses
  1. Евгения says:

    техника «Зёрнышко» — Пауло Коэльо «Дневник мага», пока эту, а потом все из этой книги))
    Вопросы успеха хочу, но не получается((

  2. Читать книгу Робина Шарма получается только для проформы — не успеваю.
    Созерцание 7 минут дается с большим скрипом
    Утреннние вопросы успеха вообще забыл сделать.
    Все остальное получается хорошо

  3. Валентина says:

    1. Выполняется — техника визуализации по методу Сильва. Здорово!
    2. Не получается — я сова во всех проявлениях: вечером не улечься, а утром очень трудно встаю.
    3. Занимаюсь благотворительностью — отдаю деньги в приют для животным;отношу хорошие веши в церковь.

  4. Всем привет!!!!
    Восполняю пробел по отчетам.
    1.Возобновила дыхание с тренажером Фролова.
    2.Встаю раньше.Трудно.
    3.Следую принципу Синельникова отдавать 10%дохода.Это уже вощло в привычку.
    Всем удачи!!!

  5. Алексей says:

    Книгу до сих пор не купил, ну нет в книжном
    Считать шаги и говорить не получается
    Взялся за Хосе Сильву, может в альфу войду :)

  6. Юрий says:

    Задание 1. Новые техники на себе пока не пробовал,но надо

    Задание 2. Жаворонок Сплю не больше 7 часов(привычка)

    Задание 3. Искусство отдавать по возможности помогаю (если просят или советуются)

  7. Задание 0.1. Ставим цели.
    Начинаю понимать насколько я далека от своей целиL
    Задание 0.2. Прогулка пробежка.
    Продолжаем прогулки. + Отказываемся от транспорта.
    Задание 0.3. Пламя свечи.
    Ура получается!
    Задание 0.4. Подсчет шагов.
    Делаем
    Задание 0.5 Чтение книги Мегажизнь.
    Задание 0.6 Мегацель
    Придает уверенность и настрой на победу
    Задание 0.7 Самомассаж
    каждый день не делаем.
    Задание 0.8 Заполнение Дневника Успеха.
    Задание 0.9 Вопросы успеха.
    отвечаем устно вслух.
    Задание 0.10 Сердце розы.
    Сегодня усталость сказалась не смогла удержать дольше 3 минутL
    Задание 0.11 Тренировка голоса
    Поем))
    Задание 0.12 Вежливость
    В отличии от механической осознанная вежливость придает силы.
    Задание 0.13 Черта характера
    Тренируем мышцу дисциплины (борьба с мыслями «хорошего самочувствия» с отрицательными целями)
    Часть 1. Ум
    Задание 1. Новые техники
    Менеджмент и могущество НЛП,
    Мюриел Джеймс, Дороти Джонгвард «РОЖДЕННЫЕ ВЫИГРЫВАТЬ Трансакционный анализ с гештальтупражнениями», ДЖ.Стивенс «Приручи своих Драконов», Хосе Сильва, Роберт Стоун «Получение помощи от «другой стороны» по методу Сильва»
    Часть 2. Тело
    Задание 2. Жаворонок.
    Встаем в 6 утра) Будем ложиться позже. Необходимо правильное распределение энергии.
    Часть 3. Характер
    Задание 3. Искусство отдавать.
    1. Даю все свои знания по визажу своим ученикам
    2. дарить добро окружающим
    3. записываю ауди-книгу

  8. Алексей says:

    Задания выполняю не все, но буду стараться!!!!

  9. Здания выполняю, некоторые забываю, веду статистику. В конце будет очень интересно посмотреть))

    Задание 1. Нашел 2 книжки:

    Владимир Бородкин
    «Психоэнергетика мышления»

    и

    ОТКРЫВАЕМ ЗАНОВО
    ТЕХНОЛОГИЮ
    АУДИО-ВИЗУАЛЬНОЙ
    СТИМУЛЯЦИИ

    Интересные но пока не очень понятные, поставил в очередь на прочтение))

    Задание 2. Со сном сложнее, так как у меня график не нормированный, но буду стараться(я вообще люблю поспать)

    Задание 3.
    1)Дарить людям свою улыбку и хорошее настроение
    2)Делиться опытом во всем
    3)Пожертвования(во только куда еще не решил)

  10. Задания на формирования привычки.
    Стараюсь делать, но меньше по времени, розу представляю мысленно. Мегацель выросла.
    Задание 1. Новые техники
    У меня и дома много всяких книжек. Я посмотрел книгу «Полная энциклопедия здоровья» Луизы Хей, выписал оттуда аффирмации по своему здоровью и теперь их периодически чатаю.
    Вторая книга — книга Кастанеды. Я обратил внимание на технику работы с мелким тираном (мне это было интересно в связи с общением с моим начальством на работе по найму).

    Задание 2. Жаворонок.
    Ок. Завтра и попробую вставать раньше на 30-60 минут, прямо сейчас перевожу будильник на более раннее время.

    Задание 3. Искусство отдавать.
    1) Милостыня.
    2) В общении — сперва выслушать другого и его проблемы, а не требовать чтобы он сперва меня слушал и мои преоблемы.
    3) Одитинг (работа с другим человеком для избавления его разума от боли и страдания) — также стараться прежде помочь другому, чем получить одитинг самому (я нахожусь на курсе «Взаимный дианетический одитинг» в Саентологической церкви Москвы.
    Уже применил пункт 2 — в общении с женой слушал ее проблемы, а не навязывал свои (хотя хотелось).

  11. все задания выполнены. Вставать буду на 30 мин раньше теперь.

    то, что буду отдавать людям:

    1. знания, опыт в бизнесе и по жизни
    2. пожертвования
    3. дарить свою любовь людям

  12. Диана says:

    С чертой характера — самодисциплина,-еще не все получается:
    -Встать пораньше не получилось.
    -Теряю много времени на ерунду
    Но,главное, процесс пошел…

  13. Ольга says:

    Встать по-раньше не получилось,благотворительностью занимаюсь всю жизнь,зато вижу изменения в характере и отношении к жизни.

  14. Решила придерживаться техники «одна нефтяная бочка за один раз»
    Встаю по-разному, когда в 6:30, когда в 9:00, решила вставать в 7:00 каждый день
    Считаю частью своей жизни помогать родным, близким, тем кто нуждается в помощи.

  15. Ludmila12 says:

    1.Самопознание зто хорошая вещь.
    2.Никогда не сплю больше 6 часов,а вот меньше бывает.
    3.Есть,интересное задание.

  16. Михаил says:

    Задание 0.1. Ставим цели.Постоянно в голове )))
    Задание 0.2. Прогулка пробежка.Совместил ранний подъём
    и прогулку
    Задание 0.3. Пламя свечи.10мин из которых минут 5
    сконцентрированно на пламени
    Задание 0.4. Подсчет шагов.Около 2тысяч шагов в день
    Задание 0.5 Чтение книги Мегажизнь.Купил в Москве
    начал читать.
    Задание 0.6 Мегацель.Без этого ни куда.
    Задание 0.7 Самомассаж. Прикольненько )))
    Задание 0.8 Заполнение Дневника Успеха.Самые хорошие
    дела минимум 10
    Задание 0.9 Вопросы успеха.С утра мотивация на день.
    Задание 0.10 Сердце розы.Тут пока стопор ((
    Задание 0.11 Тренировка голоса. Начал первый раз.
    Задание 0.12 Вежливость. Ни каких проблем. Дарим людям
    улыбки и хорошее настроение )))
    Задание 0.13 Черта характера. Позитифффффффффф
    Часть 1. Ум. Афирмации на деньги.Отличная вещь!!!
    Часть 2. Тело Проснулся аж в 7утра!!! Обычно не раньше
    10 )))
    Часть 3. Характер.Конечно же нести информацию про нашу
    школу,мечтать, помогать деньгами или советом.

  17. Наталья Логина says:

    День 6
    Делаю упражнения не все, часто забываю или не по 3 раза в день.
    Свеча, м-м-м, роза, дневник, книга, вежливость, цели, шаги почти всё получается.
    Задание 1 Техники найду и буду применять
    Задание 2 Я сова, очень тяжело встаю утром, ложусь спать под утро.
    Задание 3 Отдаю и помогаю постоянно, делюсь своими идеями, интересной информацией, улыбку, внимание и т.д.

  18. Задание 1. Новые техники Проводить время на природе. В выходные выбирусь на природу.

    Задание 2. Жаворонок. Сделано. Просыпаюсь на час раньше.

    Задание 3. Искусство отдавать. 1. Делиться своими знаниями, опытом. 2. Дарить подарки. 3. Благотворительность.
    Сделано.

  19. Елена Грезина says:

    Задания 0. Выполняю все. Самое сложное было помнить про шаги. Но теперь все ок:)

    Задание 1. Новые техники

    В одном из комментариев прочитала про книгу «Человек без возраста» Дж.Сейдж, буду ее изучать и применять.

    Задание 2. Жаворонок

    И хотя по натуре я сова, сейчас встаю уже в 6:30, 9 матра начну вставать в 6:00:) Кстати, деление на сов и жаворонков не природное:), а сформированнная привычка, так что при желании вполне можно перевоплотиться:) Что я сейчас и делаю:)

    Задание 3. Искусство отдавать
    Дарю улыбки — всем. Отправила денежку на благотворительность.

  20. Бусыгин Вячеслав says:

    Задание 0.1. Ставим цели.

    Задание 0.2. Прогулка вечером или днем
    Задание 0.3. Пламя свечи.+
    Задание 0.4. Подсчет шагов. переодически
    Задание 0.5 Чтение книги Мегажизнь. —
    Задание 0.6 Мегацель +
    Задание 0.7 Самомассаж +
    Задание 0.8 Заполнение Дневника Успеха.+
    Задание 0.9 Вопросы успеха. —
    Задание 0.10 Сердце розы. , пока не на розе…
    Задание 0.11 Тренировка голоса , забываю.
    Задание 0.12 Вежливость ±
    Задание 0.13 Черта характера —
    сделано ≈30%

    Часть 1. Ум
    Задание 1.
    не выполнил.

    Часть 2. Тело
    Задание 2. Жаворонок.
    просыпаюсь на 30 мин. раньше, отлично!

    Часть 3. Характер
    Задание 3. Искусство отдавать.
    Сегодня позвонил давний знакомый, попросил помочь сформировать свои цели, найти «себя» (после смерти дочери)
    Договорились в ближайший выходной.

  21. Задание 1. Новые техники
    Практикую технику «Костюм миллионера» Реально изменяется взгляд на вещи в бизнесе и в жизни.
    Задание 2. Жаворонок
    Сегодня проснулся на 30 минут раньше.Но не встал с кровати и уснул опять.Ошибку понял. Исправлю!
    Задание 3. Искусство отдавать.
    Стараюсь передавать позитивный настрой окружающим.Очень понравилась техника: «Говори с каждым человеком, как будто это самый главный человек в твоей жизни»

  22. Nataliya says:

    Задание 0.1-0.13
    Продолжаю выполнять по мере возможности. Но результат пока тот же, процентов на 80% от желаемого.

    Задание 1.
    Запланировала на завтра, после морской прогулки, зайти в книжный магазин.

    Задание 2
    Уже сделано. Вторую неделю встаю в 6.00-6.30 утра, но пока тяжеловато. Привыкаю.

    Задание 3.
    1) помогаю нищим (особенно стареньким бабушкам и дедушкам), по мере возможности
    2) помогаю моим партнерам развивать бизнес
    3) на работе стараюсь помогать коллегам, даже если это не связано с моими обязанностями.

  23. Несколько дней не было возможности выйти в Интернет. Наверстываю упущенное.
    Упражнения стараюсь выполнять все. Труднее получается с подсчетом шагов, забываю. По сегодняшнему дню.
    1)Запланировала освоить коучинг. Вообще учиться очень люблю.
    2)Просыпаться рано не составляет труда, привычка. Сплю 6 часов в сутки уже много лет.
    3)Отдавать, передавать, делиться — это просто здорово! Я всегда испытываю огромное наслаждение, когда бываю чем-то полезна другим людям. К счастью, моя помощь часто бывает востребована.

  24. 1.Самопознание
    2.Делаем
    3.Есть,интересное задание,развивает по моему и раскрепощает

  25. Получилось частично повторить задания на формирование привычек. Буду стараться.
    1.Книги «Стратегии, достижения Успеха»есть.Начала применять технику на практике, записываю, просматриваю основные моменты.
    2.Не грозит, я сова.
    3.При возможности занимаюсь благотворительностью, строю взаимоотношения с людьми, получается.

  26. Задания 0.1 — 0.12
    Не все, не всегда, но работа над собой идет постоянная. Пока с переменным успехом. Не всегда хватает силы воли.

    Задание 1.
    Чувствую уже перебор. Мегажизни и Карнеги вполне достаточно.

    Задание 2.
    Уже давно не получается спать больше 5 часов (кроме выходных). Не готов сокращать еще :)

    Задание 3.
    Сегодня готовил прздничный стол для родных. «Отдавать» — это всегда приятно!

  27. 1.Начала заниматься медитацией.
    2.Я сова.Ложусь поздно и встаю поздно.Но сегодня втала
    на 30 минут раньше.Всего сплю 5-6 часов.Мне лучше научится раньше ложиться и раньше вставать.
    3.Я по своей профессии всю жизнь помогаю людям в их проблемах,откликаюсь на их просьбы,стараюсь быть внимательной,делюсь чем могу.

  28. Олеся says:

    Задание 0.1. Ставим цели.
    делаю 2 раза по 3 минуты
    Задание 0.2. Прогулка пробежка.
    делаю
    Задание 0.3. Пламя свечи.
    делаю
    Задание 0.4. Подсчет шагов.

    Задание 0.5 Чтение книги Мегажизнь. Читаю
    Задание 0.6 Мегацель
    плохо получается
    Задание 0.7 Самомассаж
    делаю
    Задание 0.8 Заполнение Дневника Успеха.
    +
    Задание 0.9 Вопросы успеха.
    Каждое утро начинайте с письменного ответа на 5-ть вопросов успеха
    Задание 0.10 Сердце розы.
    тюльпаны подойдут?
    Задание 0.11 Тренировка голоса
    делаю, Я вспомнила то упражнение. Только нужно было произносить Ом
    Задание 0.12 Вежливость
    было
    Задание 0.13 Черта характера
    пытаюсь
    Задание 1. Новые техники
    5 тибетских упражнений
    Задание 2. Жаворонок.
    сплю не больше 6 часов уже давно – маленький ребенок
    Часть 3. Характер
    Один из основополагающий законов природы – заключается в том, что чем больше вы отдаете, тем больше вы получаете. Но используют этот закон почему-то далеко не все. Сегодня мы будем этому учиться!
    Задание 3. Искусство отдавать.
    1) приготовить завтрак
    2) угостить чем-либо коллег по работе
    3 улыбаться людям просто так – дарить радость

  29. Задание 0.1. Ставим цели.
    есть
    Задание 0.2. Прогулка пробежка.
    есть
    Задание 0.3. Пламя свечи.
    есть
    Задание 0.4. Подсчет шагов.
    забываю
    Задание 0.5 Чтение книги Мегажизнь.
    Так и не начал, чтение
    Задание 0.6 Мегацель
    есть
    Задание 0.7 Самомассаж
    3-5 минут перед сном
    Задание 0.8 Заполнение Дневника Успеха.
    Забываю, времени не хватает
    Задание 0.9 Вопросы успеха.
    да про вопросы с утра забыл
    Задание 0.10 Сердце розы.
    есть, красота, страшная сила!
    Задание 0.11 Тренировка голоса
    есть..мммммммм
    Задание 0.12 Вежливость
    есть
    Задание 0.13 Черта характера
    есть
    Задание 1. Новые техники
    целая библиотека дома и на компьютере книг, вибираю технику
    Задание 2. Жаворонок.
    получается, но трудно иногда проснутся вообще утром, я по натуре СОВА 
    Задание 3. Искусство отдавать.
    1) Дарить подарки
    2) Дарить надежду, добро, понимание
    3) помогать партнёрам создавать и развивать свой бизнес
    Милые добрые женщины, от всей души поздравляю Вас с праздником! Любви, счастья, успехов во всех начинаниях!

  30. Олег says:

    1. Новые техники. Хочу проработать программу «100% Успеха» И.Михалициной

    2. Вставать на 30 минут раньше обычного. Данное мероприятие запланировал – завел будильник на 6-30 утра.

    3. Искусство отдавать. Когда утром прогуливался, считая шаги, встретил одноногого нищего, собирающего милостыню. Дал ему немного денег. Он сказал — «Спасибо». Сказав – «Не за что» — я пошел дальше, но потом подумал, что дал мало и решил вернуться добавить – но его уже не было, видать за пивом ускакал, на костылях.

  31. 1.Хочу проработать в себе навык визуализации.Пока не очень получается.
    2.Больше 6часов не сплю,а то и меньше.
    3.Всегда делюсь добрым советом.

  32. Смотрю на пламя,делаю другие задания,но забываю про самомассаж.
    1-Ум-новые техники.Взял книгу Джозефа Мерфи «Чудодейственная сила для получения бесконечных богатств».Использую установку(молитву) из книги,появляется внутренняя уверенность!
    2-Тело-жаворонок.Встал на 2 часа раньше,потом хотел спать. Завтра встану тоже пораньше на 2 часа.
    3-Характер-искусство отдавать.Раз в месяц перечислять деньги в благотворительный фонд;стараться помочь чем могу нуждающимся;предлагать самому помощь;поздравил всех знакомых и незнакомых женщин с праздником 8 марта.

  33. Ильдар says:

    1)Новые техники.
    приобрел книгу «Как управлять эмоциями» Максима Невенчанного, изучаем технику общения…
    2)Жаворонок.
    вставать раньше довольно трудно, иногда не получается… но стараемся, есть сдвиги …
    3)Искуссто отдавать.
    ВСегда стараюсь делиться оптимизмом,хорошим настроением,добрым словом и знаниями

  34. Задание 1.
    Определюсь во вторник.

    Задание 2.
    Да, пора переходить постепенно, бесстрессово на летнее время.

    задание 3.
    А вот здесь нужно разграничить: сколько отдавать и сколько получать.А то сложилась ситуация: как будто я должна всем и всегда.Да, конечно, этот перекос я создала сама. Я думала, что если я буду делать людям приятно, помогать, поддерживать, то и ко мне будут относиться также. А оказалось, что моя помощь и доброта принимается как должное и многие начали этим пользоваться. Вот над этим и буду работать. Чтобы отдавать и помогать в меру.

  35. Мария says:

    Предыдущие задания выполняю.
    Из тренингов практикую упражнения «Пять тибетцев»,способствует улучшению как физического так и духовного состояний.
    По поводу отдавать другим, всегда придерживаюсь правила- чем больше отдашь, тем больше получишь. И неважно что именно, иногда другому человеку не хватает просто чей-то улыбки:)

  36. Татяна Марохина says:

    Часть 1. Ум
    Задание 1. Новые техники
    Решила попробовать скорочтение.

    Часть 2. Тело
    Задание 2. Жаворонок.
    Начинаю с 9-го марта.

    Часть 3. Характер
    Задание 3. Искусство отдавать.
    Нелегкое задание, но под влиянием прочитанного, меняю сознание.

  37. Эрнест Игнатьев says:

    1 еше ищу технику
    2 попробуем со сном
    3 я всегда делюсь 10 частью с кем-нибудь

  38. Елена Панютина says:

    Леночка! Поздравляю с Праздником Весны!

    Пытаюсь справиться со всем сразу! :)
    Задания от 01 до 013 выполнила.

    1. Книгу Хосе Сильва»Управление разумом» скачала и начала применять медитационные методики. Пока не очень получается.
    2. Я и так встаю в 6:30. Пока и то очень тяжело, но со временем постараюсь довести до 5:30.
    3. Идеи есть, что я могу сделать для людей, работаю в том направлении.

  39. Гала says:

    Цели забываю перечитывать по три раза — думаю завести мелнький блокнотик, чтоб в кармане все время был, тогда может буду успевать и помнить.

    Прогулялась в местном парке — первый раз по заданию. Потрясающе! Чувствую, как во мне концентрируется энергия, и хочет исполнять мои желания — мне стало понятно, что прежде чем приступать к выполнению техник, просто необходимо иметь четкое видение цели.

    Про свечу и мегажизнь пока забыла. Также как про самомассаж, дневник успеха, вопросы успеха, сердце розы, тренировку голоса и черту характера, зато выполнила вежливость. Итак, счет +5 — 8. Чувство, что собираю расползающихся хомячков, но я справлюсь и перегоню их, все равно успею затолкать всех в загон.

  40. Надежда says:

    В силу катастрофической нехватки времени и своей неорганизованности выполняла задания частично.Однако, черту характера, которую хочу развить в первую очередь, написала самодисциплину. И вот вчера подумала, что же я делаю, даже д\з выполнить толком не могу.Вообщем решила всё исправить. Невыполненного оказалось много, чтобы сделать в один день. Но с радостью хочу сообщить, что совершила прогулку на природу, в лес, которую запланировала на воскресенье, получила огромное удовольствие.
    Цели стараюсь прорабатывать как положено, 3 раза в день, только с визуализацией пока не очень.
    2 раза делала упражнение со свечей — потрясающе здорово! Раньше, оказывается я никогда не вглядывалась в пламя, хотя свечи люблю. Мне кажется, что это какой-то прямо танец огня, хочется смотреть и смотреть. Мысли, конечно, иногда уходят, но сразу замечаю это и возвращаю концентрацию.
    Очень понравилось упр. с розой, тоже буду делать каждый день. Прямо заметно улучшилось настроение после тяжелого дня. Но концентрироваться, конечно, тяжеловато, будем надеяться пока.
    Начала читать Карнеги, а вот Мегажизнь Шармы не нашла. В интернете не хочу, люблю читать живые книги.
    Вместо пробежки решила увеличить время на дом. тренажёре, но тоже не всегда выходит.
    А вот с подсчётом шагов не получается, т.к. всё время езжу на машине. Но раньше, когда не было машины, всегда считала — до работы, до дома. Так казалось быстрее дойду.
    Понравилось упражнение с голосом. Обязательно буду делать каждый день
    Вежливость и внимание уделяю, вообщем-то это мне не сложно, я всегда такой была. Стараюсь чаще улыбаться
    И по шестому дню: потихоньку изучаю и применяю трансерфинг.
    Вставать раньше-моё слабое место, но решила это делать с 9 марта, т.е. обязуюсь вставать не в 7.00., а в 6.30. Согласна, что за пол-часа можно многое сделать по заданиям.
    Сегодня старалась дарить улыбку и хорошее настроение своим близким. Вообще давно живу в позитиве и стараюсь заряжать своих друзей, вот только не всегда выходит.
    Начала вести дневник успеха. Это мне трудно, никогда раньше не вела дневники.
    Сейчас пойду делать самомассаж первый раз.
    Поздравляю всех девушек, женщин с праздником 8 марта! У нас с вами всё получится! Как говорится, «дорогу осилит идущий». А мы каждый день движемся к своей цели, главное не останавливаться.
    Спасибо Шарме, спасибо Елене, что организовала.
    До встречи завтра (уже сегодня)

  41. Задание 0.1. Ставим цели.
    Задание 0.2. Прогулка пробежка.
    Задание 0.3. Пламя свечи.
    Задание 0.4. Подсчет шагов.
    Задание 0.5 Чтение книги Мегажизнь.
    Задание 0.6 Мегацель
    Задание 0.7 Самомассаж
    Задание 0.8 Заполнение Дневника Успеха.
    Задание 0.9 Вопросы успеха.

    Задание 0.10 Сердце розы.

    Розу купил.Любовался 8мин. Классно!

    Задание 0.11 Тренировка голоса.
    Задание 0.12 Вежливость
    Задание 0.13 Черта характера

    Все получается.

    Часть 1. Ум
    Задание 1. Новые техники
    Пока не выполнил

    Часть 2. Тело
    Задание 2. Жаворонок.
    Обычно сплю 5-6 часов.

    Часть 3. Характер
    Задание 3. Искусство отдавать.
    Стараюсь помогать людям.Постоянно

  42. Runis says:

    ОТЧЕТ № 6.

    0.1. Ставим цели.
    Работал с визуализацией. Сложновато…

    0.2. Прогулка пробежка.
    Утренняя зарядка: отжимы -23

    0.3. Пламя свечи.
    Сегодня поменял на пламя костра. Дым имел свою роль в этом деянии…

    0.4. Подсчет шагов.
    Прогулялся на даче – 800 шагов.

    0.5 Чтение книги Мегажизнь.
    Пока не читал: избыток информации…

    0.6 Мегацель
    На основе вчерашней статьи подготовил коммерческое предложение на разработку проекта.

    0.7 Самомассажю
    Соленная ванна.

    0.8 Заполнение Дневника Успеха.

    0.9 Вопросы успеха.
    1) Нахожу и опираюсь на наставника…
    2) Не боюсь ошибок – учусь на них;
    3) Оттачивать свою уверенность — быть в постоянном дествии;
    4) Не позволять себя остановиться – избегаю не нужных людей;
    5) Покупаю дополнитеьное обучение на сторонею

    0.10 Сердце розы.
    Проработал.

    0.11 Тренировка голоса
    Сегодня – легче.

    0.12 Вежливость
    Много думал на вопрос соотношения вежливости и воспитанности – у меня проявляются противоречие исскуственности..?

    0.13 Черта характера
    Разбирался с «решимостью».
    ===================
    Часть 1. Ум
    Задание 1.
    * Знакомилюс с основами коучинга.
    * Заинтересовала сакральная геометрия.

    Часть 2. Тело
    Задание 2. Жаворонок.
    Не актуально: постоянно сплю по 5-6 часов в сутки.

    Часть 3. Характер
    Задание 3. Искусство отдавать.
    Разослал пру идей для развития социальных проектов.

  43. Людмила says:

    Ежедневные задания стараюсь все выполнять. Не получилось только посчитать шаги.
    Задание 1. Книгу смогу взять только 9 марта. Это задание под контролем.
    Задание 2. Сплю достаточно мало. Очень поздно ложусь спать.
    Задание 3. Стараюсь всегда проявлять заботу о людях, быть к ним внимательной.

  44. Всё делается, вот только шаги иногда забываются. 1 раз в день вспоминаю. 2 книги параллельно тоже читать не хочу. Буду «Мегажизнь» все 30 дней читать. По порядку. Из них и подчерпываю новые техники. Итак информации много, идти в книжный — просто лишнее сейчас для меня.
    Вопросы успеха не работают. Они только мне кажутся глупыми?
    Что касается сна — здесь действительно нужно взяться за себя. Постоянно опаздываю на работу(( Со вторника поехали.
    Вежливость и искусство отдавать — с этим всё прекрасно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>